人生沒有平衡，只有取捨。 唯有讓自己更有價值， 你才能悟得快樂的道理。 ★ ★ ★ 誰說30歲，就不能談論「夢想」？ 你嚮往何種工作，就能擁有何種人生！ 現在的你，是否正為了工作而犠牲生活， 是否為了留在一段關係裡，而妥協自我？ 千萬別讓自己活得像廉價品。   　　「當你可以不再以時間去證明自身價值， 　　多餘心思就能用來安排理想的人生節奏及生活品質， 　　加...

　　說話是我們跟世界相處的方式，如果我們不能說話，我們會是完全不同的人。 　　在把「說話之道」寫成書之前，我沒有想過跟別人聊這件事，出成書之後，我才發現有這麽多人，其實完全明白說話有多重要。 　　這使我對於寫書這件事，收到無比的鼓勵，因爲：說話是互相的事，世上有越多人把說話當回事，把說話正視爲幸福的基礎，我們就都可以一起生活得更好。 　　我希望我們一起把握每一種令自己幸福的機會。畢竟在...

　　在《蔡康永的情商課：為你自己活一次》裡，康永把情商比喻成三件聽了就很舒服的事情：陽光、微風、水滴。陽光就是「明白」，《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白；而微風，就是「剛剛好」，在這本書裡，康永要透過講人際關係，來談情商裡的「剛剛好」。 　　人際關係裡的「剛剛好」，是找出適合自己、恰如其分的條件，讓我們這個獨一無二的自己，活得更自在，而不是更辛苦。你要活得自在，不用任何人來解釋任何理由...

　　很多人說要做自己，只是說著玩的。 　　先弄清自己是怎麼回事，才可能開始做自己啊。──蔡康永 　　他，是《康熙来了》裡的王牌主持人、《奇葩說》裡觀點獨到的導師，是公認的高情商金句王。他說話總是溫柔、包容而冷靜，既能充分表達自己的看法及意見，又能讓他人感覺暖心而不失面子，被知名主持人馬東譽為世間少有「讓自己開心，也讓世界開心的人」。 　　這些年間，他發現有件事跟會說話同樣重要，那就是擁有...

　　人生，就是要堂堂正正的厚．臉．皮！ 　　日本Amazon書店暢銷排行榜第1名！ 　　「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者，教你活出輕鬆自在的人生！ 　　臉皮的厚度，決定人生的寬度！ 　　你是不是總是非常在意旁人的眼光，很容易就會被別人的一句話、一個小動作影響，也從來不敢表達自己內心真正的想法？ 　　其實這都不是你的錯，你只是不夠「厚臉皮」！「厚臉...

開始用DISC性格分析 學會讀人心、解人性，畫出人際關係的安全界線 拒絕情緒勒索、斷捨離消耗你的人 不需要擔心會不會被喜歡、能不能被祝福 做人不會辛苦不再累 你是不是也有這樣的困擾 明明工作很賣命，但就是得不到升遷和加薪！ 怎麼拿捏才能拉近與老闆的距離呢？ 後宮甄環傳是防小人，不是防好人！ 怎麼樣和同事相處，才能讓好人壞人敵人陌生人都成為你的貴人呢？ 為什麼我如此愛我的父母(孩子)，...

我都這麼努力了，為什麼人生還是很迷茫？ 你需要的不是安慰劑， 而是戳中你的認知盲點，反轉人生的開竅建言。 　　★你的人生好壞，都是自己決定的。 　　★你的認知水平，決定了你的人生格局。 　　★暢銷作家 ／爆文寫作教練  歐陽立中、說書人，Youtuber  Neko嗚喵、臨床心理師  洪仲清、香港知名自媒體人，公眾號「Spenser」創始人  陳立飛  齊聲推薦 　　作者蔡壘磊是高智商協...

揮別過去，從現在開始煥然一「心」！ 如果你的內心擾攘不平靜， 是時候去好好探索、發掘自我存在的意義！ 學習擁抱孤獨、讓脆弱膽小的自己獲得重生的力量， 你會發現─幸福是感受來的，不是求來的 　　★「世界最尊敬的100位日本人」枡野俊明，為你開啟一場與生命的對話 　　★不比較、不執著的34個心靈練習，涉及工作、生活、家庭、人際交往等各層面 　　★用自身經驗和小故事幫你從心態上轉念，自己的心情由...

他們，能好好長大嗎？   國中校園第一手最震撼，也最令人心疼的輔導故事。   「我是不是要死掉，爸媽才會聽我說話？！」 ──一個青少年的崩潰吶喊。   　　青少年自我傷害，甚至走上絕路，逐年攀升，屢創下新高。   　　我們能不能看見青少年在憂鬱、憤怒背後， 　　那些他們說不出口的無助與惶惑？ 　　我們能不能理解青少年在看似乖張的行為背後， 　　那一顆顆渴求關愛的心？   　　擔任國中專任輔導...

溝通不先看個性，很容易出人命！ 掌握DISC四型性格密碼，精準溝通來自看穿對方個性。 讓你看對人、說對話、辦對事。 交到好友、深受歡迎、人際滿分。 社交不卡關、溝通不衝突。 跟誰都能合得來。 你身邊是否也有這樣的人？ 固執難溝通的上司，好說歹說就是不肯接受我的提議！ 同事老愛跟我作對，甚至在工作上為難我！ 部屬總不知道我要什麼，溝通完還是照自己意思做！ 年輕員工抗壓低，不能兇也罵不能，該怎...

「最受世界尊敬的100位日本人」 繼《你所煩惱的事，有九成都不會發生》引起日本數萬讀者回響 再次用樸實溫暖與充滿智慧的文字 書寫人生的風景、心境的轉折 為緊緊闔上的心門，指引出一條通往幸福的道路   　　98個守護心靈的方法 　　寫給人際玻璃心的你、 　　總是不小心想太多的你、 　　否定自己的你， 　　以及─擁抱不完美卻獨一無二的你 　　用柔軟心成就你的強韌 　　讓不安、迷惘、憤怒不再繼續糾...

　　◎蔡醫師這本書的重點之一在於闡明理論與實作永遠有一道鴻溝，百年來臨床實務技術的修正，解決了某些問題，但也看到了其他問題...... 　　越來越多個案一開始就表明自己是邊緣型人格、是躁鬱症，自己會解離、有多重人格、有伊底帕斯情結，很容易產生移情等等，這或許意味個案對於自己的症狀有一定的認知，當然，也或許有更多的錯誤認知。透過網路媒介，有情緒困擾的個案自助管道越來越多樣化，這個趨勢對於心理...

最好的妳，一直都在路上 人生真正的美好，都是需要費心尋覓的 　　為了追尋自我價值，她遠走異國，結識12位來自法國、丹麥、英國、義大利、西班牙的女主人，住進她們家裡，走進她們心中，透過「食物」這個人類共通語言，用天生味蕾直覺和近距離觀察，引導她們以自己的生活樣貌說故事。 　　這些歐陸優雅、彌足珍貴的女性特寫，精采動人，溫暖地與你同行。我們將一路身歷其境，窺見女性如何在多重角色中尋找自我存...

　　「我新領悟到的說話之道，就是『對你好』；因為我說得讓你開心，你也會把我放在你心上。」 　　★掀起說話術旋風、勇奪各大書店冠軍，蔡康永再推出說話之道第二彈！ 　　★說話之道的第一集，是說話意識的轉變；第二集，是立刻上手的開始！ 　　★蔡康永+彎彎配圖，開心指數絕對大爆走！ 　　華人世界暢銷近兩百萬冊的「說話之道」，現在推出第二集！ 　　這一次，康永精挑出幽默的40種聊天秘方， 　　康永...

　　很多植物都很想照顧我們，只是我們不知道……──黃盛璘 　　照顧與觀察另一個生命，能幫助我們面對自身的生命瓶頸，「園藝輔助治療」（簡稱園療）的目的，便在於利用園藝活動發揮植物的療癒力，促進人們身、心、靈的健康。無論是高齡長輩、早療幼童、身心疾患者、特殊生，甚至一般民眾，都能由此獲得多面向的助益。 　　這本《綠生活療癒手冊》是台灣園藝治療師們致力園療本土化的心血結晶，由台灣第一位獲得認證...