針對憂鬱症患者的研究發現，他們對於早期經驗存有高比例的負向情緒記憶；換言之，喚起未獲解決的情緒及情緒記憶是引發憂鬱症的重要因子。情緒取向治療（EFT）是業經實證研究證明為極有療效的介入方式，主要著重在運用新方式處理案主的情緒經驗，以協助憂鬱症患者釐清感受，調節其情緒功能，將早先植基於未觸及的情緒之自我組織，轉化為更具韌性（復原力）的自我組成系統。 　　本書介紹的是專業的治療理論與實務，除...

「我的宗教就是仁慈。」──第十四世達賴喇嘛 　　知名心理治療師兼哲學家・當代歐洲靈性心理學導師之一 　　Piero Ferrucci 成名之作 　　(封底簡介) 　　仁慈有許多不同的面向， 　　可是他的精髓簡單至極： 　　它省去了我們浪費在猜疑、憂愁、忿恨 　　與無謂設防上的大量精力， 　　讓生活回歸到原本簡單純粹的面貌。 　　也因此，仁慈是一種無須大費力氣的處世之道， 　　也是至為經...

★ 獻給每個正在、曾與病痛奮力抗爭的心愛家人 ★ 孩子有多期盼，媽媽就會多努力！ 有了家人的愛，再苦的療程都只是場冒險。 　　我的媽媽是一名海盜，為了找尋金銀島， 　　她跟隨船長一行人，乘著「無情螃蟹號」跑遍天涯海角。 　　只是，每當探險回來時，媽媽都看起來很累…… 　　每個星期四早上，媽媽就會留下我和爸爸，一個人登上海盜船出發尋寶。 　　偶爾會遇到大浪，讓媽媽暈船不舒服； 　　也能看見...

這本書是給誰的？ 不斷復發的疼痛和疾病，找不到原因也難以根治的人。 每天醒來，不是神清氣爽，而是疲勞又痠痛的人。 下半身老是水腫，常覺得全身疲乏沉重、懶得動的人。 小便時排尿不暢，大便黏、不容易擦乾淨的人。 明明吃不多，卻好像呼吸都會胖，尤其肚子特別大的人。　　 　　這些狀況，都是因為身體濕氣太重造成的！ 　　疼痛、肥胖、癌症、憂鬱、婦科病、慢性病都是因濕而來。 　　避免濕傷，這些事一定...

　　日本亞馬遜讀者評論5★ 　　日本亞馬遜暢銷排名 糖尿病第4名 　　日本亞馬遜暢銷排名 保健、食療第6名   　　讓人腦力不斷電的重要能源：酮體 　　生酮飲食（Ketogetic Diet）就是能產生酮體的飲食方式。 　　在糧食過剩的時候，我們的身體藉著將碳水化合物分解成葡萄醣，經過糖解與氧化磷酸化作用，製造出「ATP」（Adenosine triphosphate）—— 一種細胞...

　　想瘦，就要一次到位、不做白工！ 　　以中醫的「養腎」原理，打造易瘦、不腹胖的逆齡體質。　 　　◎詳解3大肥胖類型，對症治「胖」，減肥才不做白工。 　　【吃太多、吃太飽＝食毒體質】 　　-容易便秘，常常吃太多，喜愛炸物，肉食主義，內臟脂肪過高。 　　‧每餐留「一口」不吃，從快走、早一站下車等方式稍微增加活動量。 　　【體內循環不良＝瘀血體質】 　　-血液循環不良導致代謝不佳，容易肩頸痠...

「逃避型」屬於不安全的依戀形式，來自父母的忽視、過度保護與過度掌控 　　人生沒有目標，做什麼都提不起勁？ 　　與人相處總是放不開，覺得獨處比較輕鬆？ 　　對他人的情感毫不在意，只在乎自己的興趣？ 　　無法建立關係，人際交往總是不長久？ 　　遲遲不想工作結婚，談起責任彷彿有拖延症？ 　　「逃避的確有用，逃遠了也別怕回不來」 　　《依戀障礙》系列再出發，解析「是哪些陰影讓我們想逃避」，以及「...

人人都想當好命少奶奶， 而我卻因罹患乳癌成了「少」奶奶！ 在孩子剛生、工作爬到上坡的那年， 因擠奶發現有個硬硬的小球滑來滑去就是推不開？！ 唉呦喂呀，人生從那時開始註定要來個急轉彎！ 為了兩個寶貝，我向世界大聲呼喊：我要活下去！ 就算生病，也要打扮美美、不減搞笑， 立志當個乳癌界的美麗諧星！ 　　治療好痛，我選擇搞笑紀錄！ 　　35歲那年，我面臨了生死交關的大事──乳癌。原本以為這世上...

　　全球熱銷超過200萬冊 　　30年來，本書已幫助200多萬個家庭面對重大病症的挑戰 　　在返回健康的路上，這是醫病共同參與的真實記錄！ 　　為什麼接受搶救的病人反而拯救了醫生？ 　　為什麼準備死亡的步驟可能引發生機？ 　　為什麼醫生即使在病人臨終前都要抱持希望？ 　　全球知名醫學倫理及身心靈療癒先驅告訴你： 　　研究證實，愛的療癒力量超乎你的想像。 　　擁抱痛苦，放掉失敗與責難，你將...

　　做功課時每次弄錯的地方都一樣，該怎麼辦才好？ 　　玩耍的時間好短，但唸書的時間過得特別慢。這是為什麼？ 　　我忍不住不打電玩！該怎麼辦？ 　　怎麼做才能有自信？ 　　為什麼沒辦法讓霸凌消失？ 　　256位孩子的「為什麼這樣」和「為什麼那樣」， 　　從單純的生活困擾到引人深思的問題， 　　讓我們用「科學」和「幽默」來發現更多的祕密！ 　　透過日常煩惱，探索對自己與世界的新發現！ 　　本...

一個慷慨無畏的靈魂，如何以他的思辨與抉擇撼動世界？ 《真確》作者漢斯．羅斯林逝世前堅持寫下的人生自述！ 　　為什麼比爾．蓋茲會自掏腰包，讓全美大學生人手一本《真確》，甚至要求每個微軟的員工都要讀？ 　　是什麼樣的人生歷程與思辨，讓漢斯．羅斯林成為舉世聞名的全球公衛學家與教育家，並以《真確》揭露世界的真相，扭轉我們的直覺偏誤？ 　　以TED演講與《真確》聞名於世的漢斯．羅斯林，擅於運用活...

「跟阿德勒學正向教養」經典叢書系列， 為「特殊需求兒童」推出第一本振奮人心的教養指南！ 協助父母、師長制定長遠的教養方式，溫和且堅定回應特殊兒的需求， 幫助孩子發揮自身潛能，擁有快樂、充實的人生！   　　全球數以百萬計的父母應用「正向教養」育兒，幫助孩子在充滿愛和鼓勵的環境下成長。簡．尼爾森博士延續阿德勒心理學的精神，偕同兩位在特殊教育、兒童和家庭領域工作數十年的專家，攜手為...

本套書組合：《頭薦骨療法：頭薦骨放鬆了，身體就回到健康的初始設定》 +《頭薦骨療癒書：從我的手，將光和愛傳送給你》 　　源自美國，風行歐洲，亞洲最新能量療法 　　藉由雙手輕觸，給予適當支持，就能喚醒自癒的內在智慧 　　清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷⋯⋯ 　　《頭薦骨療法：頭薦骨放鬆了，身體就回到健康的初始設定》 　　台灣第一本頭薦骨療法自學入門書 　　瑞士頭薦骨...

　　★套書內含：國文＋英文＋公民＋法學大意＋行政學大意！ 　　★套書附贈《法學大意搶分小法典》，幫助考生輕鬆應考，俐落地將考場的零碎時間化為涓涓入袋的分數！ 　　【適用對象】 　　這套《初等、地方五等[一般行政]套書》適用於初等考試及地方特考五等考試一般行政類科。 　　【考試資訊及報考利多】 　　◎初五等考試： 　　公務人員初等考試（初考）、公務人員高等考試三級考試暨普通考試（高普考）及...