(附60分鐘毛巾操影音教學示範DVD) 　　減重名醫掛保證，「99%肚子一定瘦」的瘦身法！　　只要一條毛巾，從日本流行到韓國！　　因為超有效，所以風靡全亞洲，連明星都在偷練！ 　　★ 韓流天團Super Junior成員韓庚：一週4次毛巾操，半個月瘦身9公斤！ 　　★ 台灣宅男女神「蛇姬」林采緹：一個動作10秒鐘，重新挽回輕盈23纖腰！ 　　史上最有效、最科學、最多人背書的「瘦肚減肥操」！...

　　★2天運動1次，效果最好★ 　　★超過6,000人實證，平均減脂10%，線條再升級★   　　日本超人氣健身教練，教你「事半功倍」的增肌訓練 　　用「最小」 努力，達到「最大」 效果！ 　　５分鐘，一個動作改變你的體態！ 　　【2天練1次效果最好，人人都做得到】 　　●33歲男性上班族：體脂少9%，體重減輕9公斤►腿部、腹部練出線條，衣服從2L改穿M號。 　　●49歲男性上班...

陶鍋、砂鍋、土鍋，統統都是它的名字， 讓人忍不住再來一碗，50道原汁原味陶土鍋料理上菜囉！ 六種鍋型×四大主題×兩大類烘焙點心   　　咕嘟咕嘟，湯滾味鮮。 　　圍著象徵圓滿的圓鍋，將爐灶煙火延伸至餐桌， 　　連家常的食材，也瞬間澎派了起來。   　　陶土鍋質地厚實、保溫性佳，不怕火候難以掌握， 　　炊煮粥飯、燉肉、熬湯或是煮火鍋，再適合不過了， 　　就連烤麵包、做甜點也香酥可口。 　　書中...

Learn all about hedgehogs in this engaging Level 1 reader from National Geographic Kids, now with more than 150 books from Pre-reader to Level 3 in the series.Packed with beautiful and engaging pho...

內附2021年最新免稅額、扣除額一覽表（未上市股票交易所得也要計入所得）。 新增不動產實價登錄新制表格，預售屋紅單交易將納入管理。 保險的要保人今後也不能說改說改，須繳驗哪些證明書才能辦理？ 還有，你看過爆紅韓劇《夫妻的世界》嗎？這是所有夫妻必學的財產分配課。 　　◎我年收入80萬，他年收入100萬，為什麼報稅時我繳的錢居然比他多？ 　　◎家長會費、安太歲、植牙、整形、政治捐款……哪些花費...

★長踞亞馬遜書店藝術和創意啟發類書籍前茅★ ★海外版權銷售超過8個國家，當代最受矚目的「現象級」首席藝評家，首次出書★ ★所有創意工作者，都必須放在床頭的一本書，for藝文界的心靈雞湯★ 　　普立茲藝評獎得主、社群追蹤人數50萬+的《紐時》資深專欄作家， 　　第一本完整收錄關於「藝術」與「藝術家」的63個守則與體悟。 　　寫給所有徬徨茫然的作家、畫家、攝影師、表演者、音樂人……， 　　和「...

天命一條，勝過斜槓一堆！ 　　打破「斜槓青年」迷思，多重詮釋天命、富酬者聯盟、新世界未來學！ 　　李欣頻以30年歷練，透過全息視角展開更高階修練！ 　　量子是一種維度觀， 　　天命是一種頻率， 　　量子天命是大家共好的境界。 　　你是否也有「斜槓青年」的後遺症： 　　人生方向多頭馬車，時間五馬分「施」， 　　學越多越焦慮茫然，搞到筋疲力盡！ 　　如果「斜槓」是「平面打霰彈槍」， 　　「...

「點連點」利用小圓點引導， 做直—橫—斜線條寫畫練習； 孩子們必須先觀察、思考對應點才能落筆， 藉此磨練出優秀觀察力與反應力！ 　　「點連點」系列書共有三本， 　　這本「線條練習」最適合初學握筆的孩子。 　　因為「線條」是一切寫畫基礎， 　　無論是想寫好中文字或英文字母， 　　學會控制線條是最重要的。 　　若無法穩定地畫出直、斜線， 　　就更不容易畫好曲線。 　　透過學習格內直橫各3個點...

　　★台灣首本以秋葵為主題的食療專書 　　★一夜速成！改善血流、擊退病痛，日本骨科醫師的超強王牌飲品！ 　　★連醫師也驚訝的臨床病例數據分享──高血壓患者血壓200mmHg-->120mmHg； 　　糖尿病患者血糖312mg/dl -->98mg/dl、糖化血色素11.7％-->5.4％   　　「秋葵水」是將秋葵隔夜浸泡在水中，透過喝水，即可促進微血管血液流動，改善糖尿病引起的動脈硬化症和...

一「趴」除百病！肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷…… 從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善！ 本書獨家傳授「正確趴」的技巧，讓你不藥而癒、重拾健康人生！ ★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯合推薦★   16年資歷的物理治療師從臨床研發，比伸展更容易的健康法， 可消除各種因「脊椎歪斜」導致的不適症狀， 不論是老年人甚至是臥床的人都能輕鬆實踐！ 只需「趴1分鐘」，就能讓身體越變...

　　別傻了！買股票、買基金做不了有錢人！這是在理財，不是在致富！ 　　破解財富密碼，才能順利開啟財富自由的大門 　　理財慢車道的重心是就業；致富快車道的核心是事業 　　國際暢銷書，銷售百萬冊！ 　　已翻譯超過15種語言！ 本書特色 　　每個人必定問過自己一個問題：我要怎麼做才能致富？ 　　你打算運用「一般」的財務計畫來致富，繼而達成財務自由嗎？聽起來大概是這樣： 　　大學畢業後，找份...

　　創業教父巔峰之作，熱銷逾200萬本，幫助無數創業者成功創業！ 　　有別於一般創業書，這本不只教「方法」，更傳授創業「心法」！ 　　你不需要管理學位，按照本書建議從一人公司到一個企業組織都能運作順暢！ 　　先讀這本書，再闖創業路，一定走得比別人順遂！ 　　開公司、開店、成立工作室，本書一概適用，讓你的企業走得長久，走得長遠！   　　創業的原因是什麼有那麼重要？ 　　不管...

　　讓沒有資本的年輕人最快翻身的系統性方法，一舉掌握當沖、波段及存股！ 　　‧用28  5分鐘均線搭配5分K，操作當沖！ 　　‧用28 日均線搭配日K，操作波段！ 　　‧用28 週均線搭配週K，操作存股！   　　年輕人沒有資本，如果用保守的投資方法，如買ETF或是存股，就算平均年報酬10％好了，20萬的資金投入，30年後不過348萬。不是不好，但是難道沒有更好的方法，讓你可以早點達到財富自...

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