★第一本專為你調和身心靈的修復瑜伽全書 　　★6種呼吸法教學x 6種冥想方式x 61種體位法教學 　　★脈輪概念詳解，幫助了解自己體質，身體、心靈同時回歸平衡 　　你因為長時間坐在電腦前而覺得全身縮成一團嗎？ 　　你因為工作、生活壓力而全身緊繃嗎？ 　　你常常感覺到各部位的僵硬疼痛嗎？ 　　給久坐上班族、忙於家務、或是不停勞動的你。 　　修復瑜伽幫你進入深度放鬆， 　　擺脫忙碌生活造成...

萬人見證！「松本式腦內視力眼球訓練操」 1天3分鐘，全方面鍛鍊大腦和眼睛 3C眼、老花、頭痛、肩頸痠痛、自律神經失調立即改善 隨書附贈「紅綠眼鏡」，立即檢測你的腦內疲勞！ 　　★不可思議！疲勞、肩頸痠痛、全身無力竟然跟「腦內視力」有關？！ 　　腦內視力指的是「大腦所見的視力」。 　　進入眼睛的資訊，須經由大腦處理後才能被理解。 　　也就是說「看東西」這件事，根本可以說是「大腦在看東西」。...

頭痛、眩暈、耳鳴、噁心、背部緊繃、駝背、頸椎過直…… 這些問題的源頭不是頸椎，不是腰椎，竟然是「胸椎」！ 　　◆◆其實，「胸椎」才是問題的根源！ 　　肩頸僵硬、疼痛的人，幾乎100%都有上背部僵硬的症狀！ 　　而上背部僵硬的原因，就是「胸椎」活動度欠佳！ 　 　　人類的脊椎由7塊頸椎、12塊胸椎、5塊腰椎和薦骨、尾骨組合而成，其中胸椎的活動度最差。 　　胸椎一旦失去柔軟度，由此產生的不舒...

你是找不到工作，還是不找工作？ 　　「大學畢業證書有什麼用？很多公司根本連面試的機會都不給……」 　　「學歷不好，沒工作經驗，更沒有技能專長，一定找不到工作……」 　　為明天擔憂，就是提前預支了煩惱與痛苦， 　　別在還沒開始前，就對未來失去信心！ 　　▸成名要趁早？──急於求成的浮躁心理 　　二十至三十歲的青年中有不少人都陷入到浮躁心態的沼澤中，其中很大一個原因就是生活既節奏太「快」　...

　　給爸媽「前青春期」的安心帖 　　別用8歲方法來教12歲的小大人 　　當小心肝已成往事：拖延／頂嘴／脾氣暴 　　孩子進入青春期自我意識高漲，不給「管」「教」， 　　天天暴走暴衝，是因父母仍把「管」「教」當成愛， 　　心裡又期待孩子能從「他律」轉成「自律」， 　　在兒少輔導領域逾30年的盧蘇偉， 　　邀請你放下幼年期教養方式，傾聽孩子想對你說什麼！ 　　世界上有一種愛，相遇就是為了準備分離...

創業家的創業家庭教育！ 依靠企業或組織的時代過去了。 ★你的小孩只有靠著自己的實力，未來才能做到自立和財務自由！★   　　處於這個大環境經濟困頓的時代，在公司上班已經不是一種保障！唯有從小培養孩子的創業家精神，找到他們熱中的興趣、練就專注的態度、激發思考和創意，勇於走出自己的道路，迎接挑戰，無論成年後是否走上創業之路，這些學校不會教的，都是孩子一生受用無窮的家庭教育。   　　作者為著名創...

駝背，讓人顯老10歲！ 再瘦的人，只要駝背也變得不好看。 唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線   　　藉由手心反轉、打開胸口，「腰圍變得緊實了」、「身體暖和起來」、「舒緩了肩頸的痠痛不適」──只要覺知到這些細微的變化，活動身體的這件事就會變得更加開心有趣，不知不覺連心靈都跟著積極正向起來。   　　★Amazon瘦身分類排行榜類別第1名 　　★日本演員長谷川京...

．最有趣的國際經濟知識小百科．用簡單有趣的漫畫， 淺顯易懂的圖文舉例， 將實用的經濟學知識化繁為簡， 紮根孩子的金錢教育， 養成孩子善用金錢、學習聰明應對未來的經濟自主力！ 　　想建立孩子的財商金錢觀，你是不是也有這些煩惱： 　　1.經濟學太深太廣太複雜，怕孩子可能沒有辦法吸收？ 　　2.經濟相關知識太無聊，怕孩子提不起興趣學習？ 　　3.想培養孩子的用錢觀念，卻不知該從何談起？ 　　4....

你身邊是否有受ADHD（注意力不足過動）、 情緒低潮、躁鬱、因慢性病而患有失語症所苦的親友嗎？ 或你總懊惱自己記不牢待辦事項，工作時網頁開了二十個，轉眼卻忘了現在應該要做什麼？ 你想戒菸、節食但總是事倍功半？ 　　本書作者麥克‧道 (Mike Dow ) 博士說： 　　那是因為大腦「缺乏整頓」，像迷霧森林一樣，東西四散各處導致的。 　　因此，提倡三週《腦霧修復》的訓練計畫，讓你的腦筋不再...

　　你還在等成功自己來敲門嗎？ 　　你還在埋怨命運沒有給你機會、感嘆自己空有才華卻一事無成嗎？ 　　請記住，「成功」不是你阿嬤，不會主動來關心你、照顧你、餵你吃飯， 　　沒有主動出擊、沒有改變自己，就不要抱怨你的滿腔抱負不得施展！ 　　本書分為十章，分別為你指點十條成為贏家的道路，讓你輕鬆破譯人生的成功之門！ 　　★把握時機，做事有策略 　　→任何美好都不會自動送上門來，幸福也不會自己...

「年過50，還美的這麼不科學！」 「關掉濾鏡，好氣色依舊扛得住！」 凍齡女神們為何能一直容光煥發？ 答案就在本書   　　女人啊，不管到幾歲，都不該放棄美麗～ 　　年齡生長無法逆時鐘，沒─關─係 　　妝容合宜，看起來就好元氣又有型， 　　自然可以愈活愈美愈自信！ 　　Point➧皺紋•斑點•鬆弛•白髮•扁塌 OUT！消除令人「顯老」的元素就對了。   　　減齡感≠裝小，打扮必須與時俱進～ 　...

日本亞馬遜4顆星好評推薦！ 赤貧家庭的爛成績學生，運用「組合式讀學術」， 一年上東京大學，二年考取哈佛大學研究所， 40歲擁有千萬第一桶金！ 　　10本書，讓你菜鳥變專家！ 　　◆「CIA情報整理術」，讓網路資訊變資產 　　◆「一萬小時學習」逐步實踐法 　　◆YouTube英文學習法，一個月背牢4000單字 　　◆「五感記憶法」，快速過目不忘 　　◆「漫畫自學術」輕鬆開啟學習動機 ...

　　★《商業周刊》最受歡迎線上專欄作家、文章總瀏覽人次破突破百萬！ 　　年輕人限定！二十歲世代最想問、最想聽的大膽真心話！　　擁有台大保送生、哈佛MBA、外商總經理等精采經歷，　　鍾子偉無遮攔分享，助你找到盡興無悔的人生。 　　現在就趁早決定人生最關鍵的幾件事，　　十年後，你會成為自己想成為的那種人！ 　　他作風直率、敢於向權威嗆聲：「我痛恨台灣教育！」　　他早早看清人生的殘酷面：「幾乎百分...

　　我們追求的是具體的目標，不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；光看文筆，就值得收藏；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說的～： 　　A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste...

★父母必讀，腦科學教養經典代表作★ 你教養的方式，決定孩子大腦的發展 跟著腦神經權威╳兒童發展專家，輕鬆學會12個腦科學教養大關鍵 12歲前教會孩子整理情緒右腦，連結理性左腦， 完成全腦均衡發展，成為創意理智兼備的孩子。 　　◎教孩子學會跟情緒好好相處，是父母給孩子最好的生命禮物 　　孩子吵著要買玩具，賴在地上怎麼勸也不肯走？ 　　跟孩子說不到兩句話就吵架，怎麼講都講不聽？ 　　當...