【問題】逃避 書?推薦回答

作者:金允那

韓國YES網路書店讀者評價逼近10顆星,蟬聯人文TOP100十週! 《言語之碗》作者金允那揭露童年創傷、深度剖析內心,撫慰心靈最新力作! 一本讀了必定動容,在淚水中悄然修復傷慟的療癒之書⋯⋯     「願我的生命故事,成為你的安慰。我們的存在遠遠比傷口還要強大、比悲傷更堅強。」──金允那     韓國人氣心理輔導專家金允那從事「聽別人祕密」的工作,這是第一次,她對人們說起自身的故事,吐露埋在...

作者:艾美・莫林

全球女性站出來,甩掉13壞習慣! 玻璃心換鑽石心,撞破玻璃天花板! 國際暢銷書《告別玻璃心的十三件事》作者艾美・莫林 事業╳家庭╳社交 給奮鬥女子的全方位解析與暖心陪伴 拆除13道性別的心鎖,一起練習讓自己和世界不一樣   《告別玻璃心的十三件事》作者艾美・莫林,依據心理治療實務經驗與研究基礎,為女性量身打造《告別玻璃心的女力養成指南》,陪伴女性逐步突破性別框架,探尋最美好強韌的自...

作者:蘇予昕

與其做好人,我寧願做一個完整的人 ──心理學家.榮格 真正的自信,不是自我感覺良好, 而是當我感覺不好,我依然「完整」!   我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」,但你有想過嗎?   為什麼我們都「已經這麼努力」了,還是沒有變得完美?   其實   你尚未改變的原因並非不夠努力,反而還可能是因為太努力了,   而忽略了最重要的關鍵──自己原本就擁有的天賦與能力   「...

作者:柯琳妮‧盧普科

沒任何事物能傷害你, 除非你給了它們傷害的力量   10步驟 X 10轉念,   不再人際恐慌、想太多、易受傷,   即刻找回心靈平靜。   「美國公共電視網」專訪,亞馬遜5星好評!   隨書附收藏書套   【獨家】《奇蹟課程練習筆記》   ★焦慮與無助,皆起因「對未來的不安」   ►【情境1】主管把專案交由我主導,雖然高興,卻也擔憂做不好讓他失望,十分緊張。   ►【情境2】跟老朋...

作者:劍聖喵大師

★暢銷書《你只是看起來很努力》作家李尚龍傾情作序推薦★ 「真正的高手,永遠明白如何控制情緒,何時釋放情緒。」   ★別用嘴上的佛系,掩飾心中的焦慮!★   這世界上,大部分的人都用兩種方式在對待情緒:   第一種,做決定只挑選最輕鬆的,因此大腦會被情緒控制。這樣的人生活中總是被情緒支配,易怒,衝動,失控。   第二種,不遺餘力地打壓情緒,抑制情緒的產生。這樣的人總有一天「忍無可忍,無需再...

作者:愛麗絲.博耶斯

  ★暢銷書《與焦慮和解》作者全新力作   ★克服自我批判、重拾信心的實用指南   ★擺脫負面思維導致的壞影響,最簡單好用的工具書!   ★亞馬遜5星好評   根除阻礙自己的思維,擁有順利快樂的生活。   你是否悲觀?你是否高度要求自己?你是否無法原諒自己的過錯?如果答案是肯定的,那麼,該對自己好一點了!   「自毀,即自身的壞習慣導致事情發展不如預期,   只要能破除這些壞習慣,就能讓你...

作者:高橋リエ

  日本網友感動淚推!對愛冷感、無法喜歡上人的治療方法   這一次,一定能找到命中注定的伴侶!   [妳有這些煩惱嗎?]   ・無法愛上他人   ・覺得戀愛交往好麻煩,與其和別人交往寧願選擇單身   ‧不想依靠他人,不知道該如何跟異性撒嬌   ・與別人一旦關係變得親密,就會想馬上跟對方拉開距離   ・總是在心裡挑剔對方這裡不好、那裡不夠,只看到對方的缺點   ‧跟對方在一起時,總是在意對方...

作者:山本潤

  ✣日本社會眾所矚目、促使日本大修百年《刑法》,加重嚴懲性暴力犯罪者。    近親性侵受害者的真實人生告白──   「那一刻起,我再也分不清愛和侵略的界線,   因為,我已經失去了,我自己。」     從「那一天」起,   我再也不覺得天空很美,   再也感受不到季節變換,   也不會對喜歡的人心動……   還有一顆看到男性就忍不住害怕的心,   「爸爸,你對我做了什麼?」     十三...

作者:約書亞‧馬茲里奇

  ★ 亞馬遜讀者滿意度5顆星! ★   器官捐贈者、受捐者和移植外科醫師   共同進行了延伸生命的崇高行動   展現人類在死亡面前高喊勝利的儀式   《生死交接》是部扣人心弦的作品,展現移植醫學如何大舉推進,改善人類的生活。馬茲里奇檢視一百多年來的重大醫學突破,把這段非凡的歷史,與那些發人深省及讓人心碎的患者故事串連在一起。他以溫柔的感性及科學的理性,表達身為外科醫師的使命,闡述外科醫...

作者:廖慧淑

想要改變,卻在原地停了好久好久……你不想做,會找到一個藉口你若想做,會找到一個方法!聽見內心的渴望了嗎?對自己好一點,把人生還給自己!   ★獻給對生活感到疲累、無力改變的你  28個快樂改變的方法,讓你勇敢做夢、走出低潮、不再茫然!   現實,總是讓我們停滯不前;  想改變,卻選擇欺騙自己,再忍一下就沒事了……  一句話,突破困境!不要只會想,拿出行動改變!   別人犯錯,你用生氣來懲罰自...

作者:汪向東

每個人都需要面對內在的自我每個人生只有在不斷的心靈修煉中才能得到昇華   擺脫沮喪、孤獨、自卑、叛逆、焦慮、猜疑、攀比等負面情緒,撥雲見日,我們終將找到生命中的陽光、喜悅、快樂和幸福。   在這個浮躁、充滿誘惑的世界裡,當你在追求名利、金錢、物質享受的同時,不要忘記偶爾回歸一下內心,傾聽自己心底的聲音,或許有一天,你會真切地感受到,其實人生就是一場修煉。   全世界有80%的人曾經或者正為心...

作者:黃順成

壹:台灣是個「集體憂鬱」的國家嗎?   一.憂鬱人口不斷攀升、離婚率節節高升、自殺名列十大死亡原因第九名、生氣指數世界名列前茅。   二.大問題打不倒我們,打倒我們的通常都是些小問題。  壓力若不能有效的紓解,就容易累積成無法收拾的大困擾。   三.累積的壓力,除了造成情緒的障礙,更會對身體產生莫大的傷害。  一個從未發怒的人是很危險的,他遲早要傷害他人或傷害自己。 貳:造成台灣人壓力的兩個...

作者:現代婦女基金會

幸福的婚姻,除了愛情,還需要知識! 結婚容易,幸福難;結婚不一定是浪漫的結束,卻一定是責任的開始。想婚的你,準備好了嗎?1.你為什麼結婚? 2.如何吵一場有意義的架?3.當兩人走到盡頭,如何好聚好散?4.什麼是緊急避孕?5.家庭主婦做家事,可以領薪水嗎?6.離婚時,先生可以向太太要求贍養費嗎?……以上的問題,你能答出多少?  結婚的動機與婚姻品質密切相關,為了逃避原生家庭而結婚,可能在婚後衍...

作者:麗莎.湯普森

《奇蹟男孩》的溫馨感人 ╳ 《深夜小狗神祕習題》的懸疑案件 一位患有強迫症的男孩、一名失蹤的小寶寶、一個深藏心中的祕密……   暢銷英、法、美、韓、義、西等全球12國 榮獲英國童書聯盟獎 卡內基兒童文學大獎、水石書店童書獎入圍作品 關於失落、勇氣與面對的療癒故事     100雙手套、55封郵件、34篇日記、7個家庭、1名失蹤的孩童,   以及生活在玻璃窗內的「金魚男孩」……     12歲...

作者:許藍方

性慾和食慾是一樣的! ♀❤♂=🍚 別再表面上拒絕,其實你我都需要 「褲檔一大包」才是真男人?女生就不能看A片? 什麼是性歡愉?潮吹是……?高潮要怎麼判斷? 私密處怎麼洗?另一半有性癖好,是性成癮嗎? 男女之間到底有沒有純友誼?我可以遇到對的人嗎? 閉口不談絕對不是好選擇,Dr. 許藍方的性愛自修室 你我早該知道的事,現在懂也不遲, 用理性提升感性,做個成熟大人吧! 「本書是以醫學專業知...


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