研究指出，就算是腎功能正常的人，攝入過多的磷，對腎臟和骨質也會有不 ... 實際上是有的，那就是「健康飲食」——多吃全穀物、蔬菜、水果、 ...

養腎的食物中有蔬菜、糧食、水果等等，今天我們就來說說養腎的水果，在熱熱的夏天吃又爽口又補腎，兩全其美。

康寧醫院營養師陳詩婷說，包括多吃全穀物、蔬菜、水果、堅果、豆類和 ... 礦物質等微量元素含量也較多，可以對抗體內自由基，達到養腎作用。

-醫師教你挑蔬果，讓鉀離子剛剛好| 腎臟病可以吃的蔬菜.

腎臟病人還是可以喝精力湯補充營養。先將蔬菜汆燙過，讓鉀離子流失，再撈起放涼，選擇鳳梨、蘋果、芭樂、葡萄、水梨、蓮 ...

康寧醫院營養師陳詩婷說，包括多吃全穀物、蔬菜、水果、堅果、豆類和 ... 礦物質等微量元素含量也較多，可以對抗體內自由基，達到養腎作用。

像蘋果、葡萄、鴨梨、西瓜、大白菜、洋蔥、西葫蘆、南瓜、茄子等蔬果含鉀量較低。 在此支招，富鉀食材可以通過冰箱冷凍、用水浸泡或烹飪時棄 ...

大多數熱帶水果，例如橙子，香蕉或奇異果，都含有大量的鉀，幸運的是，還有一種熱帶水果，味道鮮美，但含鉀量很少，非常適合患有腎臟疾病的 ...