不必振作堅強、不用假裝開心， 　　當我們不再問自己「為什麼快樂不起來」， 　　學會面對不愉快的感覺，人生就自由了！   　　你覺得怎樣才會快樂呢？ 　　生活順利圓滿，工作輕鬆開心不加班？ 　　伴侶溫柔體貼，兩人心意相通，從來不爭吵？ 　　減個十公斤、練出人魚線，有錢有閒朝聖各種美食和景點， 　　讓人覺得自己很會享受生活？   　　若針對「快樂」進行調查訪問，十個人恐怕會答出十種答案，就算...

生活到處都是經濟學， 在有限的資源內，做出最大的效用， 才能做個聰明的消費者和投資人！ 　　▍無所不在的經濟學 　　經濟學看似是嚴肅的世界趨勢，事實上我們的生活種種離不開經濟學的範疇。 　　「為什麼越貴的東西，反而銷售一空？」 　　「為什麼畫家死了，他的畫作就更值錢了？」 　　「為什麼街上幾公尺就有一間便利商店？」 　　平時習以為常的現象，全都隱藏著世界的遊戲規則和運作規律！ 　　▍從經...

　　西藏的古老智慧，是當今世界的需要 　　當轉世900年智慧老靈魂遇上30歲困惑青年--12堂雋永深刻的心靈對話 　　人生好難？社會好亂？在生活壓力中載浮載沉，如何找到心的力量？ 　　一群來自台灣的青年，抱著台灣社會觀察經驗與自身生命的困惑， 　　遠赴印度北方達蘭薩拉，拜訪藏傳佛教的傳承持有者--第十七世大寶法王噶瑪巴。 　　九百年老靈魂對上困惑青世代，開啟了12場心靈對話直播。 　　...

　　跟著法國媽媽重新認識妳的孩子，和妳自己！ 　　連虎媽蔡美兒都佩服：真正令人大開眼界！　　榮登亞馬遜書店、週日泰晤士報排行榜雙料暢銷冠軍！ 　　在巴黎生了女兒後，美國媽媽潘蜜拉原本認命地以為從此大概就會忙得沒有自己的時間，為了孩子的需求和發展，媽媽的責任最重大，一刻都不能疏忽！ 　　可是，當她累得想大叫救命時，卻發現法國媽媽們個個光鮮亮麗、悠然自得。她們在身為母親的同時，顯然並沒有忘了自己...

「我是德國人，這本書寫的是真的！我笑到流眼淚！」 一本德國人看了也拍案叫絕的曠世奇書！ 亞馬遜讀者盛讚：句句珠璣！德國人就是這樣…… 　 ◎德國人認為「沒跟五個最好的男性朋友一起裸泳過，就白活了」？ ◎只要口袋一有點錢，就想去買保險？ ◎不管笑話多好笑，只要資訊有誤，一定糾正到底？ ◎每個德國人心中，都有一張「不能說的職業分級表」？　 ◎德國人旅遊，是想提醒自己：「德國的一切有多麼美好」？...

一定是我不好。 如果我夠好，爸媽怎會不愛我呢？ 　　《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》暢銷療癒作家蘇絢慧最新作品。 　　「我知道你受苦了，但這不是你的錯。你不是原生家庭的囚徒，你不該承受著爸媽帶給你的苦楚，那些心靈黑洞、對自己的質疑、對人生的放棄……」──蘇絢慧 　　「我是不是太糟糕、太沒用、太軟弱，不然怎麼會招來這麼多批評？」 　　「我好怕自己沒有能力，好怕自己不夠優秀...

　　Amazon 4.8顆星超高好評 　　完美結合知識、娛樂與動人故事的腦神經著作 　　獻給喜歡《錯把太太當帽子的人》、「X檔案」的讀者 　　大腦，不見得是你的好夥伴！ 　　你若不懂它的邏輯，就只能等著它來整你。 　　《大腦不邏輯》透過腦傷、精神疾病、夢境、催眠等狀況， 　　帶你認識大腦這個神祕又強大的黑盒子，如何執行各種任務。 　　人類引以為傲的大腦 　　其實……充滿了bug 　　回家...

　　日本「全國學校營養午餐甲子園」冠軍營養師、日劇《女王的營養午餐》給食監修， 　　特別為台灣孩子設計的不挑食營養食譜。 　　每一餐，都隱藏了改變孩子人生的重大關鍵。   　　日本東京營養師松丸奨決心用盡畢生心力，投入日本營養午餐食農教育，除了選用東京在地食材，為孩子煮出美味營養的食物，還要扮成江戶時代的武士上課講解。2013年他以東京在地食材設計的菜單，獲得日本營養午餐最高榮譽「全國學...

終身受用的睡眠科學  ◎倫敦大學睡眠權威剖析睡眠的科學  🛏睡眠是從小到老的人生大事 💤為什麼嬰兒總是半夜哭鬧？ 💤小孩常常尿床是睡眠問題嗎？ 💤為什麼明明在睡前放了舒緩的音樂卻怎樣也睡不著？ 💤「美容覺」是真有其事嗎？  　　「睡覺」這件事占據了我們人生1/3的時間。從剛出生不久的嬰兒到幼兒、青少年與成人、中年人以至於老年人，睡眠對生命中的每個階段都會帶來不同的影響。在本書中將會一步步用科...

《英國BBC的經典節目 現代藝術的故事》 作者最新作品   　　你知道 　　畢卡索是如何從模仿其他畫家，成為20世紀最偉大的藝術家嗎？ 　　杜象是如何從有限的藝術才能，躍身為世上第一位概念藝術家？ 　　米開朗基羅是如何克服自己的恐懼才完成西斯汀禮拜堂的穹頂畫？ 　　BBC藝術總編為讀者來解讀 　　從米開朗基羅到畢卡索 　　這些藝術大師的智慧與創意思考 　　為什麼偉大的藝術家可以靈光乍現、...

為什麼在職場上，人們老是拐著彎說話？ 為什麼總是等到危機出現，才開始實話實說？ 因為擔心多說多錯，威脅自己在組織中的處境？ 用詞含糊、避重就輕，已成為明哲保身之道？ 　　直言不諱說出觀點，既能達到高效溝通， 　　更被歐洲企業視為推動創新的最佳戰略！ 　　跟著德國最年輕的行銷總監， 　　掌握清晰表達的三個步驟與五大原則， 　　讓每一次的溝通都直奔重點、人人理解、落實行動！ 　　★16歲獲...

◎只要有決心，不放棄，沒有什麼不可能的！ ◎教導合作的重要，結合大家的力量，更容易達成目標。 　　大汪渴望到海邊，可是海在好遠的地方。 　　「不可能啦！」他嘆氣說。 　　這時迷路的小蟹出現了，他需要有人帶他回家。 　　猜猜看！ 　　大汪會藉著這次機會，去實現自己的夢想嗎？ 　　可別急著說：「不可能猜到啦！」   作者簡介 崔西‧柯德雷（Tracey Corderoy） 　　出生於...

「什麼都不做才是世上最難的事。」——奧斯卡．王爾德 　　我們活在一個比任何時代都厭惡發呆偷懶的文化中。工作、聯繫、資訊的持續湧流是這文化的常規，永無休止的忙碌讓我們根本沒有安靜的一刻。「什麼都不做」這種技巧正在逐漸消失，怪不得會有那麼多過勞的人。 　　精神分析師喬許．柯亨在這本《不工作》中，探討了不活動何以既是慵懶冷漠的源頭，卻也是自由創意的根據。 　　他分析了「不活動」所展現出的四種...

　　你餵狗狗吃的食物，真的安全嗎？ 　　只要在乾飼料中「加料」，【46道營養狗蓋飯】輕鬆完成 　　專為小食犬、胃弱犬、胖胖犬、好動犬、孕婦犬量身打造！ 　　打造強健體質、預防疾病的能量蓋飯大公開！ 　　◎其實，你想得到的食材，狗狗幾乎都能吃！ 　　讓愛犬吃乾飼料，總不免擔心成分的好壞，常常是上網比評多家品牌，買了好幾款試了又試，才終於找到適合自家愛犬的飼料。量好分量後倒在餐碗中，...