發現「中醫經絡智慧」與「西方瑜伽運動」的異曲同工之妙 ~ 瑜伽不只塑身養生，還能預防改善疾病！ 　　你知道，當你做…… 　　「桌子式」時可以拉動膀胱經，改善手腳虛寒的症狀嗎？ 　　「三角式」時可以拉動膽經，緩解腰痛、肩酸嗎？ 　　作者在多年的瑜伽教學中發現，長期練習瑜伽能夠改善身體的不適症狀，於是開始慢慢地參閱有關黃帝內經與中醫經絡的書籍，進而發現在做各種瑜伽的體位時，能有效地拉到人體...

　　內證就是破解歷代大醫家神奇醫術的實證方法　　內證就是一張張的人體透視圖，呈現出人體經絡氣血的動態變化。 　　《思考中醫》作者 劉力紅 推文力薦　　「人體是內證實驗室」 　　檸檬汁、可樂、中藥、西藥……吃下肚，在體內如何運作？　　日月星體、天象轉動、節氣變化，又會對人體產生何種影響？　　這些發生在人體內部的變化，你看得見嗎？ 　　人體內證觀察筆記，一部中國醫藥學理的圖解書，　　本書作者現身...

★最新增訂：長期便祕好痛苦！吃好油是改善便祕的秘密武器 　　【誰說疾病一定靠藥醫！】 　　越來越多的疾病無法根治，甚至找不到病因，很大的原因是來自錯誤飲食習慣、治療方式與使用藥物去壓制發炎反應。融合中西醫學的黃鼎殷醫師，20多年的臨床經驗發現，身體產生疾病的原因就是身與心：「心」來自於情緒，「身」來自於「寒與毒」。 　　「寒」跟身體的微循環息息相關。寒入侵有可能是因為氣候變化，也可能是...

　　內證就是破解歷代大醫家神奇醫術的實證方法　　內證就是一張張的人體透視圖，呈現出人體經絡氣血的動態變化。 　　《思考中醫》作者 劉力紅 推文力薦　　「人體是內證實驗室」 　　肉眼看不見、科學儀器分析不出來的十二經脈及穴位，是如何被發現的？　　經絡如何運作？穴道長什麼樣子？真氣又是如何在經絡中循行？　　日月星體、天象轉動、節氣變化，又會對人體經絡產生何種影響？　　這些發生在人體內部的變化，你...

別再說「經痛不是病」， 小心，它可能是惡性病變的前兆！ 　　潘俊亨醫師有30多年的行醫經驗，接觸的病患超過萬人，執行的婦科手術超過千例，本書總結他多年的看診經驗，精選出病患最常遇到相關經痛的疾病，從成因、症狀到治療方式，以輕鬆的文字、活潑的漫畫，一一解說，一看就懂。 　　妳知道：子宮內膜異位的成因是什麼嗎？子宮肌瘤跟子宮肌腺瘤有什麼不一樣？巧克力囊腫跟不孕有什麼關係？卵巢囊腫到底需不需要...

　　搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！ 　　很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？ 　　「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」 　　「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」 　　「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」    　　如果你從某次感冒後身體就...

12種女性原型 24小時完整調理 經絡瑜伽、穴道按摩、草藥茶飲 讓女人無時無刻，美麗快樂 　　妳總是夜不成眠，早餐吃不下、中午心頭亂、傍晚超無力、夜晚心慌慌，到了該睡覺的時候，又難以入睡？亂糟糟的狀態，說病不是，說好也算不上，到底哪裡出問題？ 　　別急別慌，現代醫女杜丞蕓明白妳的苦。《全時美人－12經絡舒活養生帖》透過中醫的十二條經絡，對應出女人的狀態。不管你是毫無續航力的魚干女、...

　　◎ 上班族因工作長時間坐在電腦前， 　　◎ 學生則是每天都坐在書桌前苦讀，久坐對腰椎有很大的負擔， 　　◎ 長期的坐姿不良就會腰酸背痛。 　　85%以上的人在一生當中都會經歷過腰酸背痛　　 　　腰酸背痛是現代人最常見的問題之一 　　酸痛的產生是透過累積再累積而成 　　腰酸背痛可以說是現代人最常見的問題之一，上班族因工作關係，長時間坐在電腦前，學生則是忙著應付繁忙的課業，每天都坐在書桌...

人生總有終曲，氣的樂章永悠揚 緬懷王唯工教授 氣學四部曲   　　氣的樂章（2010年新版） 　　氣與精絡的科學解釋，中醫與人體的和諧之舞 　　「西醫是治你不死的學問，中醫是讓人活得快樂的學問。」 　　超越DNA的革命性發現   　　台灣大學電機系教授李嗣涔 名中醫馬光亞　共同推薦   　　我們的十大死因大都與循環有關。西方醫學長久以來以流量理論思考人體的血液循環，在治療上遇到極大的困境。物...

「蛤？你說啥？」「聽不到，大聲一點」 你常有聽不清楚的困擾嗎？ 今野式七招健耳強身法， 一分鐘讓你聽覺恢復、身體強健！ 重聽、耳鳴、暈眩、突發性失聰， 只要「按壓揉跳搖呼想」七招，所有聽覺問題通通退散！ 　　★你在日常生活中，是否有過下述這些經驗呢？ 　　□ 聽得懂電視主播的說話內容，但卻聽不懂搞笑藝人的談話內容。 　　□ 常識類的談話內容都聽得懂，但是新知識卻聽不太懂。 　　□ 說話速...

　　全天候身體健康調理法 　　●每晚應該十點半睡覺嗎？ 　　●先睡午覺再吃飯比較好？ 　　●常流口水是身體發出的警訊？ 　　●清晨不宜行房？ 　　●早餐吃粥對身體最好？ 　　●練「兜腎囊」效果遠勝威而鋼？ 　　藏在時間裡的養生祕密 　　子時養生（23～1）：一陽初生，睡覺是養護陽氣最佳之道。 　　丑時養生（1～3）：深度睡眠讓肝血推陳出新，代謝正常。 　　寅時養生（3～5）：日夜交替之時，...

家庭版中醫DIY百科 　　人體自有復原工程，所以要學會運用自然的方法，喚醒並增強我們體內的自癒能力。　　身體不適，到底要不要去看醫生，有沒有居家就可以減輕甚至治療的方法呢？　　美國小兒科醫師曾表示，兒童輕微的感冒症狀，並不需要吃藥打針，靠兒童本身的免疫力，以及居家的簡易護理，就可以有效舒緩與治療疾病。　　本書由作者收集坊間符合健康自然題材的方法，經實驗、徵詢、訪查撰文，所呈現的一本方便又實用...

察顏觀色，敲經活絡─────氣若順得意輕鬆，血若通遠離病痛。敲經絡──從黃帝開始，中國人代代相傳的養生手法。 ＊善加運用「敲經絡」、刺激人體穴位，就有可能及早防治萬病，留駐青春，延年益壽！＊適合任何階層族群入手學習，省錢省時，簡易安全，也幫助全家老小獲得健康養生的啟蒙觀念。 　　● 58種常見病和不明慢性病的經絡穴位自療方法。　　● 省錢省時，易學易通；一生受益的14條經絡養生方法。　　● ...

　　關鍵十二穴位，按出身體自癒力！ 　　人體擁有自然的健康泉源，經絡穴道存在於身體循環之中，循著穴位按摩能使氣血流動順暢，自然能使健康活絡。 　　不過，人體的穴位有三百六十五個之多，光是要搞懂這些穴位就可能已經老眼昏花，更不用說要拿來消除病痛。本書精選人體最重要的十二穴位，包含百會穴、睛明穴、風池穴、膻中穴、合谷穴、勞宮穴、神闕穴、腎俞穴、足三里穴、三陰交穴、太衝穴、湧泉穴等，從頭到腳，不論...

內容有名醫傳記，醫案精選。其中醫案精選里面涉及外感病證、外感發熱證、肺系病證、心腦系病證、脾胃腸病證、肝膽病證、腎膀胱病證、氣血津液病證等。《彭長文醫案精華》作者從事中醫臨床工作20多年，專業理論扎實，臨床經驗豐富。 名醫傳記一、勤學苦練，效益顯著二、德藝雙馨，取信於民三、精心育人，甘為人梯醫案精選一、外感病證（8例）（一）感冒（5例）1.辛溫解表，宣肺散寒法治療風寒感冒...