《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。 每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 「過度努力」是最完美的人生逃避， 逃避生命中最重要的事──你是誰？你為誰而活？ 　　你總是不停歇地往前衝刺嗎？ 　　因為你恐懼一停下來，你就不夠有用、不夠好、不夠優秀…… 　　8個令人泫然欲泣的真實生命故事， 　　溫柔提醒我們，在華人推崇努力的文化裡， 　　「過度努力」是多麼容易被忽視，...

《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。 每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 「過度努力」是最完美的人生逃避， 逃避生命中最重要的事──你是誰？你為誰而活？ 　　你總是不停歇地往前衝刺嗎？ 　　因為你恐懼一停下來，你就不夠有用、不夠好、不夠優秀…… 　　8個令人泫然欲泣的真實生命故事， 　　溫柔提醒我們，在華人推崇努力的文化裡， 　　「過度努力」是多麼容易被忽視，...

　　由兩位專注於女性心理健康的精神科醫生執筆，寫給準媽媽的安定心靈之書，帶你克服懷孕、生產、育兒的憂心與焦慮，找到與內在和平相處的方式。   　　第一本關注準媽媽心理健康、 　　情緒照護的孕產育完全指南 　　來自孕產醫師與上千名準媽媽的暖心對話 　　提出專業、正確且易懂的醫學建議 　　陪妳找到安定內心的力量 　　迎接成為母親過程中的各種情緒波動   　　告訴伴侶自己懷孕了，他會怎麼說？ 　　...

　　拼命工作賺取財富是成功的象徵嗎？　　擁有現在薪水的2倍會讓你更快樂嗎？　　如何擁有金錢，而不是讓金錢擁有你？　　現在就動手寫下你想要的金錢故事吧！ 　　對大多數人而言，金錢不只是用來換取生活所需的交易單位。金錢是一個替身，象徵著一切我們崇拜、想要擁有或是擔心缺乏的事物，我們用錢衡量成功、膨脹自尊，我們用錢購買幸福、買到別人的尊敬。 　　不知不覺中，我們放大了金錢的涵義——曾任精神科醫師、...

　　《社會不平等：為何國家越富裕，社會問題越多》 　　我們以為生活品質不佳是我們努力得還不夠， 　　但事實是，在貧富落差懸殊的社會裡， 　　有錢人變得更有錢，窮人卻只會原地不動。   　　說來矛盾，身處物質與科技登峰造極的年代，我們卻察覺自己備受壓力煎熬、陷入憂鬱；時時擔心他人凝視的眼光，又對人際關係心存懷疑。我們的工時日益增加，焦慮卻絲毫不減；下班後，不由自主購物採買填補空虛的心靈、暴飲...

壓力好大的現代人，你累了嗎？ 　　學生族：每天考、考、考，何時才能從考試壓力中解脫？ 　　上班族：薪水低時生活壓力大，加薪後工作變多，壓力更大！ 　　家管族：教養孩子、食品安全、婆媳相處問題一堆，主婦壓力超大！ 　　紓壓，是現代人必修的健康課！ 　　身處緊張繁忙的現代社會，不分性別、族群，人人都有壓力越來越大的傾向。 　　適度壓力讓人精進成長，過多的壓力卻造成身心負擔。面對壓力時，該...

　　你必須先「是」真實的自己， 　　接著「做」你應該做的事， 　　最後才能「擁有」你想要的東西。 　　超過一千萬的讀者認為此書改變了他們的生命 　　亞馬遜網路書店、圖書館週刊書評推薦 　　光是靠正面思考是無法改變我們的人生， 　　還必須發現與找出是哪些恐懼心理與潛在的負面信念， 　　阻礙了我們前進去追求生命中的滿足和成就。 　　當我們讓這些問題的癥結與狹隘的心態逐一消失，就...

　　工作的最終目的，是為了幸福、為了實現自我。 　　要達到如此想望， 　　首先要能「工作得像自己」！ 　　☆辭職不是為了離開，而是有更好的地方要去！☆ 　　☆終結漂流職場，開始設計專屬你的工作藍圖！☆ 　　你是不是這樣的人： 　　□在職場上痛苦不開心，就會冒出離職的念頭。 　　□想辭職卻猶豫不決，拖了好久問題仍没解決。 　　□投了履歷，面試上了，就立刻爽丟離職單，換工作。 　　□五年...

個性溫和的你，該如何沒有顧忌地說出想法　　如果你曾經想解除「太和善」的個性所造成的煩惱：「想不傷害對方而拒絕他人」、「與難對付的人相處很好」、「被詢問不知道的事情也能順利回答」、「老是覺得自己介意別人的想法」、「總是無法貫徹自我想法」……請打開本書，你將會湧現勇氣去處理讓自己陷入情緒低潮的所有問題。 網路大受歡迎的心理學家和精神科醫師首次攜手以圖解型式說明如何有技巧地「拒絕他人」、「表達想法...

原來，在醫院穿白袍的不一定就是醫生， 他們有可能是「路障」？！ 　　想要照護他人的醫生魂！ 　　就算成為擋人的路障，也要不斷充實自己。 　　從青澀到專業，實習醫學生在白色巨塔的奮鬥點滴。 　　＼ 醫學生的生活和我們想的不一樣！／ 　　聽說當醫生薪水好，工作穩定地位又高，所以許多人想讀醫學系？ 　　現役臺大醫學系實習醫學生不點妹表示：在成為專業的醫生之前，我們都是普通的學生，需要用好幾...

　　有「人權醫師」之稱的陳永興醫師，融合了醫師、文學家、律師的情懷，每個細胞充滿正義感，每個行動懷抱同理心，為在台灣這塊土地上的人們服務、爭取、改革；他的足跡從山地到平原、從醫療體系到國會殿堂、從冤魂到弱勢團體，留下一條閃耀著光的足跡。 　　李筱峰（台北教育大學台灣文化研究所教授）   　　陳芳明（政治大學台灣文學研究所講座教授）   　　許天賢（台灣基督教長老教會牧師）   　　賴其萬（...

無論在工作還是戀愛上，我們常常為無法掌握對方的心意而煩惱。這本書就是獻給為此煩惱的你！本書深入淺出，教你活用18招讀心術；一學就會，讓你說到對方心里去。比如適齡女孩去相親，如果媒人說：男孩頭腦聰明、薪水高、長得又帥，人會懷疑對方有什麼其他缺點。但如果這樣說：他薪水不太高，但是個很聰明的人；不能說他絕對帥，但是收入很穩定……利用缺點反倒有利交涉。再比如，女朋友做料理，難吃到爆，雖然你覺得味道簡...