首度公開！日本三代名醫家族３套神奇有效「肩頸護身自療操」 獨家！名醫６大生活處方箋，「滑手機」、「用電腦」、「開車」都有最佳防護 每天只花１分鐘！舒緩伸展脊椎肌肉，讓身體重新調正，自癒力大增 　　由於科技發達，現代人很難倖免會有些「文明病」，「肩頸不適」更是許多人共同的病痛。 　　你若有以下生活習慣，就得當心頸椎是否出問題── 　　◆經常滑手機，用Ｌｉｎｅ或臉書等通訊軟體聊天 　　...

　　事業不順利、愛情不如意、學業不滿意時，都會引起壓力，然後造成神經衰弱、焦慮和沮喪。除了以抗憂鬱藥治療使病人恢復良好的睡眠型態，減少哭泣、降低病人的病態情緒以及改善他的抗拒行為，還需要特別作復健的計畫，才能恢復健康快樂的生活。本書所述是腦神經衰弱及相關必須注意的項目，能提供現代人作為參考，希望能令您生龍活虎，不衰弱，減少壓力，生活美滿。 本書特色 　　針對同一種疾病就中西醫的觀點，提供病患...

　　★美國知名老年學、內科權威醫生暢銷經典 　　★銷售突破200萬冊、被翻譯成20多種語言 　　★《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》（USA Today）、《出版人週刊》暢銷書、亞馬遜破四星好評、廣大讀者證實有效   　　80歲阿公照樣能享受衝浪、滑雪等極限運動！ 　　你無法停止年紀增長，但你可以決定怎麼過熟齡生活！ 　　無論你幾歲，只要從今天開始做到七件事， 　　就能打破年齡限制，...