減齡10歲的天然逆齡術 養生不分年紀，現在開始正是時候！ 學會正確溫養方法，讓你凍齡回春，裡裡外外變年輕。   　　年過三十後，該怎樣保養自己的身體？ 　　養生不是老年人該做的事，而是現在就該做！ 　　養生不僅能避免健康問題，還能逆齡凍齡，當高顏值女神。   　　【女七男八，女性每七年身體出現大變化】 　　30歲過後，開始感受到食量變小、皮膚暗沉，長出白髮。 　　女性身體每七年一個循環，28...

　　既是繪本，亦是美容知識書！ 　　小孩看繪本，大人學知識， 　　一本滿足大人與小孩！   　　肌膚是身體健康狀況最直接的檢視對象，當一個人飲食營養均衡、睡眠充足神采奕奕，皮膚自然也就顯得彈潤水嫩。而除了充足的睡眠與飲食的調養之外，保養品也是促進皮膚健康的另一種方法。   　　本書藉由「繪本+知識」的全新結合，先透過繪本讓五大類型的美肌成分登場，接著再針對保濕、美白、抗老化、抗發炎、去角質、...

　　整形不再是有錢人的專利了，你可知道70元就可將臉上痘痘除去的秘方呢？這就是這本書主要的訴求，而我也相信，在一陣哈韓風潮中，台灣在整形這部分也會跟風。而市面上相關的資訊是缺乏的，一般介紹的方式都頗為昂貴的，如何整得健康、整得便宜是這本書的重點。1日10元打造完美的後天美女以介紹4000元以下的整形法為主【皮膚篇】天使的仙女棒－雷射內容：淺談雷射，雷射的功用和目前使用的範圍。70元雷射除痘術...

第一本針對各年齡層女性設計的排毒養生書 　　在日文中被翻譯為「解毒」、「排毒」、「體內淨化」的「Detox」，事實上在歐美各國已實行一段時間，目前在日本，其顯著的功效也備受囑目，不知不覺成為十分流行的保健、減重方法。本書由喝的排毒、吃的排毒、出汗排毒、呼吸排毒等４部分所構成，收錄任何人皆可簡單學會，且可有效排毒、變美麗的方法。 　　排毒不僅對於瘦身、美化肌膚、重返年輕十分有效，同時還可預防...

　　繼「香蕉早餐減肥法」、「奇異果早餐減肥法」　　最新「番茄夜間減肥法」問世！　　只要每晚吃到番茄　　不管是生番茄，或晚餐中有一道菜加入番茄，或喝番茄汁　　都可以瘦下來！而且皮膚水嫩，痘痘ALL OUT！ 　　晚上吃番茄，提高基礎代謝率！ 　　番茄含有大量身體所需的維生素及礦物質等養分，夜間吃番茄，可以補給人體必需的營養，這些營養會使人體在睡眠時增加成長激素的分泌，基礎代謝率會跟著提高，體脂...