可減肥又能強身的中醫完全療法先找出變胖原因與類型，再投以最佳綜合藥方順調身體機能，創造脂肪不留身的體質中藥、飲食、穴道按摩的多元療法可加快瘦身速度中藥藥效除減肥外，更安定精神，使身心同感舒暢除消除肥胖，亦能避免高血壓、糖尿病等文明病創造比運動或節食更好的瘦身效果　　減肥對於現代人來說，似乎已經成為全民運動。為追求更纖瘦的體型，大家常常以不健康的方式減肥，但卻成效不彰，甚至還減掉了健康。其實肥...

作者簡介　　奈良昌治　　足利紅十字醫院院長。從1991年開始擔任現職。　　為日本身體檢查學會理事長、慶應義塾大學醫學部內科客座教授，兼任日本醫院公會副會長等。　　是厚生勞動省健康評估檢討委員會主席，同時也負責編篡本書的基礎『健康評估手冊』。　　中村治雄　　日本三越厚生事業團常務理事。　　曾任慶應義塾大學醫學部內科講師、東京慈惠會醫科大學青戶醫院內科副教授、防衛醫科大學教授等。　　從1998年...

日本抗老醫師帶你發覺變美的祕密 從內分泌系統來理解生理運作 用青春荷爾蒙打造年輕體質 燃燒體脂肪、創造美肌、預防癌症…… 讓你變瘦、變美、變健康   　　公開日本知名女星親身實踐的保養法 　　告訴你如何促進青春荷爾蒙產生 　　不用花大錢買化妝品，也不需依賴減肥藥 　　讓美麗從內而外散發出來，展現生命的活力！   　　抗老醫學界認為「荷爾蒙決定體內年齡」 　　尤其是脂聯素和DHEA 　　都是我...

　　一週斷醣計畫 　　告別過重、高體脂、高血壓， 　　恢復健康輕盈的人生！ 　　你是否有這樣經驗，吃飽飯後覺得元氣大增，正要開始努力用功或投入工作時，卻感到沉重的睡意、注意力不集中；上了年紀後身材發福、感到煩躁，身體不舒服也找不出原因……而這一切都是「雲霄飛車式血糖」惹的禍！ 　　現代人因為飲食習慣不當，使得血糖在進食過後會經常性地上下激烈波動，稱之為「雲霄飛車式血糖」。這不但會造成脂肪...

　　時代的風尚以苗條為美，人人都怕胖，因而視澱粉類與脂肪如仇敵。實際上，脂肪並非十惡不赦之徒，反而是影響腦部結構與功能的重要角色。例如不久前風行一時的情緒智能就與脂肪有密切相關，其他如預防腦部受神經性侵害、穩定情緒與行為力等，都要靠良質脂肪來達成。尤其在生命的關鍵期，更不可或缺。　　有益脂肪的代表為DHA和DHEA，前者主要含於冷水魚和藻類中；後者則為人體的類固醇荷爾蒙，為動情素、睪丸激素及...

　　日本人爭相搶購！ 　　日本講談社獨家授權！ 　　歷經四次審核、修正！ 　　痠痛硬梆梆的救星！ 　　按摩成癮者的福音！ 　　Matty的超神奇解毒棒　首度在台曝光── 　　日本藝人與模特兒的御用按摩師Matty，首度複製自己的「神之手」， 　　研發出與手相同弧度、相同指關節的超神奇解毒棒。 　　水腫、肩頸痠痛、失眠、生理期凌亂……，一個解毒棒，就能解決你身體所有的問題！ 　　在家，原來就...

“芽胞桿菌”系列叢書是基於科學研究的專業學術著作。   《芽胞桿菌·第四卷芽孢桿菌脂肪酸組學》是“芽胞桿菌”叢書的第四卷，共分為八章。第一章緒論，介紹了微生物脂肪酸組、微生物和芽胞桿菌脂肪酸組學研究進展。第二章芽胞桿菌脂肪酸組測定與分析，介紹了芽胞桿菌脂肪酸組測定方法、脂肪酸組比較、測定條件的影響、脂肪酸數值分析等。   第三章芽胞桿菌脂肪酸組生物學特性，介紹了芽胞桿菌脂肪酸組與其生長繁殖、...

　　肝膽疾病是國人最常見的疾病之一，本書以問答的方式，詳細介紹肝臟、各型肝炎、肝硬化、肝癌、膽結石、膽囊炎，各種診斷及治療方法、保肝之道，是家家必備的好書。

　　『膽固醇過高』、『三酸甘油酯過高』是大家熟悉的健康警訊。 　　膽固醇能修復細胞膜並使身體正常運作，是身體不可或缺的環節， 　　膽固醇過高，會增加高血壓、糖尿病、心血管疾病與中風的風險。 　　三酸甘油酯平日儲備於皮下脂肪，在必要時作為身體能量的來源， 　　三酸甘油酯高可能引發肥胖或心血管、動脈硬化、胰臟炎等疾病。 　　現代人的營養攝取不均衡，以及普遍在外飲食等生活習慣， 　　長期累積之...

　　目前脂肪肝患者成逐漸增多之勢　　如果您患上脂肪肝，就有很大的機會形成肝硬化　　因此，人們往往是聞「肝」色變　　本書告訴您脂肪肝的形成原因　　教您在日常生活防治脂肪肝　　並為您開列了一年四季的食療良方　　您只要按方擇時進用，便可強健身體，遠離脂肪肝 一、認識脂肪肝二、遠離脂肪肝三、脂肪肝與飲食的關係四、防治脂肪肝的常用藥物與食物五、脂肪肝的四季飲食

　　精選莫泊桑的代表作13篇，包括他最廣為人知的故事〈脂肪球〉，以及其他以普法戰爭（1870年）為時代背景的作品。 　　戰爭短篇小說系列簡介：     　　一八七○年七月十六日，普法戰爭爆發，正就讀法學院，還未滿二十歲的莫泊桑應召入伍，等於是以戰爭作為成年的洗禮。雖然未上前線作戰，待在軍隊的時間也只有一年，但這一年讓觀察敏銳、心思細膩的他受到極大震撼，寫下一系列戰爭短篇小說。這一系列戰爭小...

ω-3類多不飽和脂肪酸（ω-3PUFA）的研究近來廣受關注，常見的ω-3類多不飽和脂肪酸主要有二十二碳六烯酸（DHA）、二十碳五烯酸（EPA）、十八碳三烯酸（ALA）。其中DHA/EPA來源於深海魚油或藻類，ALA來源於特定的植物油脂（如亞麻籽油、紫蘇油等）。ω-3PUFA對改善脂質代謝，預防心血管疾病有很好作用，對神經系統和大腦功能也具有有益作用，其機制研究近年取得了很多研究成果。   本...

　　★從泡芙人變女神！韓國人氣瘦身專家NEMO，教你吃出體脂18%的精瘦體態！ 　　★減體脂才是真瘦！以5大類食材，滿足人體必須營養素，不僅減重也減脂肪！ 　　★美味料理簡單做！用日常食材做變化，搭配獨門創意，讓你365天都吃不膩！ 　　NEMO曾因不正常的飲食作息而發胖，靠著親手做的低脂低卡瘦身餐， 　　6個月內體脂肪狂降12%（30%→18%），雕塑出人人稱羨的美麗體態。 　　成功瘦身...

　　市面最強、史上最好《莫泊桑短篇小說選集》，精選27篇不可不讀的故事 　　英國知名小說家毛姆，何以被譽為「英國的莫泊桑」？ 　　這表示：先有法國名家莫泊桑鋪好的人性小說沃土 　　才有後輩作家得以在上頭繼續跟隨、發揚光大 　　 　　莫泊桑，法國知名短篇小說家 　　說他「用生命來寫作、成就一生」，一點也不為過 　　短短的43年人生，精華的10餘年寫作生涯，寫出了300多篇故事 　　當年以〈脂肪...