最近　睡得好嗎？ 　　工作累得半死，晚上還是無法好好入睡； 　　經常在半夜醒來，醒來後就不易睡著； 　　就算夜晚睡得深沉，白天仍然感到嗜睡…… 　　 　　這些，不是你一個人的問題！ 　　根據日本厚生勞動省的發表，睡眠障礙已經是大家的國民病，而更糟的是成人「每五個人就有一人」抱有睡眠問題！ 　　睡眠是國人每日必做的事情，但有人告訴你該怎麼做嗎？ 　　旅遊有地圖；做菜有食譜；運動有健身器材...

體溫超過39.9度（瞬間體溫，不是發燒的高溫），癌細胞就會死亡。日本免疫權威教你33個簡單方法，半身浴（10分鐘就夠了）、按摩，「血液循環」好，病自己會好。 　　有感冒前兆（吞口水會痛、流鼻涕、頭暈……），你的第一個反應是什麼呢？看醫生？買成藥吃？其實，你的身體都知道你感冒了。與其急著吃化學藥劑，不如回家泡個腳、按按穴道、洗個熱水澡……，只要「提高身體溫度」，自癒力就能被啟動，你，為什麼不做...

超過400張手繪插圖＋醫學影像解剖圖， 如同3D透視的立體影像圖， 一次看清血液循環的神祕路徑   　　人體工廠見學趣Let’s Go！ 　　盤腿坐久了為什麼會腳麻呢？ 　　為什麼生氣時容易「面紅耳赤」呢？ 　　為什麼手腕處的淺靜脈是藍綠色血呢？ 　　為什麼跌倒後撞擊處容易瘀血呢？   　　跟著我們一起展開一場神奇的人體曼妙之旅， 　　讓我們帶你走進科學的殿堂， 　　探索人體的奧祕， 　　領...

　　歐美日韓超夯美顏術，強化肌群健「臉」操 　　不用再去醫美，動動臉就可以達成微整形的高強效 　　拉提去皺，輕鬆恢復肌膚光澤！ 　　★隨書附贈→日本獨家授權，作者親錄美肌瘦小臉體操教學DVD★ 　　只要3分半鐘，13個全方位健臉動作，搭配鋼琴伴奏， 　　跟著旋律做臉部體操，美顏也可以這麼輕鬆有趣！ 　　★超值組合商品→S型多功能原木臉部按摩棒★ 　　尖、圓雙頭加上S型弧度，刮痧、指壓、按...

　　「肩膀喀喀作響！」、「僵硬又痠痛！」、「身體沉重又不舒服！」…等等，出現這些狀況，有想過從肩胛骨伸展操來改善嗎？ 　　首席訓練師 專業指導．親身示範 　　各種豐富的訓練菜單能夠促進全身的血液循環、新陳代謝， 　　也具備改善自律神經等作用 　　有人會覺得身體的動作隨著年齡增長而變得遲緩，並對將來感到不安。不過，在某些情況下，就算想要一直維持健康，卻不知道要從何著手，即使想要解決運動不...

不用工具，不必費力！在家就能輕鬆改善視力！ 提升血液循環，立即見效！ 日本眼科名醫告訴你戰勝近視和老花眼的方法！ 　　你知道嗎﹖視力能靠自己恢復！日本No.1的眼科醫師的真人實證大公開！ 　　根據調查，台灣青少年超過七成有視力的問題。這些問題大致上包含了近視、散光、眼睛疲勞、乾眼症等等，都會讓人非常困擾。 　　看不清楚就去看眼科，配眼鏡是理所當然；戴上眼鏡後就再也離不開它是理所當然；到...

　　我們的心臟一共有上・下、左、右四個房間，每次收縮時，主動脈就會把乾淨的血液送出，為了怕送出去的血液倒流回來，每個相通的房、室之間都會有一道門，就是辦膜。血液送出去時，辦膜就會關上了。   　　小朋友，你學會了嗎？    

您知道嗎？ 國人前十大死因中，血液循環相關即佔其中四名， 末梢血液循環障礙， 可謂「健康的恐怖殺手」！ 本書結合國內八大名醫， 四大運動達人， 教您 血液循環好，健康沒煩惱！ 　　您是： 　　糖尿病、三高族群？ 　　身體總是感覺哪裡不舒服？ 　　久站∕久坐上班族？ 　　想維持青春風采？ 　　對治您身體的問題，提供完全攻略： 　　◎什麼是末梢血液循環障礙？ 　　◎末梢血液循...

本書特色 　　●正確呼吸是健康的基礎，深沉悠長的腹式呼吸，可以有效促進內臟的血液循環。 　　●氣是維持生命的能量，修煉養氣有利身體自我修護的功能，達到防治疾病的功效。 　　●經絡是人體氣血運行的主要通道，是具有高度智慧的系統，調養舒通經絡有益於培養人體的自癒能力。 　　●運用呼吸吐納功法練氣、養氣，能促進人體氣血通暢，平衡內氣，維護健康。 　　●正確的養生運動不是運動過後氣喘吁吁、...

科學證明，黏土是很棒的礦物質來源， 為我們帶來生命力！ 數千年來，無論內服或外用， 在補充營養與排毒上都能發揮奇蹟般的功效！ 　　★葛森研究所強力推薦書單。 　　★詹森博士《救命大清腸》、雷久南博士都推薦用白土奶（黏土水）淨化腸道。 　　★印度聖雄甘地曾經推薦食土來治療便祕問題。 　　★雪琳•伍德莉、柔伊•克拉維茲、艾拉•麥克弗森等演員、超模也在用吃土淨化法。 　　失落的自然療法祕方， ...

　　心血管疾病及末梢血液循循障 　　◎對腦中風、動脈硬化、頭昏眼花、手腳冰冷等循環系統障礙非常有效！　　◎增強記憶力、減輕壓力、控制憂鬱症和焦慮症的病情、治療並改善老人痴呆症和心血管疾病！　　◎銀杏葉是風行世界的保健食品！除了可以改善末梢血液循環障礙，並具有保護神經的作用，具有改善血管系統的各種疾病障礙，而且毫無副作用的天然植物藥！　　◎末梢血液循環障礙—小心疾病找上身！　　◎末梢血液循環障...

《華爾街日報》最受歡迎財經作者 喬納森‧克雷蒙 最新力作 77天邁向財務自由的懂「錢」思考課 一夕致富並非易事，但慢慢致富絕非難事！ 　　★    想一夕致富你可以這樣做，但可能面臨…… 　　股票當沖→花費一堆時間看盤，卻還賺不到錢。 　　借錢炒房→房價上漲不如預期或崩跌，可能導致負債累累。 　　加盟創業→付了一堆加盟金，最後還是撐不過3年。 　　或是 　　★你可以選擇這樣慢慢致富 　...

　　總體經濟名作家愛榭克重磅回歸！ 　　掌握住總體經濟，就能掌握景氣循環 　　掌握了景氣循環，就能掌握投資方向 　　有了投資方向，獲利自然水到渠成！ 　　「這本書，作為總體經濟投資哲學三部曲的最終曲，是我窮盡前半生研究景氣循環周期的心血結晶，謹此呈現予你；希望能讓你在總體經濟研究和資產投資的路上有所依循、如虎添翼！」──愛榭克 　　經濟分析奇才愛榭克於2014年的著作《道瓊3萬點：你不...

　　為了下一代，我們寫了這本書。 　　為了打造企業的韌性， 　　我們用這本書，分享台灣新世代創業家實踐資源循環的經驗。   　　循環經濟是少數我們可以將優勢運用到淋漓盡致的場域， 　　在世界舞台上展示無可取代的獨特地位， 　　讓台灣人走出自立、自信、自主的空間。   　　循環經濟，是一個資源可回復、可再生的經濟和產業系統。相較於線性經濟「開採—製造—消費—拋棄」的模式，循環經濟採行「製造—使...

　　「2018年某個早上，我在辦公室終於見到狄驤本人，那天我終於相信， 　　那個寫書、理財，竟能提早退休、被動收入致富的『筆名』，原來真有其人。」──本書小編 　　狄驤，臺灣最神祕、最引發爭議的暢銷勵志作家， 　　他的30系列累計銷量突破30萬本，長踞網路書店銷售排行榜冠軍， 　　《商業周刊》專欄每週有百萬粉絲追蹤， 　　是臺灣最受歡迎、但也經常引起兩方人馬網路筆戰的職場專欄作家。 　　...