天然蔬果含豐富維生素和礦物質，經醃漬發酵製成泡菜後，營養不流失、美味加倍，可促進胃蛋白?分泌及產生大量乳酸菌，具神奇抗菌和殺菌功效，幫助抑制胃炎、胃潰瘍的發生。更驚人的是，南韓國立首爾大學還研究發現，泡菜乳酸菌可有效對抗禽流感病毒，增強人體免疫力，讓人元氣百分百！ 　　本書特別設計了60道中/西/日/韓式人氣泡菜，滋味百變驚豔。自己DIY泡菜，既無防腐劑和人工甘味料，且四季食材應有盡有，...

　　慢性胃炎是一種常見的慢性病，起病緩慢，遷延難治，有的會發展為胃潰瘍，甚至發生癌變。慢性胃炎患者重在飲食調養。本書告訴你本病的發生原因及防治要點，並為病患者開出四季飲食良方。四十餘款膳方，不僅有具體製法和介紹，更以彩圖教給病患者應如何食用。

超級清腸食譜‧養身食療湯品 實踐自然清腸法，喚醒人體「第二大腦」 重整腸胃，找回輕盈感！ 　　人體健康從「腸」開始，五色蔬果的神奇自律療效 　　紅色、白色、綠色、橘色、紫黑色神奇蔬果， 　　富含對人體有益的不同營養成分， 　　從根基調整體質，吃出驚人腸胃力！ 　　五色蔬果的神奇自律療效，由內到外澈底改變體質， 　　重拾健康腸胃力！ 　　●紅色→促進腸胃蠕動、降低膽固醇，讓你不再成為卡...

揭祕全世界最長壽的日本人另類養生法！ 　　最簡單、最有效、最美味的食補養生智慧， 　　有效改善糖尿病、高血壓、婦女病！ 　　「長壽」是人人都渴望的事情，但是人一旦開始衰老、疾病纏身，長壽就變成一種折磨！擁有超豐富日本傳統醫學知識的作者伊藤翠，搜羅來自長壽之國──日本的各地民間養生祕訣以及特效食療法，教你如何用常見的中藥材與植物，烹調具療效的美食，輕鬆打造「鋼鐵人」般的健康身體，既健康又長...

　　四性五味——食物的營養分析 　　中醫的「四性」、「五味」 　　中國古代就有「藥食同源」之說，許多食物同為藥物，它們之間並無絕對的分界線，古代醫學家將中藥的「四性」、「五味」理論運用到食物之中，認為每種食物也具有「四性」、「五味」。 　　蔬菜的四性 　　蔬菜的四性是指人吃完食物後的身體反應，也是寒、涼、溫、熱四種：吃完某種蔬菜後，身體有發燒感覺的為溫熱性；吃完某種蔬菜後，身體感覺清涼的...

本書共分5篇，針對胃病患者所關心的問題而編寫，重點闡述人體胃的基本知識、胃病的病因、診斷、中西醫結合治療及胃病患者的生活調養等。介紹了各種胃病類型，包括急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、胃下垂、胃部腫瘤等疾病診斷的檢查方法，西醫治療方法及用藥，中醫辨證治療，中藥及方劑，中醫外治療法，中醫藥膳調養、飲食宜與忌、運動療法等。全書采用問答形式，內容實用、針對性強，可供胃病患者及家屬閱讀，...

腸胃是人體重要的消化器官，擔負着消化日常飲食、向全身供給營養的重任，一旦腸胃患病，就會影響全身健康，如被口臭、消化不良、便秘、脹氣、胃炎、胃潰瘍等困擾。因此，腸胃的保養十分重要。俗話說腸胃病”三分治七分養」，全書本書從飲食、生活、運動、精神、四季養胃和中醫調理方面詳細闡述了科學保健腸胃、遠離腸胃病的好方法。

養脾胃就是養命，養好脾胃不生病 直接、簡單、有效，圖解式調養脾胃。 　　￭養脾護胃嚴選治療 　　￭快速養護氣血之源 　　￭好脾胃讓你活百歲 　　脾胃乃「後天之本」和「氣血生化之源」，常常有些人因為自己年輕，從來沒有把健康放在心上，直到某一天，一次例行的體檢後被告知患有糖尿病、胃炎、胃潰瘍、胃癌等疾病，家人、朋友均一片愕然。怎麼辦？ 　　養生訣竅就是養脾胃！如果把生命看成一棵樹，那麼陽光...

本書主要介紹慢性胃炎的中醫、西醫治療基本知識、最新研究進展，結合作者臨床實踐進行詳細、系統的整理說明，有一定參考價值。杜艷茹，女，主任醫師，教授，博士，擅長治療慢性萎縮性胃炎胃癌前病變、糜爛性胃炎、潰瘍性結腸炎、慢性結腸炎、胃食管反流病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化道腫瘤等胃腸疾病引起的胃脹、胃疼、堵悶、燒心、反酸、噯氣、納差、腹瀉、便秘等症。全國優秀中醫臨床人才，全國第四批名老中醫藥專家學術...

吃好每日3頓飯， 胃潰瘍、胃脹、腹瀉、便祕、腸炎自然會好！   　　醫學博士教你善待胃腸的飲食關鍵 　　獨創健胃保腸飲食法，腸胃不罷工！ 　　聰明吃對食物，養胃有方、腸保安康， 　　有效預防消化性潰瘍及腸胃病變！ 　　51種嚴選食材、15種中草藥、 　　9大腸胃病飲食輕鬆搭配， 　　跟著吃，從此不再吞藥、照胃鏡、灌腸， 　　徹底告別惱人的腸胃疾病！ 　　「吃甜食、喝咖啡後，...

　　「飲食療法」是現代文明病重要的防治措施之一，而優良的藥膳必須講究煮食的技巧，才能保留營養發揮治療效果。 　　本書所列的藥膳食療，既有古方，又有創新。每道配方根據藥食性味、功能、特點科學搭配，內容詳實，知識性與實用性並重，藥膳食材易於取得，料理方法一看就懂！ 　　糖尿病 　　飲食治療的目的主要是透過飲食控制，促使尿糖消失或減少，降低血糖，以糾正代謝紊亂，防止併發症，同時供給病人足夠的營養。...

　　腸胃病大盤點，一次搞懂你的腸與胃　　腸胃是人的第二大腦，是養生之本。　　消化順暢，營養均衡，身體好，永不老。 　　判定胃腸健康的指標：吃得下，放得出來。　　台中榮總胃腸科主任 張繼森醫師從生理解構開始剖析腸胃器官，腸胃的主要生理功能是甚麼？該如何預防腸胃疾病？剖析胃食道逆流、十二指腸潰瘍等等常見疾病……最完整的胃腸保健教戰手冊，教你認識胃腸的各種症狀可能引起的各種疾病，並且告訴你哪些食物...

本書特色 　　胃病患者須知 　　臨床上所說的胃病是對病在胃、表現在胃部的疾病的泛稱，因而是許多胃部的器質性或功能性疾病的統稱。常見的胃病有慢性胃炎、消化性潰瘍和胃癌等，病因十分複雜，包括理化刺激、感染、毒素、遺傳、精神因素、發育障礙、手術影響等，主要症狀有上腹痛、灼心、噁心、嘔吐、噯氣、反酸、食慾不振、嘔血、便血、腫塊等。胃部疾病與食道疾病和十二指腸潰瘍和逆流性食道炎的重要病因。胃黏膜含...

偏方來源：傳統經典醫藥典籍，經過民間千年驗證和作者多年醫療實踐。撰寫原則：既見效，又安全；既管用，又省錢。所治病症：消化不良老偏方：中老年功能性消化不良、小兒厭食消化不良等清腸通便老偏方：痙攣性便秘、中老年習慣性便秘、痔瘡等腹瀉腸炎老偏方：慢性腸炎、急性腹瀉、中老年人五更瀉等打嗝嘔吐老偏方：胃寒打嗝、懷孕前期惡心嘔吐、暈車等反酸燒心老偏方：飯後反酸打嗝、胃灼熱反酸、飢餓性胃痛等慢性胃炎老偏方...

養胃護胃，胃好身體好 這是一本具權威性、科學性、實用性和可操作性的養胃工具書 　　胃的功能若健全，內能營養臟腑，外能潤澤肌膚，維持人體的生命活動，故古人稱脾胃為「後天之本」。胃病是慢性病，居家調養是最好的醫藥，本書可指導廣大的胃病患者在日常生活中學會自我保健，從而提高自身的生活品質。 　　書中全面性地介紹了養胃的方法，內容包含飲食、運動、起居、護理等多個方面，意在告訴大家該如何調養，並...