★著作總印量超過百萬冊★ 日本暢銷萬本，上市後緊急再版！ 《女醫師教你真正愉悅的性愛》作者宋美玄最新力作！ 　　「做愛，會讓女人變得更漂亮？」 　　「吃中藥，是調理身體的最佳方式？」 　　「凍卵，是保障生育的萬靈丹？」 　　「模仿Ａ片情節，才能享受到愉悅性愛？」 　　「女明星50歲都可以生小孩，妳一定也沒問題？」 　　姊姊妹妹們聽好了──這些觀念，全部都是錯的！ 　　日本最受信賴的婦產科...

　　家庭主婦經常有個困擾：兒子不能一餐沒有肉，女兒只愛吃青菜水果，另一半覺得體力差，希望補一補。一家四口人，意見南轅北轍，不知道煮什麼才好。　　建議你，偶爾在食物中加點中藥，就可以變化出多種口味，而且還能依實際需要調配，改善先生容易疲勞、兒子不夠高壯、女兒常經痛.....等等問題。　　本書主要依藥膳的效用分類，並介紹功能涼血的鴨肉、特殊烹調的「花卉藥膳」等；每一類再分粥、飯、湯、菜。每天換一...

　　本研究為探索性研究，主要研究目的為1.了解國際上目前女性勞動者保護措施的改變，並探討我國目前的作為與缺失；2.了解國內外生理假實際執行的狀況，並初步探索我國女性勞動者經期健康/不適與工作狀況之相關性研究，以俾提出相關政策或方案。本研究運用檔案研究法、調查研究次級資料分析與焦點團體等方法。在檔案研究法中，分析國際勞工組織、歐洲聯盟與英國對於女性勞工的保護政策與措施，並且比較我國生理假與國際...

　　本研究為探索性研究，主要研究目的為1.了解國際上目前女性勞動者保護措施的改變，並探討我國目前的作為與缺失；2.了解國內外生理假實際執行的狀況，並初步探索我國女性勞動者經期健康/不適與工作狀況之相關性研究，以俾提出相關政策或方案。 　　本研究運用檔案研究法、調查研究次級資料分析與焦點團體等方法。 　　在檔案研究法中，分析國際勞工組織、歐洲聯盟與英國對於女性勞工的保護政策與措施，並且比較我國...

一年365天，一天24小時，你花了多少時間在社群網站與社交軟體上？ 　　Facebook、Line重度使用者請自首！ 　　看到人家PO長長一段英文，覺得有夠假掰，但忍不住就是按下了讚？ 　　看到人家的Line暱稱、狀態、個性簽名寫英文，總覺得好像就是很有氣質、真想試試看？ 　　朋友整天敲你煩到不行，他還哭哭著說你老是已讀不回，他都心碎了，真希望有辦法能讓他住嘴？ 　　打中文快如鳥在...

經痛‧不孕‧陰道炎‧尿失禁‧子宮內膜異位‧子宮肌瘤子宮肌腺症‧卵巢腫瘤‧卵巢癌‧子宮頸癌‧子宮內膜癌……從青春期到更年期，妳該如何珍愛自己的身體？34個切身的婦科主題，提供妳健康一生的醫療保健新知。台北醫學大學校長 許重義前公平交易委員會主委 趙揚清廣播節目主持人 朱衛茵身心靈講師 胡因夢真誠推薦每次月經來潮，就會劇痛、經血過多，到底是哪裡出問題？從來沒有性經驗，為什麼外陰部竟會紅腫搔癢？ ...

讓妳遠離經痛的生理期保養書！ 　　約有75%的女性有原發性經痛困擾，蔬菜水果攝取不足、油脂比例過高的女性，容易出現經期不適的症狀；妳是75%經痛群的其中一個嗎？或是日常生活飲食總是缺少蔬果但吃進過多的油脂？小心！這不僅會讓妳的生理期不舒服，也會加速流失妳的健康！ 　　生理期是所有女生必須面臨的課題，好朋友每個月造訪一次，總是讓女生們感到煩躁難耐，到底該如何紓解生理期帶來的不適與不安呢？本書告...

　　便秘了怎麼辦？ 　　感冒咳嗽了該如何處理？ 　　月經痛開吃、喝什麼？ 　　如何遠離腰酸背痛？ 　　簡單的食療與正確用藥準則 　　您也可以成為出色的家庭醫生喔！ 　　結集作者刊登於當代醫學雜誌有關心血管、呼吸、消化、泌尿、內分泌和風濕、神經精神、外科、男性、婦產科、兒科、眼耳鼻喉口腔科、皮膚科等疾病的預防與治療事典，經整理、添加新資料後而成，全書內文簡明扼要、重點突出、實用強。 作者簡介 ...

──第一本結合心理、食療、穴道按摩的青少年療癒百科── 　　▎韓方精神醫學權威 ▎ 　　教你透過簡單的食療與穴道按摩 　　全方位照看孩子的身體與心靈 　　陪孩子走過人生第一個難熬的階段 　　※特別收錄：「症狀vs食療」對應速查簡表 　　▎從身體與行為，讀懂孩子的身心煩惱 　　當孩子來到青春期，什麼也不肯跟你說， 　　你是否心焦如焚，卻感覺怎麼也幫不上忙？ 　　其實，仔細觀察孩子的身體狀...

　　‧東大與北京科學中醫權威，聯手問診。 　　‧圖解全身上百穴位，照著按就能改善70種常見病症。 　　流感蔓延，一出門如臨大敵？ 　　春夏秋冬，手腳總是冷支支？ 　　每天1分鐘，熱敷、揉捏、捶捶腿…… 　　99％惱人症狀都能改善，讓你百病不侵好健康。 　　◎東大與北京科學中醫權威聯手問診 　　本書作者帶津良一畢業於東京大學醫學部，在針灸麻醉手術中，發現患者居然能點頭示意，深感只要正確刺激...

　　不只是香草植物，新增三十種樹木療效，包括蘋果樹、楓樹、樺樹……。 　　蜂蜜梨子、蜂蜜薰衣草、蜂蜜栗子、蜂蜜大車前草，都是好東西！各有什麼療效？ 　　德國最暢銷的藥用植物醫學寶典，居家保健必備！ 　　當你胃痛、頭痛、經痛時，你都怎麼辦？吞一顆普拿疼撐過去？ 　　當你躺在床上，輾轉反覆地數羊，羊都跑光了兩眼卻還是瞪得大大的，安眠藥吃了也沒用？ 　　工作之餘還要交際應酬，腸胃終於表示抗議，...

【老祖先的智慧】＋【中醫觀點】＋【食物特性】 　　每篇加註【辨症重點】．清楚分辨虛實症、寒熱症 　　集結一百二十多年的中醫世家祖傳秘方，　　從大病痛到小症狀，如癌症、腎虛、心血管疾病、躁鬱症、生理痛等，　　皆可以隨手可得的食材和藥材，運用簡單的食療搭配法『把病吃好』。 　　找出病因徹底根治，百年祖傳的智慧你一定要知道。 　　★眼睛乾澀，只能點眼藥水？喝雞肝人蔘湯，就能徹底根治！　　★何首烏芝...

33種生薑暖身飲品+健康料理 補氣、排毒、驅寒 讓你由內而外改善體質 和手腳冰冷、消化不良、水腫說拜拜 身體溫暖迎接每一天 　　生薑不但可以做為調味用，也是中醫調理身體的藥材，能夠改善四肢冰冷、水腫、月經不適、消化不良等現象，同時促進全身血液循環，利於毒素排出，讓你輕鬆守護健康！ 　　在寒冷的冬天，適合喝杯薑茶暖暖身 　　但生薑除了做成薑茶，還可以做成許多美味料理！讓你溫暖一整個冬天！ ...

　　全台第一本排熱專書！ 　　最權威的排熱專家首度公開，「清熱解毒」才是調養之道！ 　　百病起於熱，排不掉的熱氣正是病因！牛奶、雞蛋則易引發熱毒！ 　　教你吃對飲食，斷開病根，有效排出體內的熱毒！ 　　【真人實證】排出熱毒後，他們都找回健康了！ 　　‧十年來因壓力飽受腹瀉之苦，同時服用清心熱和暖脾胃的中藥後，5天就止住腹瀉了！（女性，50歲） 　　‧有嚴重的生理痛，服用能清熱的白虎加人參湯...

餐桌上的每一道料理， 都是足以鎖住健康的螺絲釘。 家常菜的全食材營養筆記， 教你什麼都吃、吃什麼都健康！ 　　營養速查──99種日常食材的健康料理提案！ 　　全食材的營養含量、飲食宜忌及推薦菜單完整提供，教你菜盡其用； 　　對症點菜──400道家常菜的全營養筆記！ 　　各式疑難雜症的原因、症狀、營養調理法一次補足，包你對症擇食！ 　　了解每天吃的食材，掌握均衡的營養攝取法， 　　吃對食物...