【問題】運動神經修復?推薦回答

作者:王明勇、佐藤萬成、劉吉豐、許瑞云、陳煥章

  《不能吃的秘密︰打造無毒的飲食生活》王明勇老師◎著   小心!繼續吃毒下去,你就會加速老化,百病上身!   想要身體健康,不只要改變吃的東西,更要改變吃的觀念!一般人不知道日常生活裡到底有多少毒?其實吃在嘴裡越美味,可能毒越多!食療專家王明勇老師將告訴你如何選擇無毒的食品以及正確的飲食方式,並特別提供三十道美味養生餐。只要跟著王老師一起打造無毒的飲食生活,就能讓你越吃越健康!   《一分...

作者:村山巧川田浩志

  居家也能做的運動,腦科學筋膜伸展+高強度間歇運動,增肌減脂、放鬆修復一套搞定!     *本套書內含:《世界最快有效的伸展運動3.0》、《運動1分鐘=45分鐘,HIIT訓練全書》各一冊     《世界最快有效的伸展運動3.0》     「廣開本」特殊設計,整本書可攤平使用,方便你邊看邊練習     僵硬=疼痛=不健康   更進化的3.0版伸展運動     用 腦科學X筋膜放鬆 的方法 放...

作者:吉松由美大山和佳子

看到日本人日語就不敢說,張口怕說錯! 有時講日語,看到對方質疑的眼神,心裡就慌張, 語序就混亂,磕磕巴巴的口語更因此暴露無遺! 其實,您不是不會說,只是缺少了被討厭的勇氣!     請記得,剛學日語:「語法2266、發音怪腔怪調、語序混亂」,是當然!   請記得,每一個為自己的夢想而努力的人,都值得被尊敬!      學語言無捷徑,開始就是「死背硬記」,   而交流的竅門就是「大膽說,大量說...


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