【問題】general adaptation syndrome理論探討壓力有三個階段?推薦回答

作者:Middle

超過60萬讀者,跨越國界的心情文字, 你未曾出口的心事,有個人這麼懂你。 陪你沉溺與心碎,伴你走過每一段無可言喻的曾經。     「如今你終於明白,為甚麼會痛,   在那些只有你一個人記得的日落與晚霞。   原來有多少喜歡,便會有多少心痛。」     我們曾經都在感情裡翻滾,因為那些仰望與期盼,   而變得傷痕累累,埋沒自己。   所以我們需要文字的陪伴,一起練習、反思、面對,   讓自...

作者:小葡萄編輯部

資優生的時間管理法   1.尋找一天中最佳的讀書時間。   2.事半功倍的10分鐘讀書法。   3.筆記是節省讀書時間的祕密武器。   4.做好讀書和玩樂的規畫。   吊車尾想考進資優班?   考試時間只剩二個月!   泰陽是一個成績差、做事又散漫的學生。   某天他被喜歡的女生嘲笑,   於是決定要考進學校的資優班,   想讓同學們刮目相看。   不過資優班的名額只剩一個,   他能在...

作者:奧谷孝司岩井琢磨

當「通路轉移」開闢了全新戰場, 實體企業,甚至是網路企業,該如何因應? 「從理論與實踐兩方面,迫近全通路的本質!」 ★★★★★ 榮獲2018日本行銷書大賞.準大賞 ★★★★★ MUJI網路事業部長>>Oisix全通路長>>廣告公司>>顧問公司 實戰經驗豐富的兩位作者 奧谷孝司 ╳ 岩井琢磨 聯手揭開全通路時代最尖端的行銷策略!   ● AMAZON為什麼要發展實體店面?  ...

作者:全球通 語研社

  魔速學習+雪球速記=英語會話很流利。   鬼速英語教學團隊,教你5分鐘「征服」英語。   So Easy、So Happy、So Quickly!   3個訣竅--聰明學;快速說;超級好。   3個階段--好聽力;好流利;好通順。   3天說一口流利英語。   Good English in 3 Days.   人生逆轉勝!              【3個訣竅】   1. Smart...

作者:曾心怡廖書嫻

  ★四階段減醣規劃,讓你輕鬆瘦身   ★教你如何分辨、選購及使用好油,運用不同食材,組合出各種美味的減醣配方   ★36種兼具飽足感和奇效的減醣好油綠拿鐵   ★15杯能量滿滿的火箭飲料‧10種解饞的脂肪炸彈‧10款減醣好油冰箱常備醬料   越來越多研究顯示,脂肪不再是飲食禁忌,減少醣類(碳水化合物)的攝取,才是健康與瘦身的王道。   然而生活周遭到處是地雷,要控制醣的攝取量何其容易。...

作者:鴫原弘子

  ★日本「最佳衣著獎評審委員」最新力作!   ★日本一上巿熱銷4萬冊!   ★日本亞馬遜4.3顆星讚賞!   ★ELLE總編輯盧淑芬、NICE NEIGHBOR好鄰居風格時裝展策展人邱馨誼、時尚觀察家張倞菱、演藝圈知名造型師劉培華時尚推薦!   妳可能知道「時尚是一種態度!」「時尚反映一個人的生活縮影!」   但,妳了解什麼是「真時尚」嗎?……   且看「站在時代最前端」的時尚專家都在大...

作者:吳光馳

  ★博客來暢銷榜★   ★NO.1 第一本優生學專家「按月齡分階」教養專書★   ★隨書贈:《我的寶寶成長手札{0~3歲潛能開發專用}》★   針對0~3歲,308個訓練遊戲,29個經典育兒Q&A,   全方位提升嬰幼兒【認知】、【動作】、【語言】、【生活自理和社交】四大能力!   ●最實用!0~3歲寶寶父母教養操作手冊,一翻就能用!●      ★[最關鍵!]0~3歲,是寶寶成長學習...

作者:陳嬿伊

♥第一本精神科醫師給抗壓世代的心靈方針♥ 面對人生「心好累」? 就是因為你「太努力」,人生才會失去意義! ※超值收錄 【心身壓力檢測量表】【腦力壓力紅綠燈APP】 自我判斷心理極限,從此卸下超載人生!   「你的人生超載了嗎?」     面對無數因為工作超時、家庭重擔、人情包袱而身心失調的患者,   精神科醫師陳嬿伊提出警訊:   「大家就是因為抗壓性太好,才會生病!」     本書針對...

作者:童嘉

圖文創作者 童嘉 描繪童年野趣,帶領孩子進入大自然的遊樂園! 小小庭院,大大的樂趣, 童年的歡笑聲就在自家庭園裡上演!   ★ 文化部中小學生優良課外讀物推介   兩歲的小女孩和父母、哥哥們搬進了有庭院的古老平房,   從此,這個小小的庭院就成了他們探索童年的天堂。   他們一起和植物玩遊戲:拿酢漿草玩勾勾比賽,   丟擲鬼針草種子展開大戰;和昆蟲與鳥遊戲;   和鄰居一起玩躲貓貓、設計...

作者:瑪莉歇爾‧馬提

  奇幻島冒險記這回要與你搭上神奇時光機,   穿越不同時空,修正歷史軌道的偏差!   10道關卡,10幕時空場景   全書共有200個不可思議的時空錯誤!      1.掀起「找錯誤遊戲書」風潮的「奇幻島冒險記」又來了!延續第一、二集的熱烈好評,這次要帶小讀者搭上時光機,獻上10道穿越時空的神奇關卡,請你找出200個時空錯誤,小翻頁裡還藏了特別題!   2.訓練專注力,培養觀察力,親子同樂...

作者:科比‧亞瑪達

  如果你有一個問題,你會怎麼對待它?   尤其是當問題它緊緊跟著你,好像永遠不會離開。   你會為它煩惱?不理它?   你會逃走然後躲起來嗎?   這個故事裡有一個不肯消失的問題,   和一個不知道該怎麼辦的小孩。   小孩躲避得越久,問題好像就變得越大。   小孩終於鼓起勇氣面對問題,   結果卻跟原本想的很不一樣……   這個故事適合任何人、任何年齡,只要是曾經有被問題困擾過的人...

作者:吳守真

  唉唷!考試快到了怎麼辦?   要怎麼複習才能得到好成績呢?   小志不喜歡讀書,也没有夢想,   他最喜歡做的事就是組裝模型。   但是他老是因為玩模型玩得太晚,   上學遲到、上課也無法專心,   讓爸媽、老師都很生氣。   某天,小志決定參加模型大賽,   可是爸媽說,他得要得到好成績才能參加。   為了最喜愛的模型,小志決定全力以赴,   但是讀書好難啊!考試...

作者:科比.亞瑪達

  如果你有一個想法,你會怎麼對待它?   尤其是與眾不同、或有點冒險、或有點瘋狂的想法?   你會把它藏起來?從它身邊走開?假裝它不是你的?     這個故事是關於一個很棒的想法,   以及把這個想法帶到世界上來的小孩。   小孩的自信增加,這個想法也隨著發展。   有一天,奇妙的事發生了…… 本書特色   充滿象徵意義又具有敘事功能的圖像,為片段、抽象的概念搭配連貫、具體的情境,營造...

作者:

★★史上最有趣的「有聲」掛圖★★ 手指輕點、隨點隨學 「聽看說動想」五大能力開發一次到位!   掛圖會說話了,不僅會說3種語言,還會唱好聽的兒歌!   牆面掛環設計讓孩子能隨時學習。只需手指輕輕一點,知識便無所不在,是打造輕鬆快樂的學習環境絕不可或缺的育兒神器!   ●「交通工具」主題:   每個孩子都好奇的36種交通工具,精選的真實照片可以看見細節、奠定正確認知。搭配中英台三種字彙語音...

作者:

中英台3種語言╳重點主題╳2首律動兒歌╳互動遊戲 ABC有聲掛圖 手指輕點 隨點隨學   哇!掛圖會說話了!不僅會說3種語言,還能唱兒歌給大家聽!   牆面掛環設計,讓孩子能隨時學習,只需手指輕輕一點,知識便無所不在,是家中絕不可或缺的育兒神器。   重點主題:   26個英文字母與字彙+10個生活常用招呼語,搭配真實圖片及可愛又細膩的插圖,輕鬆吸引注意力,擴展孩子的詞彙量。   簡單...


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