我們是想活得更久，還是活得更好？ 　　你怕老嗎？怕死嗎？ 　　21世紀，醫療「產業」給了我們長命百歲的許諾，除了延緩死亡，還包括遠離殘疾、安全分娩，從出生到死亡，一切似乎都可掌控。人們熱衷，也認為自己可以控制自己的身體。 　　但真的是這樣嗎？ 　　芭芭拉・艾倫瑞克開始動筆撰寫本書時70歲，就她自己的話來說，是一個「死亡不再需要多費脣舌說明的年紀」，只是環顧四周，大家好像總不是這麼甘願...

　　每天一分鐘冥想，平穩準媽媽的身心靈！ 　　受過「靈性胎教」的寶寶，出生後都特別平和喜悅 　　迎接寶寶誕生的同時，也療癒自己曾受傷的內在小孩 　　・清理潛意識對於懷孕的抗阻，益於受孕 　　・懷孕期間，保護你和寶寶遠離不好的能量 　　・減輕生產時的疼痛，縮短分娩的時間 　　・加速產後體態恢復，加速傷口癒合 　　・降低「產後憂鬱」的發生風險 　　【受孕前的25個冥想練習】 　　清除潛意識...

從孕前調養到安產哺育，爸媽一起看的孕期&產後指南 禾馨婦產科醫師、營養師、小兒科醫師三方專業陣容把關！ 上下兩集完整涵蓋懷孕育兒必知，安心迎接寶寶非難事 　　想懷孕、懷孕中，以及即將哺育新生兒的準爸媽，對於母嬰健康你了解多少、又真的明白嗎？讓婦產科權威告訴你新一代爸媽必知的產檢與懷孕安產重點，結合經驗實例，把最佳防護戰線拉到發生問題以前！ 　　由禾馨婦產科執行長&營養師&小兒科醫師、...

　　由兩位專注於女性心理健康的精神科醫生執筆，寫給準媽媽的安定心靈之書，帶你克服懷孕、生產、育兒的憂心與焦慮，找到與內在和平相處的方式。   　　第一本關注準媽媽心理健康、 　　情緒照護的孕產育完全指南 　　來自孕產醫師與上千名準媽媽的暖心對話 　　提出專業、正確且易懂的醫學建議 　　陪妳找到安定內心的力量 　　迎接成為母親過程中的各種情緒波動   　　告訴伴侶自己懷孕了，他會怎麼說？ 　　...

　　《喜樂媽咪孕兒寶典》是一本提供「妊娠、產後、分娩、育兒、飲食」全方位的孕兒專書，幫助準備懷孕的父母充分了解〈孕前預備〉、〈懷孕十個月的大小事〉、〈分娩〉、〈產後健身運動及美容〉、〈0 ~ 24個月寶寶健康照護〉、〈產前、月子、寶寶飲食食譜〉各個知識主題，以及提出懷孕、產後、育兒各個階段的問題及其因應對策，詳細又有系統的分類編排方式，更方便翻閱及快速查詢，讓即將迎接新生寶寶的父母，充分享受...

心　熱　身　暖　百　憂　解 ！ 排寒先驅李璧如醫師繼暢銷書《病從排寒解》又一最新力作！ 　　★人為什麼會生病？其實都是寒氣為患，尤其源自情緒堆積！ 　　★原生家庭、親子問題、兩性關係、職場互動、酗溺成癮……數十件真實案例剖析。 　　★揪出業習運作軌跡，勘破人生變形劇碼。 　　★教你提升體氣、排除壓抑情緒，進而穩定身心、重建運勢，邁向光明坦途。 　　七情所致的各種情緒，看似無色無味，卻具實...

這是所有立法、執法與司法人員都應該看的書！ 暴力研究專家從大腦中尋找犯罪的可能性，善用生物社會的鑰匙打開犯罪原因的鎖； 透過改變大腦改變行為，才能預先防範、對症下藥。   　　罪惡的種子如何遺傳：追求獎賞的多巴胺就像加速油門，穩定情緒的血清素則是生物剎車，負責調節神經傳導物質的基因不正常，從大腦的基因結構到暴力的化學作用僅有一步之遙。 　　大腦出錯時有多暴力：反社會行為的大腦是由許多失...

！最強隊友！補完計畫→→→ 最完整的陪產指南，教你對應生產現場的每一分鐘 ●特別收錄國內執業助產師、溫柔生產醫師門診資訊●   生產不再是一個人的事！ ｜ 五十餘年專業導樂，非創傷性生產經驗的經典之作  ｜ 產科醫師、助產師、導樂推薦，造福無數孕產家庭   　　進產房也要超前布署！ 　　本書作者潘妮・西姆金是訓練有素的導樂，五十多年來，陪伴過數百個待產家庭。他長期推廣生產教育，協助創造非創傷...

濃密黑髮不必靠天生，後天也可以養成 創下世界最多禿頭治療紀錄的方醫師 獨家公開「短期見效」生髮祕訣 台灣生髮權威──皮膚專科趙昭明醫師，好評推薦！ 　　營養不良會造成掉髮？ 吃黑豆就會長頭髮？ 錯！ 　　頭皮按摩可以生髮？ 掉髮最好不要常洗頭？ 錯！ 　　植髮後頭髮就會變多？ 禿頭經歷比較旺盛？ 錯！ 　　14大錯誤觀念 13項掉髮迷思 56天奇蹟生髮術 　　「酵素」才...

　　前慈濟醫院婦產科主治醫師楊濬光力作 　　★接生超過5000人，100萬家庭人氣名醫，給準媽媽最正確的觀念，懷孕必備！ 　　★不必再花大錢，所有懷孕、產檢、分娩、坐月子的知識，這裡都有！ 　　妳知道的懷孕知識很有可能都是錯的！ 　　．打無痛分娩，以後容易腰痠？ 　　．麻油、人蔘與生化湯，產後馬上補？ 　　．2D、3D、4D超音波是什麼？越多D就越好嗎？ 　　．喝豆漿寶寶會變...

本書特色 　　好孕&養胎這樣做就對了 　　孕產Q&A一本完全搞定 　　45題懷孕前準備須知 　　188題解答孕期所有疑惑 　　70題解讀產檢內容和指標 　　76題這樣吃胎兒頭好壯壯 　　50題透視產程神祕面紗 　　53題聰明坐月子‧產後護理全解答 　　精選食譜吃對營養‧母嬰健康 　　破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念 　　●準備懷孕前，哪些事不可不知？ 　　增加行房次數，可提高受孕機...

★澳洲青春首發熱銷超過125000本！ 歐美澳暢銷青春期參考讀本 「澳洲性健康暨家庭計畫機構」強力推薦書籍 　　以直接健康的態度，回答許多青春期兒童少年的真實疑問 　　並搭配幽默且具知識性的漫畫插圖 　　一起來展開這趟重要的自我探索之旅 　　我的身體進化了！ 　　雖然在彆扭中與同學、朋友彼此揶揄嘲笑， 　　卻不自禁地暗暗驚恐自卑。 　　我到底怎麼了？我長大了嗎？ 　　還有好多的疑問…...

愛的荷爾蒙——「腦內催產素」是被遺忘的人體健康原動力， 抗壓力、抗憂鬱、抗發炎、強化心血管、促進新陳代謝……， 啟動之鑰正是：善意與愛！ 　　⊙跳脫醫學框架與見解，全然嶄新的大腦荷爾蒙催產素療法，是當今生物學、醫學、宗教研究上的最重要發現！ 　　國際權威醫學期刊《自然》指出，腦內催產素（oxytocin）不再只是促進女性分娩的催產素而已，早已遠遠超越「母親的荷爾蒙」的舊印象，新命名為「愛的...

生產，不只是女人的事 還需要身邊的伴侶以及腹中胎兒一起努力 加上助產師與醫師的共同照護 一個家才得以建立 　　我愈是疼痛，愈是感覺得到腹中寶寶的努力， 　　撐開產道讓我生不如死，擠過產道，對寶寶來說也不輕鬆！ 　　我想要溫柔對待這個努力的孩子， 　　盡量減少不必要的醫療干預，其他人只能輔助我們， 　　要完成生產必須靠我們自己， 　　這是我們第一次合作闖關。 　　◎所有溫柔之前，需要...

最新女性健康科學 女性健康管理必讀 美國最暢銷的女性健康書籍 亞馬遜書店女性性健康、生育類榜首 多種宗教推崇的自然避孕和懷孕聖經 名列美國想懷孕夫妻閱讀書籍第1名 　　本書的知識會讓你大開眼界！「週期觀察法」讓女性深入了解自己身體的生命奧祕，提供一種完全自然、安穩有效、最不具侵入性的避孕方法（不用任何藥物及外在措施），讓你和伴侶了無負擔地享受魚水之歡。更重要的是顛覆女性分泌物的不潔汙名，將...