【問題】食物恐懼症?推薦回答
傷痕累累的孩子,長大會好嗎? 壞掉的大人,能重新找回自己嗎? ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀! ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 你知道嗎? 全世界每4人就有1人,會在一生中經歷精神健康問題! 我們生活的每一天,都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過, 他們的外表與一般人無異...
結合腦神經科學、生物科技、心理學、營養學的成功法, 幫你快速消除腦霧、駕馭情緒、戒除拖延、擺脫焦慮、正念減壓、突破瓶頸! 如果每個人的身心像是一台精密的電腦, 一般人常由於工作壓力、環境、負面情緒、不良習慣…….導致這部電腦性能下降, 於是,矽谷有一群人便開始做自己的「身體駭客」,用科學方法調校身心, 大幅提升精神和體能狀態,就像讓自己成為「超級電腦」, 釋放...
「沒辦法,我就是想不開!」 「只要地上有頭髮,我就會超級抓狂。」 「每個人都在背後說我壞話……」 「我從小就會想像某天自己站在高樓往下開槍……」 我,到底是怎麼了? ★連續15年蟬聯Amazon網書精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙3類書籍前10名 ★紐約時報年度暢銷書、美國出版週刊非文學類暢銷書 ★《華盛頓郵報》讚譽:全美最受歡迎的精神病學家 ★網路醫療資訊平台Sh...
螢火蟲死了,我和妹妹為牠悲傷。 我們死了以後,誰會為我們送葬? 用書寫為記憶安魂 一個少年最沉痛的懺悔錄 「焦土黑市派」代表作家野坂昭如半自傳作品 九十週年冥誕紀念版 六部精湛短篇 直擊世人最不願面對的痛 楊照專文導讀 文藝評論家尾崎秀樹解說 ◎第五十八屆直木賞評審團一致通過獲獎作 ◎吉卜力工作室改編同名動畫獲日本藍絲帶特別獎 受黑澤明盛讚與國際間無數殊榮 ◎直面二次大戰之後流浪...
『3000萬韓國媽媽都想學的兒童營養點心』全新封面再版 超過3000萬的粉絲引頸期盼 韓國YES24書店,讀者五星好評推薦! 韓國千萬人氣料理部落客-歡歡仙子, 溫暖了所有料理新手媽媽的心,滿足了孩子善變的胃口 台韓超人氣料理部落客聯手出擊, 教你做出最營養、超好吃的50道溫暖料理 3000萬韓國媽媽極力推薦, 韓國千萬人氣料理部落客「...
每個人都是瘋狂的,不瘋只是瘋狂的另一種表現。 ──法國思想家巴斯卡(Blaise Pascal, 1623-1662) 瘋狂不是另一個世界,它無處不在── 因為,每個人的對面都坐著一個瘋子。 瘋狂不只出現在精神病院,或在街頭失控的人身上, 每當我們無法掌控自己的情感和行為,瘋狂就會隨之出現。 從有時令人鬱悶的不安,到突如其來的驚慌及胡思亂想, 從無聊、索求...
『溫暖大人&孩子的50道幸福料理』全新封面再版 超過3000萬的粉絲引頸期盼 韓國YES24書店,讀者五星好評推薦! 韓國千萬人氣料理部落客-歡歡馬麻, 教你做出最營養、超好吃的50道溫暖料理。 跟人氣料理部落客這樣做,是營養點心也是餐桌料理! 台韓超人氣料理部落客聯手出擊, 教你做出最營養、超...
不一樣的曼谷私房景點旅遊指南 透過移居曼谷6年的旅泰couple-台灣女子+荷蘭男子, 超完整介紹最在地、隱藏版的旅遊清單300點! 超主觀旅遊推薦 不必花時間在網海裡做功課,就能輕鬆玩、吃飽喝足chill到不行。一起來當個曼谷假在地人! *全書分區介紹景點,一天玩一區不浪費交通時間冤枉錢。 *各景點餐廳平均花費預估,控管旅行預算超實用。 *最菁華的道地美...
破除脂肪恐懼症,逆轉過高的胰島素, 不再飢餓嗜吃、疲憊不堪、無心運動、囤積脂肪、身材走樣。 你的飲食方法正確嗎? 從今開始逆轉飲食金字塔,享瘦健康脂肪新生活! 本書由油脂教授、全食物營養師與米其林廚師三方專業, 以LCHF低碳優脂來逆轉導致身體發炎的過高胰島素, 結合科學、營養學與健康多脂食譜,是一本落實健康脂肪生活的完整指南! 本書特色 ◎超級與垃圾食物清單...
作者把村上春樹的書翻來覆去地讀過多遍之後,決定親自去看看村上春樹的東京。她帶著書,一邊讀,一邊尋找,走訪書中出現過的場景,寫成了一篇篇尋找村上春樹小說場景的東京旅行筆記。文字之外,作者還用相機捕捉了村上春樹小說中的東京圖景,如同時光旅行一般,帶我們重回村上的小說世界。番小茄,本名王曦,豆瓣人氣作者番小茄,北京大學畢業的學術少女。現供職於某跨國公司。村上春樹深度書迷,多次去東京旅行。著有豆瓣閱...
21個世界品牌28種暢銷產品教您在生活中自然輕鬆學會英文3合1的強棒英文學習書含有21個世界知名品牌之28種產品之3大成份: ‧品牌故事 ‧產品知識 ‧生活英文包括關鍵單字及片語之解說及延伸使用例句能有效克服英文學習障礙長期使用能加強英文恐懼症之免疫力本書特色 1.介紹生活中一些外國產品包裝的英文工具書。 2.從一些耳熟能詳的知名品牌包裝學習屬於生活化的英文。 3.透過原本包裝上...
正在減肥路上的你,還在強迫自己控制食慾,拒絕一切美食誘惑嗎?還在跑步機上孤獨地揮汗如雨,累到腿軟嗎?是時候翻轉金字塔,打破脂肪恐懼症了。 本書由三位不同領域的專家合作完成,他們各司其職,分別從理論、科學、實踐角度,分析人為什麼會發胖、吃肉跟長胖的關係、如何既能保持好身材又不虧待自己的胃等問題,併為我們提供了一種全新的LCHF(Low-Carb,Healthy-Fat)飲食法。LCHF的...
你看過《貧民百萬富翁》?那麼 更該來學學印度的猜題法!!數學強國.印度自古流傳的超強猜題法大公開!應付大小考試、GRE、GMAT必備的神奇解題必勝法! 本書首度披露印度自古流傳的「Navashesh」驗算法,並收錄秒算法,以及應付大小考試、GRE、GMAT必備的神奇解題必勝法! 《印度吠陀數學秒算法》的第二彈──速解法,不只加入更多秒算法的快速計算技巧,更近一步教導讀者在面對大量考題...
◎隨書附贈開放焦點引導CD 用對專注力,身心都免疫 集中、緊繃的狹隘性專注,長久只會造成疲累與焦慮。 開放焦點是一種放鬆、有彈性,並加入空間想像的專注力練習,能迅速解除不當專注所造成的種種病症,三十年來治癒無數病患。 你知道緊張、壓迫、慢性病症可能因長期狹隘的焦點專注而引起嗎? 你知道焦慮、躁鬱、煩惱、失眠、注意力不足等等都可因練習開放焦點法而得到改變嗎? 接受開放焦點訓練,成功克服生理...
在廁所吃三明治比在廚房吃更安全?掉在地上的食物,只要不超過五秒,還可以撿來吃? 抗菌產品真有作用,還是花錢圖個心安?本書描述各式各樣重要的微生物:好的、壞的,還有醜惡的,是了解微生物學的第一本入門書, 也是日常生活中習得保身之道的必讀著作! 本書還告訴您——家庭清潔產品的驚人事實準備食物之前,應謹守的重要原則二十五道最常見微生物問題 它們是造福人類的重要資源,同時也是吃光文化遺產的壞份子 ...