孕期前中後吃什麼×禁什麼，準媽咪必備的隨身速查寶典 回應百萬準媽咪的最大心聲和期盼 深獲好評，內容再升級 隨書加贈「母嬰互動甜蜜手冊」 ♥寶寶十個月的成長歷程 ♥孕期各週的營養和胎教要領 　　孕產期5大階段＋ 　　20種必須補充的重要營養素＋ 　　110種宜吃食物＋ 　　220道營養美味食譜＋ 　　80種禁吃食材 　　10種孕產婦常見病及對症食療方 　　從備孕期、懷孕前中後期，直到產褥期，...

生命的前1000天，決定寶寶一生健康，改變人類未來！   　　「都哈」理論強調從受孕到新生兒2歲之間的1000天，是身體組織、器官、系統發育成熟的關鍵時期，做好這段黃金期的營養照護，就能讓孩子長得好、智商高，且能減少成年後罹患慢性病的機率；可以說，女性在孕期攝取均衡完整的營養，是幫助胎兒健康成長的第一步。   　　「都哈」理論近年得到愈來愈多的醫學佐證，證明生命的前1000天是多麼重要，它幾...

　　★史上第一本！婦產科醫師、中醫師、營養師聯手，專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科！ 　　★從得知懷孕的第一天，到寶寶誕生的那一刻，所有妳最需要及想要知道的事情，都在這一本！ 　　★全書結合超完整知識、超實用建議、超貼心叮嚀，還有超可愛插圖，陪妳安心度過懷孕每一天！ 　　俗話說：女人生一個孩子，就要去掉半條命！ 　　儘管全球醫學不斷進步，然而在不同文化思維與生活習慣的影響下，專為華人女性...

比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化 您更應該關心自己與孩子的健康！ 由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題 268道因應懷孕期間母子所需營養的孕期食譜 讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這裡！ 　　懷孕期間可以說是女性在一生中最美麗的時期之一。即便是外人，彷彿都能從有了身孕的女性身上感受到母性的光輝和柔和的力量。這是因為自懷孕的那一刻起，每個媽媽都和自己的寶寶建立了緊密的連結，...

　　婦產科看診時最想問的問題，只要看這一本就足夠！ 　　韓國最受歡迎的婦產科女醫師 　　綜合所有在實際門診間最常被問到的大小事， 　　以及親自有過的懷孕、生產、育兒經歷， 　　寫出最引發共鳴的懷孕安產書。 　　讓女性紛紛讚嘆：這真的是能快速找到需求的百科全書！ 　　 　　如何開始計畫生育？要多吃什麼樣的食物、咖啡或茶要戒嗎？ 　　高齡懷孕或雙胞胎有哪些風險？做什麼樣的運動可以幫助順產？ 　　...

逐月記錄胎兒的成長過程和孕媽咪身體的反應，胎兒每個階段的成長細節一目了然。 胎教知識：培養胎兒靈敏的感官能力及各項天賦，讓胎兒贏在起跑線上。 產檢要點檢索：了解孕媽咪的健康狀況和胎兒的生長發育情況，及時糾正某些缺陷，確保孕媽咪和胎兒的健康與安全。 健康護理要點：提供常見不適症應對方案，杜絕～切影響胎兒的不良因素。 生活方式調整：注意生活中的小細節和自我保健，為孕育一個...

　　★未產檢孕婦 　　就是明知自己懷孕卻從未做過產檢的孕婦。由於沒有關於胎兒狀態和母子感染症的任何情報，所以處理起來非常危險。 　　★先兆性流產 　　完全無法預測的破水。隨著妊娠期間愈來愈長，胎兒的存活率會慢慢上升。目標是胎兒繼續成長到存活率增為５０％。妊娠期間２４週，胎兒的推測體重５００公克。 　　★淋病 　　如果準媽媽感染了淋病，有時會引起流產和早產。生產時，胎兒在產道中......

獻給新手爸媽的寶寶成長週記 　　從醫30多年，接生超過3萬個健康寶寶的「產公」的經驗分享！ 　　讓潘醫師告訴妳秘訣，讓妳從懷孕到生產，都可以美美的，安心迎接寶寶的來臨 　　本書以超清晰2D、3D、4D超音波寶寶成長實境照片，加上孕期不同週數應注意事項的重點提示，讓新手爸媽輕鬆學習孕產相關知識。 　　透過超音波照片，你可以觀看寶寶每一階段的成長變化，看著寶寶一天一天地健康成長，這正是「...

　　從懷孕到分娩，本書囊括了應注意的生活指南：‧可緩解孕期疼痛的小動作？‧羊水過多過少危害都大？‧體重增加過快怎麼辦？詳細的指導讓準媽媽提高自我保健能力，健康而順利地度過妊娠期及分娩期。半歲到週歲是培養寶寶行為發展的最好時機！家長要多注意在寶寶面前的言行舉止，可能會為寶寶帶來不良的影響！不要認為小孩什麼都不懂！雖然寶寶在這個月還很難理解大人的語言，但是他們對於大人日常的行為習慣、表情、動作、...

　　從肚子裡有了寶寶的那一刻起 　　陪伴準爸媽度過期待又緊張的10個月 　　提供最受用的孕期方針和叮嚀 　　◎附贈媽媽10個月心情日記別冊(隨時記錄每個心情感動的時刻，時時回味) 　　說真的，當媽之前什麼都不知道……， 　　大家都在身邊高喊「胎教，胎教」這雖然沒錯，但到底什麼是胎教，是不是照別人所作的去作胎教就能成功，有好多不知所措的時刻……。 　　然而有一件事是相同的，對於孩子的渴望、...

掌握營養補充的黃金時間 為寶寶打好健康成長基礎 讓媽媽養胎不養肉，產後快復原！ 　　由孕前、養胎、產後坐月到哺乳，分階段詳細指導整個孕期的營養需要，調整飲食： 　　【準備懷孕】 　　計劃做爸媽時，吃甚麼有助健康受孕？ 　　【懷胎10月】 　　全面剖析每月的重點營養補充、飲食方法， 　　讓胎兒每月健康發育、孕媽媽體重受控制！ 　　【產後坐月】 　　由分娩當天到產後6星期，媽媽與寶寶的身...

　　史上最完整！準爸媽備孕技能點滿手冊 　　從懷孕到生產40週安心養孕，關於生小孩的行前準備全收錄 　　跟著美國孕產專家，調整孕程身心靈節奏 　　陪準爸媽從新手變熟手、疑難雜症全破解的孕期自我照顧課 　　讓寶寶開心、媽媽安心、爸爸放心，0～40週好吃好睡好好孕！ 　　【孕期當週備忘錄，不怕手忙腳亂】 　　食衣住行育樂醫，0～40週懷孕待辦事項完整詳列， 　　從孕媽身體變化、寶寶成長日記，...

第一胎照書這樣養就對了！ 新手媽媽必備的第一本懷孕手冊 好孕、養胎全記錄 一本最照顧準媽咪的貼心陪伴手冊。 　　★★40週懷孕歷程 　　準確收錄胎兒40週成長狀況，與媽媽身體變化。 　　★★影片教學 　　特聘烹飪老師與瑜珈老師，拍攝正確的影片教學。 　　★★寶寶胎教 　　最有效的胎教法，輕鬆養育天才寶寶。 　　★★專家編寫 　　特聘具14年以上經驗的幼兒園教師、幼保系講師編寫。 本書特色...

　　◎附贈 媽媽的10個月心情日記別冊(隨時紀錄每個心情感動的時刻，時時回味) 　　說真的，當媽之前什麼都不知道…… 　　大家都在身邊高喊「胎教，胎教」這雖然沒錯但是到底什麼是胎教，是不是照別人所作的去作胎教就能成功，有好多不知所措的時刻… 　　然而有一件事是相同的，對於孩子的渴望、對於幸福的想望。 　　為了已成為母親、父親的人，這本書給了許多方針和貼心叮嚀。　　讓準媽媽可以較不擔心的面對未...

剖析比小說更錯綜複雜的人體機關奧秘 完全圖解人體構造與運作 最簡單明瞭的預防醫學保健書   　　你瞭解自己的身體嗎? 　　身體，從在媽媽的肚子裡就開始陪著我們，直到生命的盡頭。會調節體溫的皮膚、主宰人體運動的肌肉與骨骼、組合獨特面孔的五官、掌控人類思考與身體運行的大腦、供給全身血液的心臟等等，身體蘊藏許多生命奧秘，隨著科技發展、資訊蓬勃，人體運作的神秘面紗也漸漸打開，也帶動一股養生熱潮...