★治療界最強！ 　　★網友封為「YouTube界最直白有梗的治療專家」。 　　★上千病患指名求診！ 　　★有史以來醫界第一人！ 　　將艱深的醫學原理拍成幽默影片，超過700多萬人看他的影片在家調整姿勢、自救自療，連阿公阿嬤都愛看。 　　★影響力遍及美國、加拿大、新加坡、香港、大陸、馬來西亞……等各地。 　　★書中附各種病痛教學影片QR code 　　絕對是居家必備「拯救要命痠痛麻，保健...

簡單運動，矯正脊椎不求人 神奇的脊椎調整術，拯救多種毛病，輕鬆舒緩你身體96％的疼痛！ 　　據說，人的身心都感到痛苦時，脖子也會變得難以轉動。 　　這樣看來，可以說脖子是左右人身體舒不舒服的重要器官。 　　而現代有非常多人都為了肩頸僵硬、疼痛等不適感而煩惱。 　　肩頸的僵硬以及疼痛最後將會影響到人體其他部位。 　　肩頸周邊的肌肉衰弱、骨骼的移位扭曲，或是血液循環不良，將有可能導致頭痛、肩...

　　★出版不到一年，銷量突破20萬冊 　　★amazon.jp生活健康榜TOP 1 　　★日本2016年度實用書總榜TOP 7（TOHAN調查） 　　★累積超過5萬人問診實例實證 　　從西醫、中醫、心理學角度，綜合進行的健康生活書！ 　　不需要「血液清澈」，而是要「血流充沛」 　　頭痛、肩頸痛、失眠、疲勞、生理痛、焦慮、皮膚暗沉、高血壓、肥胖、掉髮、靜脈曲張 　　以上煩惱全部都能解決！ ...

★小腿肚知道你哪裡生病了★ 位於身體下方的小腿肚 是全身氣血循環「最易淤積」的瓶頸處 氣血一旦不通，則各種病痛生 因此小腿肚，是全身健康的「檢測器」與「紓解開關」 搭配經穴位置，沿著六大經絡對症按壓小腿肚 惱人的頭痛、婦女病、慢性疾病都能不藥自癒 　　■為什麼小腿肚知道你哪裡生病了？ 　　當我們站或坐著時的姿勢，位於身體下方的小腿肚是最容易累積血液與水分的地方，因此當我們按摩...

「空腹食之為食物，患者食之為藥物」 最好的藥就在餐桌上！ 　　許多食物既是食物，也是藥物，能養生也能防病治病 　　品味舌尖上的本草，善用家中的天然大藥房 　　吃對了，比藥還管用 　　藥食同源是食物療法的基礎 　　藥補不如食補，吃藥不如食療 　　用食物防治疾病有三大好處：其一，沒有副作用，無後顧之憂。其二，療效確切。其三，服用方便，大眾都能接受。 　　●菊花：散風清熱，平肝明目。用於風熱感...

　　居家必備的體質養生速查手冊 　　圖文對照，聰明選配 　　「體質」，指的是人體秉承先天遺傳與後天多種因素影響所形成的與自然、社會環境相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。而人的體質在一生中並非一成不變的，可在後天各種因素的影響下不斷變化。改善後天體質，可彌補先天稟賦之不足，從而達到以後天養先天，使弱者變強的目的。本書在看似複雜的體質中理出端倪，讓你學會認清自己的體質，從而更好地調理及完...

你經常莫名疼痛，檢查半天都找不出原因你的身體比氣象預報還準，變天前就這裡痛那裡也痛日本天氣痛名醫解開惱人的疼痛成因及應對方法3招穴道輕按摩╳4種簡易伸展運動，每天10分鐘重啟身體防痛機制！▋你「天氣痛」了嗎？經常渾身不對勁，看了半天醫師都說「沒問題呀!」；天氣一變就頭痛、頭暈、肩頸痠、膝蓋痛、心情莫名低落；多年前的舊傷明明好了，氣候一轉換又開始隱隱作痛；坐電梯或搭大眾交通工具快速行進...

　　許多古今中外名人都深受眩暈之苦，患者高居總人口數14%，其原因包括美尼爾病、前庭神經炎、椎基底動脈循環不全症、腦瘤、職業因素、動暈症等多種；但偶爾頭暈目眩、頭痛、耳鳴、暈車未必就是眩暈症；通常在出現天旋地轉後，還有「不快感」，如噁心、嘔吐，且需經過檢查後才能確定是否為「眩暈症」。 　　作者為國內少數專攻平衡神經學醫師，至今已診治過數十萬人次，書中說明如何從眼睛、姿勢與感覺，自我判斷可能的...

沈重的肩痠治好了！從此不再感冒！3個月就瘦了6公斤！ 　　生薑的功用不只是「袪寒」而已！　　生薑也能提高代謝，增進全身的血液循環，讓人恢復健康，變得更美麗！　　推薦石原式生薑飲料＆暖身法，溫暖身體、提高免疫力、幫助瘦身！　　腳冰冷、疼痛、痠痛、便祕、疲勞、感冒、肥胖，這些問題都能全部解決！　　銷售突破13萬本的暢銷書！眾所期待的《生薑力》活用圖解版！ 本書針對32種症狀和疾病，提供具體對策！...

效果經過臨床證實！治好5萬人的腰痛改善法～ 椎間盤突出、坐骨神經痛、腰部脊椎管狹窄症、 生理期腰痛、腰部疲勞、閃到腰、各種腰痛……等 　　維持同樣姿勢太久，第二天總是全身痠軟無力；早晨正要翻身起床，腰部宛如遭到雷劈一般劇痛，令人苦不堪言；只是稍微活動以後，腰就沉重不靈活，一秒變機器人……冷不防出現的腰痛， 還真是令人苦惱啊！偏偏，這惱人的情況還只是個開端。 　　每每腰痛前去求診，不是...

家庭版中醫DIY百科 　　人體自有復原工程，所以要學會運用自然的方法，喚醒並增強我們體內的自癒能力。　　身體不適，到底要不要去看醫生，有沒有居家就可以減輕甚至治療的方法呢？　　美國小兒科醫師曾表示，兒童輕微的感冒症狀，並不需要吃藥打針，靠兒童本身的免疫力，以及居家的簡易護理，就可以有效舒緩與治療疾病。　　本書由作者收集坊間符合健康自然題材的方法，經實驗、徵詢、訪查撰文，所呈現的一本方便又實用...

教你不生病的蔬果食療法一星期27道彩虹七色對症蔬果汁讓您回歸自然健康的彩色人生！ 　　一個對地球環境、對人體都有益的綠十字醫療，正在崛起！　　聰明攝取天然之藥、有益身心健康的植生素， 　　全家從周一到周日，天天喝不同顏色蔬果汁！ 　　不同種類的食物擁有不同的營養素，當我們吃進越多種類的食物就代表我們攝取的營養素種類越多，越能夠滿足身體的需求。 　　所有的蔬果約可分為黑、紫、綠、白、黃、橙、紅...

　　「拍手功」是一套簡單易學的健身功法，可防治人體急、慢性病，有效改善體質，排除人體毒素，活絡十二經脈，補充精氣神。 　　作者侯秋東醫師於民國八十八年出版印行華文圖書世界第一本《拍手功》功法書。本書《進階圖解拍手功治百病》是侯秋東醫師精研「拍手功」，並親身體驗多年後的最新功法的發表，書中除了「拍手功」、「養身寶瓶氣功」、「簡易氣功六種」、「拉筋舉手功」，並收納「進階拍手功」、針對健康飲食提出...

本書特色 高血壓病患者須知 　　高血壓病是人類無聲的殺手，是危害人類健康及生命的現代流行病之一。高血壓病在全世界都有很高的發病率，成人高血壓發病率約為8%〜18%。大規模的人群調查表明，非洲地區的發病率為10%，歐美國家成年人的發病率在20%以上。 　　近年來，由於生活形態的改變，國人的十大死因已轉變為以慢性疾病為主之形態，其中以心臟、腦血管及高血壓之心血管疾病增加最為快速。近十年來，...

　　如果突然腹痛又噁心，很可能是得了急性胃炎；如果噁心加上頭痛，小心有可能罹患了腦炎或腦瘤；又噁心又頭暈又耳鳴，那麼高血壓顯然是一號嫌犯。　　身體如果出現噁心、心悸、腰痛、血便等不適症狀，均為來自身體的防衛預警反應，就像車子突然發出軋軋怪聲一聲，千萬不能睜一隻眼閉一隻眼，不去追究發生原因，一旦小毛病變成大疾病，那就要抱憾終生了。　　日本預防醫學權威－日本世界衛生組織特別會員暨杏林預防醫學研究...