單月點閱率470萬次！ 日本超夯美妝解析部落格主的首本中文著作。 化學學者掛保證的正確肌膚護理方式， 打破保養＝花時間、花金錢的錯誤觀念， 教妳透過最新化學知識聰明保養！ 　　・肌膚愈保濕愈好，所以化妝水要塗多一點 　　・敏感肌的人，最好選擇有機美妝保養品 　　・只要使用美白保養品，肌膚就會變白 　　・凝膠或乳霜狀卸妝品，比卸妝油更能清潔肌膚 　　・自己DIY彩妝保養品，品質更讓人安心 ...

台灣第一島鏈的戰略位置已不再重要，為什麼美國反而更加優惠台灣？ 　　當貿易戰、技術戰、金融戰都遏制不了中國崛起時，就是美國希望兩岸發生戰爭的最佳時刻了。 　　美中關係已定位為「戰略競爭對手」，這場對抗不是誰對誰錯的問題，只是大國競爭的必然悲劇。 　　過程中只有現實利害，沒有道德可言。 　　把台灣推向一場戰爭，是美國牽制中國發展的最後一張王牌， 　　也是引爆修昔底德陷阱的最佳理由。 　　台...

根據世界衛生組織2018年發布的前十位死亡原因數據，在2016年全球5690萬例死亡中，缺血性心臟病和中風是世界的頭號殺手。這兩種疾病在過去15年中一直是全球的主要死亡原因。其中，中風是神經科的常見疾病，這是大多數人所不知道的。　　 本書是全國知名的復旦大學附屬華山醫院（中國醫院專科聲譽排行榜神經內科排名第二）神經內科主任醫師吳洵昳通過講述行醫過程中遇到的頭痛、失眠、中風、面癱、癲癇、...

剖析比小說更錯綜複雜的人體機關奧秘 完全圖解人體構造與運作 最簡單明瞭的預防醫學保健書   　　你瞭解自己的身體嗎? 　　身體，從在媽媽的肚子裡就開始陪著我們，直到生命的盡頭。會調節體溫的皮膚、主宰人體運動的肌肉與骨骼、組合獨特面孔的五官、掌控人類思考與身體運行的大腦、供給全身血液的心臟等等，身體蘊藏許多生命奧秘，隨著科技發展、資訊蓬勃，人體運作的神秘面紗也漸漸打開，也帶動一股養生熱潮...

　　中小學歷史教師、大學歷史系教授 　　一致推薦的歷史讀本！ 　　小島毅將告訴讀者，日本如何從重視武士道的江戶時代， 　　經歷動亂紛擾的幕末及明治維新，走向軍國主義之路。 　　面對這段歷史，日本與東亞鄰國至今爭論不休， 　　本書將以嶄新的觀點、誠摯的態度，省思過去、面對未來！ 　　十八到二十世紀的日本，經歷了雲霄飛車般的幾番起落： 　　『忠臣藏』不顧一切為主君復仇，是武士道...

～為「女性高敏感族」量身打造，貼近女性日常的療癒之書～ 接受自己和他人的差異，擁抱高敏感族特有的天賦 從「活在他人眼光中的自己」，蛻變為「最自然的自己」   　　──明明不是自己的錯，卻動不動就向人道歉 　　──遇到討厭的事也不敢說「不」，只能自己悶悶不樂 　　──只要看到同事聚在一起，就會擔心：「他們是不是在說我壞話？」 　　──被別人的話傷到之後，就一直擔心會不會重演 　　如果你的日常中...

你經常莫名疼痛，檢查半天都找不出原因你的身體比氣象預報還準，變天前就這裡痛那裡也痛日本天氣痛名醫解開惱人的疼痛成因及應對方法3招穴道輕按摩╳4種簡易伸展運動，每天10分鐘重啟身體防痛機制！▋你「天氣痛」了嗎？經常渾身不對勁，看了半天醫師都說「沒問題呀!」；天氣一變就頭痛、頭暈、肩頸痠、膝蓋痛、心情莫名低落；多年前的舊傷明明好了，氣候一轉換又開始隱隱作痛；坐電梯或搭大眾交通工具快速行進...

鷹派政治勢力的當代掌門 顯赫政治世家的光環加持 一門三傑中最年輕繼承者 　　安倍晉三在日人氣狂飆的原因為何？ 　　他是日本政壇的「績優股」還是「地雷股」？ 　　還原一個清晰鮮活、有血有肉的安倍晉三！ 　　日本首位戰後最年輕的自民黨總裁和日本首相—安倍晉三，除了擁有超強純正的世家血統，更有日本政壇「裴勇俊」之稱。 　　這位光芒四射的政治明星，以其常人難以逾越的家世背景及超乎想像的廣大...

獻給新手爸媽的寶寶成長週記 　　從醫30多年，接生超過3萬個健康寶寶的「產公」的經驗分享！ 　　讓潘醫師告訴妳秘訣，讓妳從懷孕到生產，都可以美美的，安心迎接寶寶的來臨 　　本書以超清晰2D、3D、4D超音波寶寶成長實境照片，加上孕期不同週數應注意事項的重點提示，讓新手爸媽輕鬆學習孕產相關知識。 　　透過超音波照片，你可以觀看寶寶每一階段的成長變化，看著寶寶一天一天地健康成長，這正是「...

　　放鬆鎖骨附近的肌肉與關節，解放壓迫的神經、血管、淋巴管 　　一掃疲勞、壓力、運動不足、內臟負擔、內分泌造成的痠痛 　　改善呼吸、血液循環、手腳冰冷、暈眩，更能美肌瘦臉 　　儘管人人都知道鎖骨，但我們真的知道它有多麼重要嗎？ 　　即便療效超群，但在固有的肩頸治療裡，就連專家都甚少關注這個部位。 　　｜鎖骨，唯一一個連結手臂和身體的骨頭 　　鎖骨是身體與手臂的橋樑，對重力相當敏感，一旦功...

別再說「經痛不是病」， 小心，它可能是惡性病變的前兆！ 　　潘俊亨醫師有30多年的行醫經驗，接觸的病患超過萬人，執行的婦科手術超過千例，本書總結他多年的看診經驗，精選出病患最常遇到相關經痛的疾病，從成因、症狀到治療方式，以輕鬆的文字、活潑的漫畫，一一解說，一看就懂。 　　妳知道：子宮內膜異位的成因是什麼嗎？子宮肌瘤跟子宮肌腺瘤有什麼不一樣？巧克力囊腫跟不孕有什麼關係？卵巢囊腫到底需不需要...

　　別讓室內黴菌一點一點吃掉你的健康！ 　　亞馬遜★★★★★五星評價！ 　　第一本研究黴菌如何毒害人體健康，並教你如何對抗黴菌疾病的健康指南書！   　　我們生活中黴菌無所不在，但是你知道黴菌會影響健康嗎？ 　　過敏性鼻炎、氣喘，還有腦霧、偏頭痛、失智症、精神錯亂、慢性疲勞、頻尿…，很多醫生檢查不出原因的症狀──很可能都是黴菌造成的。   　　台灣地區氣候潮濕炎熱，室內浴室、床鋪、地毯、牆壁...

抽絲剝繭找出咳嗽的原因，讓你不再疲於奔命找偏方 你也咳不停，看遍醫生、試過各種方法，依舊無法治癒惱人的咳嗽？ 白天咳、晚上咳、或隨時隨地都會咳，全是感冒發炎造成的？ 還是胃食道逆流、鼻涕倒流、心臟功能衰竭、話說太多、環境因子？   　　「咳嗽」是症狀，代表身體某個部位出問題，甚至是許多問題中反映出來的症狀之一。   　　每一種問題之所以會刺激咳嗽神經，有不同的原因，且有各自的生理、病理意義，...

　　你擔憂孩子表現得不夠好？懷疑自己給的不夠多嗎？ 　　或者，你總是企圖讓失控的教養情境回到「正常」， 　　是個自責又挫折連連的爸媽？ 　　成為好大人，從來不是一件容易的事！ 　　在孩子0～10歲這段育兒時光，有一連串甜蜜又苦澀的挑戰等著你。 　　這本書獻給每一位在教養路上努力找方法、自我調適、想更親近孩子的爸媽們！ 　　在親子關係最保鮮、最美好的十年之間，你思考著要走哪一派育兒法？要當虎...

認識自己的身心系列繪本 人們常說「身與心是密不可分的」， 恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況， 有很多是大腦利用身體發出的警告信號。 本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制， 並教您如何改善這些狀況，甚至善用它們。 　　★理解「焦慮」最好的敲門磚！ 　　★以簡白的語彙將基礎科學與研究說給你知！ 　　★易懂的比喻、恰如其分的機智，混搭美麗的插畫，平易好理解。 　　★...