研究證實，「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效！ 體內一旦開始去醣「生酮」，將不斷燃燒脂肪，越吃越瘦！ 更能因此餓死愛吃醣的癌細胞，達到抗癌功效。 　　 　　★日本亞馬遜4.5顆星讀者好評！ 　　★日本名醫白澤卓二、南雲吉則，齊聲推薦！ 　　 　　【真人實證】生酮不只能救命，還有變瘦、排毒、解痛等功效，且精神更好了！ 　　‧每餐都吃很飽，還是瘦了13.4公斤，變得不易累、髮量也增加了！（高橋恒子，...

　　若是你發現自己正處於有深度的靈修與日常生活的交會點，讓詹姆士‧馬丁做你的嚮導吧。在這本坦誠、充滿真知灼見，「幾乎包羅萬事」的指南中，他以智慧和輕快的心，帶領我們一窺何謂今日世界中的耶穌會士、基督徒和真理的追尋者，並提醒我們：真的，在我們將會遭遇到的一切事物中，都能找到天主。――瑪格麗特‧席爾芙（Margaret Silf），《生命的地標》、《祈禱的探險》作者 　　這是一本讓人發現如何能...

《內生安全：新一代網路安全框架體系與實踐》是奇安信公司對內生安全理念以及實施策略的深度解讀，詳細介紹了內生安全理念的產生背景、內生安全的內涵與特性、內生安全建設的方法論基礎、內生安全的關鍵要素等內容。 本書還闡述了“新一代網路安全框架”的具體內容和建設方法，具體包括新一代身份安全、重構企業級網路縱深防禦、數位化終端及接入環境安全、面向雲的資料中心安全防護、面向大資料應用的資料安全防護、面向...

＼辣媽Shania最簡便的現烤美味麵包書／ 獻給每天都在為早餐傷腦筋的媽媽們 不再大喊來不及！每天早上3步驟！ 14萬網友同聲大讚：「吃過就回不去了！」   　　★麵包機／攪拌器全適用 　　 　　空閒時揉好麵糰，無需刻意早起，也無需等待麵糰退冰， 　　烤箱預熱設定30秒、送進烤箱30秒、烤盤取出30秒， 　　15分鐘的烘烤時間可以空出來處理其他家事， 　　輕鬆優雅地為家人準備好熱呼呼的出爐麵...

　　生活美學理念推廣叢書主題包含「建築」、「室內」、「景觀」、「街道」、「家具」、「器物」六項，皆從現代人生活中熟悉的存在事物著手，窺見日常生活中美學創作者們所注入的不凡創意。除收錄各大著名文化創意產業發明精彩圖片外，更輔以清晰易懂的文字領導解說，是以涵養國民心靈為目的的優良入門叢書。

　　★第一本達克瓦茲（Dacquoise）專書，讓你一次就學會新手也不失敗的關鍵細節！ 　　★從法國風靡到日本，甜點名店年賣數十萬個的法式經典甜點，自家廚房就能實現！ 　　★甜點新寵～外脆內軟的蛋糕體＋柔滑細膩的奶油餡，一口咬下就愛上的迷人滋味！ 　　韓國人氣烘焙教室&咖啡店「Cafe Jangssam」甜點師， 　　結合「十年教學經驗」與「不失敗的製作訣竅」， 　　從經典配方、人氣口味到...

唯一一本可完全攤平的瑜伽書 本書是練習瑜伽必備的工具書，非常適合隨時查閱各種體位法之用。 　　市面上的瑜伽書翻開後，手一放開就回彈，造成閱讀上的不便。因此我們特別將此書用軟精裝方式裝訂，讓讀者可輕易攤平閱讀，亦可擺在瑜伽墊旁邊隨時參考。 　　圖解式的目錄，讓您一眼就能看到各種體位法的姿勢。而且還製作了詳細的中文索引與英文索引，幫助您利用名稱也能快速找到體位法的位置。 　　專業又正確的真...

第一本軟裝師養成實戰書 獻給對軟裝有興趣，甚至夢想以此為志業的初學者 為台灣家庭需求量身打造的軟裝實力養成寶典   不用大刀闊斧也能改造居家氛圍。 不論是想學軟裝，或想靠自己力量改造居家，都必須拜讀的經典居家佈置聖經。 從深入了解「軟裝」觀念著手，藉由收納、風格、配色、陳列擺設、家具規劃、照明設備、 織品選擇，以及植物飾品裝飾技巧，一步步建立居家美感與品味養成。   　　想要自己著手打造出夢...

　　關於成熟，我們都有各自的解讀， 　　有人拿來形容個性與想法，有人說的是行為，還有人用來形容外表。 　　還有人說，擇偶的第一條件，就是成熟。 　　成熟，可以得到這麼多的好處。我，成熟嗎？ 　　作者陶瓷兔子為LinkedIn網站極受歡迎的專欄作者， 　　創下破20億次閱讀原創公眾號，她說： 　　「什麼是成熟？ 　　就是身段要軟，方法要硬，與其較勁，不如借力。 　　對現實彎彎腰，有時是對自己...

粉絲人數破15萬！媽媽們的好朋友！   辣媽Shania用最簡便的家庭小烤箱烘烤食譜： 簡易烘焙、美味早餐、烤吐司、麵包。   不需要專業大烤箱， 家庭式小烤箱很簡單就可以做出美味的麵包和吐司。   烤箱不需要預熱→節省時間， 吐司外酥內軟的美味祕密大公開。 30款麵包、9種烤吐司、 5款點心、6種早餐快速料理， 獻給每天都在為早餐傷腦筋的媽媽們！   作者序＿每個人的家裡，都應該要有一台小...

　　這是朱神父一系列八日退省筆記書的第一冊。作者以聖保祿的靈修核心，按依納爵神操的進程，引導退省者展開豐富的心靈之旅。誠如作者所期許的：「幫助我們以聖保祿的方式，跟隨基督。」作者簡介朱修德神父(Jose Ramon de Diego, 1928-2000)　　西班牙籍耶穌會士。羅馬聖經學院碩士，奧國茵斯布魯克大學神學博士，在越南、台灣等地神學院教授神學。多年帶領神操和靈修指導，是深具人性的靈...

熱銷十年魔法單字書，讀者佳評如潮，全新改版登場！ 　　不用死記硬背英文單字，也不需刻意背下字根字首，本書提供高中7000英單的拆解方式，除了拆解字首、字根、字尾，解說字源典故，並穿插有彩色圖解說明與辨義，幫你理解單字意義，延長視覺停留、閱讀記憶時間，單字自然而然輕鬆進到腦子裡！本書不只能幫你記住單字，而能透過認識字根字首，快速無限擴大你的英文字彙！ 　　新版特色 　　增補百餘字義，就是要...

拆解空間色彩的組成方程式>>>材料色、塗料色、軟裝色及光線運用 組合環境到室內的色彩法則>>>讓色彩氛圍與視覺層次達到完美提升 照著步驟實際挑選需求配色>>>色彩搭配一次上手，打造適合的居家空間 色彩在空間設計中扮演舉足輕重的角色，不僅是給人的第一印象，色彩更能表述生活情感，也能豐富空間表情， 善用不同設計巧思與素材，就能演繹出專屬於空間的色彩，營造出自我的個性與溫度。 關於材料色？你心目中...

　　坊間最完備的暢銷文法書《英文文法全書》改版了！ 　　為了讓本書更易閱讀、更易理解，調整了架構和單元層次！ 　　文法說明更清楚、更細膩！更新英文例句，更實用、更生動！ 　　全新的彩色編排，搭配彩圖讓文法學習更有趣、更有效率！   　　這是最專業、最權威的英文文法作者Dennis和景黎明的代表作《英文文法全書》的新編彩色版！此次改版，除了改採彩色印刷，在內容文字上亦多有更...

安穩，讓人誤以為世界平等；冒險，你才會認清人有高下之分。 有沒有勇氣作為一個闖關者？ 將人生的挑戰、機會，當成「晉級」的續命金幣， 進而突破重圍卡進未來排位賽。 SUPER教師．歐陽立中第一本以「手遊」概念，打造人生一級玩家！   　　未來，個人將逐漸取代企業，成為經濟單位，誰能把自己打造成「超級個體」，就能掌握巨大的影響力和資源。   　　每日任務＞技能樹＞獎勵＞排...