明珠覺得，自己果然是遭了天譴才會穿越， 　　穿成個父母雙亡的傻子小姑娘先不說， 　　寄居在舅舅家惹來大舅母、表姊們的不爽惡整也無妨， 　　反正她靠著營養師的專業，把疼她的外祖母身子調養好， 　　讓這座大靠山能長久給她靠，什麼詭計她都不怕！ 　　真正讓她覺得悲劇的，其實是遇見唐遇那個煞星…… 　　第一次見面的時候她差點被他滅口── 　　因為她意外發現他家主子，傳聞中的傻福王並不傻的祕密， ...

　　全書約38款食譜，分為秋冬兩季時令菜式，秋季以滋潤為主；冬天則以補腎為目的，附烹調小竅門、菜式功效、烹調時間等。全書食譜以保健、易於烹調、適合全家食用為主。 作者簡介 Feliz Chan 　　曾出版多本銷售量很高的食譜，如菲/印傭入廚手記：家常老火湯（第九版）、十分鐘蒸餸（第九版），多次再版加印，其設計菜單配搭新穎，容易掌握，切合家傭學習需要。

日本骨科博士經過數十年研究， 一天只需100秒的「超級回春法」， 無論幾歲都能打造健康不老的身體！ 骨骼，是決定「身體年齡」的關鍵！ 無論是女性或男性，「老化」都是從「骨骼」開始。 一旦骨骼變得脆弱，身體機能就會開始衰退； 如果骨骼夠健康，就能維持年輕又有活力的狀態！ 　　骨骼決定了身體的青春、強韌、美麗，其祕密就在於造骨細胞分泌的「骨鈣素」！ 　　「骨鈣素」能活化全身器官、預防肥胖、...

　　你的身體經年累月不出汗？或是糞便多天都解不出來？　　每天喝水量低於二千毫升？極少運動或根本不運動？　　因為忙碌而隨意吃，或根本不重視飲食？　　如果上述條件有任何一項符合，那麼你就該注意身體排毒問題。 　　我們常不自知的在體內累積許多毒素，因而造成便祕、免疫系統疾病、代謝緩慢、經常性病毒感冒，甚至引發癌症，不可不慎。 　　因此本書藉由天然無副作用的食補代替藥補，自己在家做50道輕食排毒料理...

　　本書著重養生保健，俗語說：藥補不如食補，食補生薑尤其更好，好處多多包括食慾不振、感冒、噁心嘔吐、神經痛、腹瀉、便祕、生理痛、肩膀痠痛等諸多症狀，生薑都能展現功效；更能提升免疫力、改善身體冰冷、促進腸胃消化。 　　生薑一年四季都買得到，不僅能發揮各種療效，同時能做成各式美味料理、湯品、醬料、點心與飲料，是經濟又實惠的優質食物，而本書更介紹生薑各種新用途，讓美食版圖無國界！。 　　本書收錄5...

千呼萬喚，繼暢銷書《五代中醫（上）家傳食療治百病》後 讀者期待已久的下集，終於問世！ 清光緒至今，五代中醫全家族數百人，無一人得癌症！ 　　誤食毒澱粉別緊張，吃【蘆筍炒雞柳】就可排出毒素！ 　　第一本結合【中醫理論】+【科學數據】的健康書， 　　為你破解最容易弄錯的養生迷思！ 　　健康，不該用盲目吃藥來換！了解5大體質， 　　停吃錯誤的食物，90%的病，都能預防！ 　　每...

　　你的身體需要補氣了嗎？ 　　黃金辛三寶蔥、薑、蒜 　　開胃健脾、美膚養顏、提神護肝 　　讓你由內而外體質大翻身！ 　　 　　薑、蔥、蒜， 　　不僅是佐料界的奧斯卡， 　　也是食補的最佳男主角！ 　　增強抵抗力、促進血液循環、降低膽固醇，讓你輕鬆守護健康 　　 　　中外名醫眼中的辛三寶 　　蔥根、薑片、蒜末， 　　幫你解熱、整腸又防癌！ 　　 　　百變薑蔥蒜料理：改善新陳代謝，促進腸胃蠕動...

　　上火是百病之源，避免上火，即是養生王道 　　本書詳述37種上火症狀與疾病，為您提供84種對症飲食良方 　　本書分為兩篇，上篇講「怎麼吃才能不上火」，告訴讀者要根據體質和季節選擇飲食；下篇從五臟的角度出發，告訴讀者「上火了該怎麼吃」。全書緊扣不上火的科學飲食方法，教讀者如何透過膳食獲得健康，享受清涼、不上火的幸福生活。 　　●順應自然 　　自然界的季節變換、風寒暑濕燥火，都會影響人體健...

　　全書約38款食譜，分為秋冬兩季時令菜式，秋季以滋潤為主；冬天則以補腎為目的，附烹調小竅門、菜式功效、烹調時間等。全書食譜以保健、易於烹調、適合全家食用為主。 作者簡介 Feliz Chan 　　曾出版多本銷售量很高的食譜，如菲/印傭入廚手記：家常老火湯（第九版）、十分鐘蒸餸（第九版），多次再版加印，其設計菜單配搭新穎，容易掌握，切合家傭學習需要。

　　明珠以為抱住了顧老夫人這棵大樹，從此生活便可無憂無慮， 　　哪知她太小看古代人，小小顧府也能生出那麼多糟心事── 　　三表姊欲陷害她成為殺人凶手，來做客的曲姑娘看不順眼就想打死她的丫鬟， 　　幸好她福大命大又聰明，還有宣平王世子唐遇幫她，才能一一化解危機。 　　她自認年紀還小，不會有桃花找上自己，卻沒想到已被人記在心上， 　　色狼二表哥一心想吃了她，二舅母想要把她和三表哥湊成對， 　　最...

　　全書約38款食譜，分為春、夏當季的菜式，附烹調小竅門、菜式功效、烹調時間等。全書食譜以保健、易於烹調、適合全家食用為主。每章節介紹當季飲食問答及挑選方法。 　　春天菜式：豬板筋炒蒜心；葱白洋葱炒牛肉；豆醬腩排燜春菜 　　夏天菜式：扁尖筍鯇魚尾煮冬瓜；蒸釀翠玉瓜環；香茅青檸汁煎魚 本書特色 　　1. 本書針對春夏兩季香港常見的時令蔬菜及食材，設計38款適合春夏兩季的中式餐膳，從食物...

　　明珠覺得很無奈，被迫進宮幫貴人減肥已經夠讓她煩心， 　　畢竟減肥失敗可是要殺頭的，麻煩事還一樁樁往她身上撲── 　　她撞見太后高血壓發作昏迷，好不容易救醒太后卻差點被治罪， 　　不碰太后「貴體」是要她怎麼救？她可沒隔空治病的好本事， 　　更慘的是，她的好醫術讓她成為太醫院眾人的眼中釘， 　　那群小人竟在她中毒時趁機報復，看都不看就要人幫她準備後事， 　　嘖嘖，想弄死她的人也太多，果然皇宮...

大長今令人讚嘆的料理功力與藥食同源觀念， 將在本書得以重現！ 師承韓國宮廷料理第一人的作者， 將在本書中把各式各樣的超美味韓國料理， 製作成一道道初學者也能輕鬆製作的食譜…… 　　本書介紹了85道以蔬菜為主角的韓國料理食譜。為了讓大家的餐桌上每天都能出現這些菜，食譜內容是以「涼拌」、「滷煮」等烹調方式，而不是以蔬菜種類來分類構成。以宮廷料理為基礎，將原本相當耗時的料理盡量簡化，...

　　從母親懷孕之始，就已開始了孩子生命的旅程。在這個階段，母親的營養攝取與飲食調理，便關係著胎兒的健康。不但必須有充足的營養與份量，還必須兼顧品質與均衡。 　　知名的藥膳料理權威林秋香老師以多年的藥膳調理經驗，為懷孕婦女設計了80道兼顧營養與美味的懷孕料理，並針對孕婦懷孕三個時期所需，給予清楚的營養建議。此外，本書中的各道料理除了富含充足營養成分外，更對於孕婦在懷孕時期可能發生的各種不適症狀...

　　105個不生病的祕方 　　人們對健康的追求，不再是「更好地治病」，而是「生活得更健康」。對付疾病的最好辦法，就是利用科學來建立健康的生活方式。想不生病，就養成良好的生活習慣，從細節做起，優化生活方式。再配合身體扶弱補強的膳食與心理建設，達到好好過生活，不生病的狀況。 本書特色 　　追求正確生活態度　　養生膳食與心理建設的全方位健康書 　　●多達36種生活錯誤觀念指正，告訴你何健康過生活　...