美國正式取消飲食膽固醇攝取上限，為什麼？ 膽固醇能修復細胞、製造荷爾蒙、增進記憶、預防心臟病、 提高血清素、合成維生素D、修復神經、減緩憂鬱與焦慮…… 而95%以上的人卻對膽固醇一知半解，包括醫師！   全球30位醫界專家共同澄清證實， 為你揭開膽固醇數值與降膽固醇藥物的驚人內幕！   　　□你是醫療營養最前沿的醫師、專家、營養師 　　□你正準備或已經在進行生酮飲食...

好的醫生，懂得開藥治病；不好的醫生，開了藥，還是治不了病。上等的醫生，不僅懂得開藥治病，更懂得使用營養素輔助治療，全方位守護你的健康。 樂活新主張，吃對「營養」不生病！以補給營養品來維持好的生活品質，用預防醫學的觀念取代醫藥治療的效果。 ------美國紐約長島立即門診中心主任王緒醫師 　　人體所需的營養，其實最好來自於我們每天所攝取的天然食物，但是，現代人因生活型態改變、飲食不正常、環...

　　◎常熬夜的人，罹癌率比一般人高四成； 　　◎連續兩天睡太少，糖尿病就逼近你； 　　◎睡不夠，體重必上升；熬夜？根本無法減肥； 　　◎開燈睡覺、假日補眠、甚至厚厚的窗簾，都是致病原因…… 　　你至少犯了三種錯誤的睡眠習慣！但你一直不知道： 　　從皮膚變粗糙、腹瀉、感冒一直不好、傷口癒合很慢等小毛病，還有瘦不下來、發胖、    　　憂鬱症，甚至於糖尿病、高血壓、腦血管疾病、心臟病、癌症的形...

　　《24位名醫肯定，最好的休息法》 　　◎很累很睏但不能躺平了睡，名醫教你上班時偷睡一下、或趕走睡意的休息法。 　　◎很多人以為，睡夠了就不生病，其實，感冒多半在你睡覺時找上門。怎麼防？ 　　◎有種休息法，時間很短但有效，已被美國總統和太空人證實。 　　◎醫生教你快速睡著的嘟囔入睡法、治失眠的漸進式肌肉鬆弛法。 　　本書由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文， 　...

　　頭條宣告 　　美國正式取消飲食膽固醇攝取上限，為什麼？ 　　膽固醇能修復細胞、製造荷爾蒙、增進記憶、預防心臟病、提高血清素…… 　　而95%以上的人卻對膽固醇一知半解，包括醫師！   　　全球30位醫界專家共同澄清證實， 　　為你揭開膽固醇數值與降膽固醇藥物的驚人內幕！ 　　全球暢銷書《生酮治病飲食全書》作者另一驚世鉅作 　　□你是醫療營養最前沿的醫師、專家、營養師 　　□你正準備或...

精神科醫師戒菸門診醫師最推薦的書！ 　　這本小小的書，將能助你打開那扇因害怕不敢打開的門，　　只要通過那扇門，你就能看到燦爛的明天！　　沉迷於菸、酒、藥物、賭博、電玩、宗教難以自拔？　　購物、暴食、工作、不斷外遇、花大錢上自我成長課的欲望不斷？　　只要有察覺的力量，就能修正人生！即使意志力薄弱也沒關係！ 　　＊使用最尖端的腦科學知識，重設上癮的大腦的劃時代性方法大公開!!　　＊自己想戒斷、想...

請跟我一樣快樂的活下去！ 以前，她靠著別人的「鼓勵」與[支持]而活下來， 現在，她將用自己的經驗 「鼓勵」別人重新找回活在當下的快樂！ 　　本書將帶你重新認識這位「志工界」的傳奇人物，看見生命的光輝！ 　　 　　這是關於蘇媽媽的真實人生故事，24年來她歷經兩次癌症的打擊，卻仍熱愛生命，並期許自己也能成為鼓勵人心的力量。她用自己的親身故事來告訴讀者，只要你有堅持且不放棄的心，再大的困難...