婚姻、事業、生育， 　　人生少了其中一項，都將是缺憾…… 　　 　　這是一位成功女醫生寫給「想要擁有自由人生」的女性的建議。 　　所謂的自由，就是妳不用再被這些觀念所綑綁：「過了三十歲就很難嫁掉了」、「離過婚的女人很難有幸福」、「想追求事業成功就得放棄家庭」、「趕快生小孩，不然就生不出來了」、「自己帶小孩、餵母奶才是好媽媽」…… 　　 　　作者船曳美也子是一個婦產科醫生，但人生的路卻...

產後媽媽煩惱多，生完孩子不輕鬆 傷口護理、月子禁忌、身材困擾、育兒疑惑……問題這麼多，三頭六臂都難掌控 還要和家裡的長輩們，來個幾場「傳統」v.s「科學」的坐月子風格大戰 唉，女人真命苦呀…… 　　不怕！這一胎就算再苦，也能苦中作樂一番！ 　　因為最幽默風趣，又不失專業的婦科女醫師回來啦！ 　　這次，她還帶了大隊人馬，和各位準媽媽們一起開心坐月子、愉快迎接小baby！ 　　產後肥胖...

收起你的抗菌小道具， 因為你可能在無形中，阻礙了孩子免疫系統的發展！   　　「過敏，是過度清潔造成的嗎？」 　　「可不可以養狗、貓或其他寵物？」 　　「掉在地上的東西可以撿起來吃嗎」 　　「細菌會影響孩子的學習力嗎？」 　　「自閉症與腸道細菌有關係嗎？」 　　「我可以在哺乳期間服用抗生素嗎？」 　　「益生菌優格可以治療尿布疹嗎？」 　　「寶寶出生前後，我感到很沮喪，跟細菌有關嗎？」 　　「...

  醫生說懷孕可以運動，但該做什麼運動？可以做到什麼強度？ 孕媽咪們該怎麼運動才不會受傷？   身為專業美女健身教練／超人氣部落客／二寶媽的Michelle，以兩胎孕期的親身實證，為「預備懷孕」、「正在懷孕」、「產後恢復」的媽咪，全階段量身打造的健康好孕動計劃！   「跑步對寶寶不好？」 「懷孕就是要多休息？」 「孕期運動可幫助減重？」 這些孕妹們在腦袋中千迴百轉的問題就由Mi來幫忙解答吧...

　　★破萬暢銷書《菜市場營養學》系列作者陳柏方，傾全力再出擊！ 　　★以「簡單、多元」為原則，最符合現代父母的副食品指南。 　　★獨家附贈「轉轉食趣同心圓」營養搭配圖卡，讓寶貝的健康so easy！ 　　平常老是三餐在外、甚至有一餐沒一餐的爸媽們， 　　你們知道「怎麼讓寶寶吃得健康」嗎？ 　　在全台開過千場講座的食育專家陳柏方，她不只是營養師，  　　這次更以新手媽媽的身分，帶大家破解「...

　　★ 美國《舊金山紀事報》二○一二年度好書（非小說類） 　　★ 邦諾書店二○一二年度好書（非小說類） 　　★《科克斯評論》二○一二年度好書 　　疾病醞釀了多久，療癒的時間就要多長…… 　　在疾病與死亡之間，還有多少種可能？ 　　面對疾病，還有多少種選擇？ 　　是否，我們忘了──人不只是軀體？ 　　這裡的醫師、護士與病人，讓我相信了日常小事的重要， 　　也讓我目睹了宛如植...

三軍總醫院專業審定 美國亞馬遜讀者★★★★★好評 　　九到九十九歲都能輕易理解的「人體使用說明書」 　　透過強大的圖像思考力 　　將醫生沒時間解釋、老師來不及教、網路說不清楚的健康知識 　　系統化、圖像化、簡單化！   　　人的眼睛有1.2億畫素，你的大腦就是最高端的圖像處理系統； 　　你可知道，人的眼睛構造有「盲點」，盲點範圍內的影像全都是我們「腦補」出來的。 　　人的心臟就像蓄電力超強...

　　日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法， 　　有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！ 　　★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！ 　　★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 　　★超詳細圖解+影片示範，所有動作一次到位 　　■為什麼明知道該運動，卻不願意運動呢？ 　　不少人接受健康檢查後，往往會聽到醫生對自己說：「請運動吧！」，卻幾乎沒有...

「我是兒科醫師，也是個努力的丈夫與爸爸。」 阿包醫生與你分享育兒經 　　關於孩子的大小事，請問阿包醫生就對了！ 　　11萬粉絲按讚的超人氣兒科醫生告訴你： 　　阿公阿嬤帶小孩，父母有「異」見怎麼辦？ 　　家有敏感的高需求寶包該如何搞定？ 　　孩子長不高、容易生病、作息不正常怎麼辦？ 　　保健食品，該怎麼吃才能安全又健康？ 　　養育孩子真的不輕鬆，種種壓力總讓認真的父母感到徬徨無助。 ...

日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法， 有效改善使女性備受困擾的 肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適 打造完美體態與健康！ 　　★ 日本狂賣13萬冊，《醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南》系列作品 ★ 　　★ 針對女性量身打造！1次只要5分鐘，找回優美體態與體力！ ★ 　　★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★ 　　★ 超詳細圖解+真人影片示範，所有動作一次到位 ...

每位醫生與護士心裡都有位終生難忘的病人， 用生命教會他們勇敢，也醫治了脆弱…… 　　「我現在終於明白，珍惜你所擁有的一切是多麽重要的一件事。」──心臟科醫生 　　「是這個女孩幫我們上了為期一週的速成課，教會我們如何活著。」──實習內科醫生 　　「他身上意想不到的轉折，不只改變了我行醫的方式，也改變了我對生命的看法。」──麻醉醫生 　　「是她教會了我，什麼才是真正的勇敢。」──血液科醫生 　...

　　明明是腰痛，為何要搓揉「足部」？   　　●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 　　光是治療痛點，腰痛當然不會好！ 　　腰痛，要從「背骨、骨盆、足部」開始著手   　　常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、轉身不順、僵硬不靈活、神經抽痛如閃電劃過、有時還容易腿麻、下痢、胃口不佳、走路越來越駝、骨盆歪斜、小腹不自覺地凸出……   　　每次覺得腰痛時，身體其他部位也會跟著出現不舒服的感覺，腰痛似...

最強對症運動指南雙套書＋Muva運動機能透氣護膝（雙入） 2書+1超值商品，原價1179元，激安限量超殺899元！ 　　★ 日本出版3個月即7刷，熱銷超過13萬本！ ★ 　　★ 對症運動量身打造，1次只要5分鐘，找回健康與最強體態！ ★ 　　★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★ 　　★ 超詳細圖解+真人影片示範，所有動作一次到位 ★ 　　日本首席體能訓練師所教授的對症最...

有些病，連醫生也不知所措…… 　　病例#1  媽媽，妳是誰？ 　　一對夫妻出門度假一週回來後，他們的11歲女兒竟然不認得自己的父母了，甚至以為是外人假冒的要謀害她…… 　　病例#2  害怕水的男人 　　一名男子突然變得無法喝水，只要看見裝水的杯子就會莫名嘔吐，最後甚至嚴重到無法淋浴…… 　　病例#3  藍色「吃起來」很甜？ 　　45歲的男性發現自己擁有了感知上的「超能力」：高音「聞起來...

　　由兩位專注於女性心理健康的精神科醫生執筆，寫給準媽媽的安定心靈之書，帶你克服懷孕、生產、育兒的憂心與焦慮，找到與內在和平相處的方式。   　　第一本關注準媽媽心理健康、 　　情緒照護的孕產育完全指南 　　來自孕產醫師與上千名準媽媽的暖心對話 　　提出專業、正確且易懂的醫學建議 　　陪妳找到安定內心的力量 　　迎接成為母親過程中的各種情緒波動   　　告訴伴侶自己懷孕了，他會怎麼說？ 　　...