內容簡介在充滿壓力的現代社會，「憂鬱症」幾乎已成為最時髦的精神文明病。世界衛生組織研究顯示，平均每一百人中就有三人罹患憂鬱症，該組織甚至將它與癌症並列為二十一世紀危害人類健康最烈、也最需要衛教預防的兩大疾病。台灣罹患憂鬱症的人口已超過一百萬人，他們深陷在一波波看似永無止境的憂傷情緒和無力感之中，不少人為此服用改善情緒的藥物，然而這些藥物往往引起種種副作用，有些副作用戕害身心的程度並不下於憂鬱...

我想像失去意識之前漫長的每一分鐘，沒有人可以去摸摸她的頭髮，去拉她的手，我無聲地哭，是童年眼淚的味道，是為沒能和她道別而哭。 　　這是我的母親露西爾，　　她的痛苦也只能在杜撰的故事裡表達。 　　兩年蟬連書市排行榜．囊括重大文學獎項　　一部讓法國讀者為之憤然，也為之泫然的自傳小說。 　　2011年 法國荷諾多高中生文學獎　　《ELLE》雜誌女性讀者票選冠軍　　法國電視獎．FNAC連鎖書店大獎　...

　　現代人吃的雖然好，但是常常為暴飲暴食或是飲食習慣欠佳，加上工作壓力與其他不確定因素干擾….，導致所謂的『精神官能症』因此產生。其實精神官能症的定義是什麼？相信大家都不見得能說的清楚，不過要是想舉例，失眠、憂鬱症、躁鬱症、慢性疲勞、性生活失調….等，列舉出來的例子可就多不勝數了。　　有鑑於此，所以我們企劃出針對『精神官能症』的食補養生書，期望能讓許多感受到身體因為壓力而漸漸失衡的社會大眾，...

　　工作上的失敗、裁員、失戀……每個人一定都有過心情低落的時候，甚至因此吃不下飯，睡不著覺。這種心情低落的情形，是每個人都會有的憂鬱感，但即使心情低落，通常還是能過日子。而如果做些自己喜歡的事，心情就會好轉，也就是所謂的「時間會解決一切」，讓人逐漸重新提起精神來。但如果嚴重的憂鬱感持續很久，甚至到了提不起勁來做任何事的地步，就表示已經生病了。一般常見的心情低落情形，就質與量來說，都和憂鬱症不...

　　判斷領袖特質的全新觀點！　　你之所以沒辦法成為領導者，是因為你不夠瘋狂！　　史上最驚人大膽的領導者精神分析！ 　　甘迺迪、林肯、邱吉爾、甘地，這些偉大的領導人物有何共通點？　　答案是：他們都是瘋子。 　　你是不是說話速度很快，而且常常停不下來？　　你會不會莫名其妙地感到疲倦，也發現自己不太能專注？　　還是你很喜歡社交，朋友都說你風趣幽默？ 　　如果你有以上行為，那麼你可能有輕微的躁症或鬱...

　　不慌不忙的工作，不煩不亂的腦袋，　　是你嚮往的生活嗎？　　試著清清楚楚體驗每一口的呼吸，　　用正念轉換壓力為活力，　　享受每一個當下，或許將遇見許久未見的自在。 　　令人鬱卒不安的「身心症」——包括壓力、焦慮、恐慌等，似乎已成為現代人最普遍的文明病！由於它辨識不易、原因廣泛，許多人雖飽受折磨，卻往往只能任由它搞砸自己的工作、剝奪生活的快樂與活力。 　　本書結合西方實證醫學、心理學與東方的...

上市第一週即榮登《紐約時報》非文學類暢銷書排行榜 　　你身邊一定有這種「怪性格」的人，但，你自己可能也有︰　　◎人多的場合就焦慮？逃避社交場合，只喜歡跟一兩個熟人在一起　　◎或是相反︰愛感官刺激，要眾人把關注焦點放你身上？　　◎最常見到的︰坐不住、很難專心。與人交談時，常無法把對方的話聽完　　◎這種人不多︰做事總是要求完美，對細節重視到讓人抓狂　　◎容易生氣、緊張，總是對於還沒發生的事非常擔...

　　何謂『秘密警察』── 　　「從早到晚一直監視（看）著你!!」 　　作曲家ぶりる於2010年11月發表的初音未來原創曲。曲調中充滿了將犯人追到絕境的好戰感，加上如機槍般饒舌的歌詞，帶給聽者不只是疾馳，而是極速狂飆的快感。樂迷模仿樂曲標題，將點閱率稱為被（秘密警察）帶走的人數，目前已經有超過100萬人被帶走了。輕小說中文版第一集《秘密警察 FILE:01-Escape-》於2014年9月...

誰說『七年級生』挫折忍耐低、沒有夢想、是找不到未來的一群人？　　到柬埔寨辦一本中文雜誌、成為創意幸福設計師、用漫畫呈現中國五千年歷史，近乎全聾卻一心想當護士、雖人在獄中努力要成為畫家、曾患躁鬱症癒後想帶媽媽到日本旅行正是一群『七年級生』的夢想。　　傾聽這群周圍的年輕人不平凡的夢想，將為他們身上所展現的蓬勃生命力，及那種初生之犢的勇敢與篤定而深深感動！　　本書集結董氏基金會主辦的『憂鬱青少...

　　一目瞭然的圖文說明 　　搭配著完整詳細的料理影片 　　實用生活的《吃對食物》食療書系列再次推出”養肝”主題 　　這次教會讀者們容易上手的養肝秘訣 　　本書精選了85種日常易取的對症食材 　　196種加強養肝也護肝功效的對症食譜 　　更針對13種常見的肝病整理出對症食譜 　　讓我們還給讀者們一顆好健康的肝 　　 　　在快速節奏的現代生活中，很多人會在無意間養成了一些傷害肝的壞習慣，而今，各...

家的味道，在廚房裡。原汁原味的幸福，「輕」烹調。到Chef的廚房學做菜， 365日日好美味。 　　「輕」食尚料理主義，邀你到Chef的廚房學做菜，讓六星級飯店的前菜、主菜、湯品、甜點搬到你家餐桌，不費時不費力，讓你有好主意更有好廚藝。 　　Chef的廚房，Chef的拿手好菜 　　愈來愈多的朋友說：「下廚做菜是紓壓的好方法。」在鎮日辛勞之後，藉由採買食材的過程讓自己轉移壓力，讓緊湊的生活步調慢...

一本書幫您掃除更年期所有煩惱 　　更年期是一個漫長的過程，通常要經過10～20年，這個時期是女性一生中氣血流失最嚴重的時期，因為氣血流失，導致健康狀況迅速下降；但更年期不是病，只要調養得好，外可緩解症狀，內可調養體質。 　　把握女人第三次回春的關鍵，就能把身體調理到最健康的狀態。 　　更年期綜合症為什麼會被多數人忽視呢？主要因為它不是一種病，而是症候群，症狀幾乎涉及全身所有的組織器官，...

　　站在科學與藝術的分水嶺　　向奧立佛薩克斯致敬之作 　　文學與藝術作品的欣賞有許多面向，多樣的題材與表現方式，足以讓閱聽者涵泳其間，樂此不疲。蔡振家所謂的「另類閱聽」，倒不一定是因為這些藝文作品本身有多麼另類，而是因為採取了不太尋常的閱聽方式：病理觀點。 　　本書所探討的疾病以大腦疾病與音聲異常（嗓音異常）為限，因為這些疾病跟表演藝術的關係較為直接。既以「另類閱聽」為題，自然無意對於表演藝...

這世界沒有改變，改變的是我的大腦。終於明白了，我的大腦住著不只一個惡魔，還有另一個惡魔。它一直操縱我做些不該做的事，在魑魅的追逐下，越來越囂張。 我不是單純的憂鬱症病人，我病的不輕，此刻最需要的是一個精神科醫生給我答案。 作者莊桂香為高中護理老師，相貌出眾，嫁給世家子弟後，日子舒適順遂。37歲那年，發現先生有了外遇，這個晴天霹靂讓她鎮日哀傷、不可自拔，為走出陰影，她廣...