✽✽✽癌症專業權威團隊傳授家庭健康生活處方✽✽✽專家傳授防癌抗癌寶典，只要身體力行五個功法，就能降低60至70％的罹癌風險！￭彩虹蔬果579：依性別年齡攝取多顏色植物性食物、高纖低脂少肉多蔬果。 ￭規律運動：每周至少150分鐘中等強度的有氧運動加1至2次的肌肉訓練 。￭體重控制：從飲食、運動和生活型態控制熱量，維持BMI值和理想腰圍 。 ￭遠離菸檳：菸檳是多種癌症致命殺手，成功戒菸檳有多...

★日本牛頓獨家授權《人人伽利略》系列★ ★日本亞馬遜4顆星好評推薦★ ★高解析度精美圖片解說，圖表簡潔易懂★   　　「藥補不如食補」，與其等生病才吃藥，不如在日常飲食下工夫！ 　　《飲食與營養科學百科》內容涵蓋生理學、營養學和家庭醫學，帶您循序漸進，從破除常見的健康迷思，到營養素的種類、在體內發揮的效果、缺乏時會造成的症狀、時下流行的飲食法分析，以及常見疾病適合的飲食方式。無論是對消...

　　榮獲2010本屋大賞第二名！　　日本《達文西雜誌》編集長橫里隆，看完本書盛讚：「這根本是寫給我看的小說！」　　同時榮獲「日本第十屆小學館文庫小說賞」！　　同名電影 由「嵐」成員櫻井翔及「篤姬」宮崎葵領銜主演，2011年8月感人上映！ 　　「我並不是那種擁有神之手的醫生。於是死亡不時找上門，只為逼我看清生命的模樣。」 ~ 栗原一止 　　寧靜山區裡笑中帶淚的純樸風景　　今天的本庄醫院仍然一刻...

　　「均衡飲食」加上「良好生活習慣」是維持健康的根本，只是撇開養成良好生活習慣不談，均衡飲食就足以難倒許多人了。 　　小時候我們總認為在家裡吃的東西叫做「正常」，直到開始外食或是到別人家作客，才發現原來各自的菜色、份量都不盡相同，誰家才算均衡？我想一開始都會說自家食物才是最好的吧！只是有的時候真相總是讓人難以面對，唯有真正放寬心去了解如何吃才均衡，才是我們追求健康的開始。 　　本書即以飲食中...

我買了一座教堂　　這是一個真實的故事。戴薇拉是紐西蘭的女畫家，有一次她在遠方朋友家作客，替朋友出去買一磅奶油，兩個小時後她回來了，買了一磅奶油和一座正在拆除的天主教教堂。從此以後，命運把她帶到一個始料未及的方向—她決定用這些建材，親自蓋一棟心中的夢想之屋。　　當時，黛薇拉在皇后鎮附近的禾斯湖邊有一塊地，她的夢想就從這兒萌芽。原本，她是北島一座牧場的女主人，但醫生卻診斷出她有胰臟癌，只剩下三個...