【問題】中風偏癱復健?推薦回答 1.《練腳掌是最好的復健!:三萬人親身實證,鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎》作者:松尾タカシ 三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你 舒展腳掌,是最好的復健 釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛 ◎為什麼要「練腳掌」?腳掌是穩定全身的力量 穿高跟鞋、運動傷害、老化等等,90%的人腳掌都是不平的!腳掌主要用來保持平衡,也是踩踏地面並驅動前進的力量,腳掌不平不正,全身就會跟著歪斜,伴隨而來的是腰痠背痛。 「臀部是引擎,腳掌是輪胎」,即使... 2.《鬼手武醫的對證徒手療法:第一本從肌肉著手的整復圖解全書,從按摩解證到自主復健,徹底終結痠痛與長年損傷》作者:張振澤洪肇欽 YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬! 數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經,重磅上市! 以人體5大部位逐層剖析,搭配55種症狀說明, 結合「按摩」「拔罐」「伸展」「重訓」, 針對現代人的痠痛、運動傷害、亞健康,給予最有效的全身保健計畫。 身體經常這裡痠、那裡痛?其實都是「肌肉勞損」惹的禍! 打破坊間傳統推拿以「穴位」、「經絡」定位的迷思...3.《慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書:專家群示範指導,逆轉腎病變,改善肌少症、提升心肺代謝功能》作者:花蓮慈濟醫學中心 腎臟科&復健醫學部&營養科醫療團隊國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊 親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開 護腎又強心,運動可降低共病症發生率 做對運動,讓您贏得「腎」利人生 台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率,皆是高居世界排行第一名,腎臟保健的確不容忽視,預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外,其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況,以及提升透析期間身體的健康指數。 「運動療法」對於多種慢性疾病的治療與預...4.《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版套書):拉筋伸展、運動傷害防治復健必備聖典(二冊)》作者:布萊德.華克本套書組合:《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版)》+《痠痛拉筋解剖書2:運動傷害復健書》 《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版)》 暢銷20萬冊,大幅增修升級版! 博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1 痠痛拉筋必備聖典,上萬讀者熱烈迴響: 「只要照著書上的動作自己拉筋,就能獲得深層的放鬆, 家裡一定要有這本書!」 找出疼痛源頭,5分鐘舒通關鍵肌群,徹底擺... 5.《運動傷害診斷與復健訓練》作者:利.布蘭登~62種常見運動傷害復健訓練方法~ 結合運動科學&人體生理學, 鎖定運動傷害治療、復原以及預防的實用性工具書。 ★骨科專科醫師,臉書粉絲專頁「大夫訓練」吳肇基翻譯 《運動傷害診斷與復健訓練》奠基於人體系統、關節運動形式、運動傷害預防、康復過程等四大知識的基礎上, 結合肌肉及骨骼解剖圖, 針對人體不同部位的62種常見運動傷害症狀、產生原因和治療方法進行了介紹, 並提供對應的...6.《運動傷害完全復健指南:從修護傷痛至恢復運動表現,國家級防護員提供最完善的照護技術與訓練系統,讓你順利重返賽場》作者:蘇.法松這是一本全面的導覽書籍,帶你綜觀從復健到運動表現的過程中可以使用的實務工具、技術及系統,幫助你建立一套可以因運動員情形不同而調整的復健模式,並在與其他專業合作的過程中找到自己的定位。本書將帶你屏除僵固的想法,重新思考既定觀念,並納入新觀點。」 專業教練、臨床醫療人員與進階運動者的必讀之作! 功能性訓練專家麥克‧波羅伊推薦 全美最大全方位運動訓練機構EXOS創辦人Mark Verstegen...7.《[圖解&影音]中風復健這樣做,提升自我照顧力:改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風》作者:王柏堯&楊昀霖等7位中風復健專家‧肢體復健運動 ‧臉部復健運動 ‧行走能力訓練 ‧抗失禁運動 ‧抗排泄運動 ‧善用輔具 ‧關鍵營養選擇 本書集結職能&語言治療師、營養師、諮商心理師等專家, 提供中風後各階段的復健運動、居家環境調整及飲食原則, 並提出減少患者與照顧者雙方負面情緒及照顧壓力等建議, 協助中風患者對抗後遺症,重拾自理能力,提升生活品質。 中風可能會出現以下障礙: ‧動作失能 ‧吞嚥障礙 ‧認知障礙 ‧語... 8.《中風偏癱防治和食療100法》作者:劉暢 作者結合自己多年的臨床經驗,採用問答的形式,由淺入深地闡述中風、偏癱的基本知識、臨床表現、致病因素、檢查方法、診斷與鑒別診斷、治療方法,尤其對預防、康復、食療防治方法作了較為詳盡的介紹。 全書系統化,通俗易懂,具有知識性、科學性、實用性,適合一般家庭讀者閱讀。9.《運動傷害圖解聖經 - 成因、預防、診斷、治療、復健 (第二版)》作者:DK Publishing 戴資穎 2019 腳踝受傷、背傷 楊俊瀚 2019 鼠蹊部受傷連帶造成足底筋膜炎 盧彥勳 2018 肩膀受傷進行微創手術 鄭兆村 2018 手肘韌帶撕裂傷 許淑淨 2017 手臂肌肉韌帶撕裂傷 鄭韶婕 2015 右膝傷復發 郭婞淳 2014 右大腿肌80%斷裂 林書豪 2012 左膝半月軟骨撕裂 曾雅妮 2012 腳踝扭傷 陳偉殷 2011 大腿內...10.《〔圖解&影音版〕腦中風復健照護全書》作者:陳適卿國內第一本最實用/最貼心/最快上手的居家照顧指南 提供24支居家護理、物理、職能及語言復健指導影片 邀請北醫、台大、萬芳、彰基等國內復健、急重症專科醫師與中醫師、營養師、物理/職能治療師等,提供腦中風各個階段的醫療診治、居家安心照護、影片教學復健,並善用各種輔具減輕照護者二度受傷等復原方案,期盼能讓腦中風患者能及早恢復身心功能與生活自理能力,遠離二度中風危機。 ﹝強力推薦﹞ ... 11.《肌能系貼紮2日常生活與工作的痠痛一貼見效!:復健科醫師與物理治療師給你的30帖除痛療方,3~5個步驟自己貼紮,各部位不適立即舒緩,還能改善不良姿勢、調整身形》作者:侯雅娟洪千婷全身上下的疼痛救星、現代人的居家醫藥箱法寶── 預防與舒緩急慢性傷害的肌能系貼紮 日本知名筋膜學者 加瀨建造博士Dr. Kenzo Kase 創始發明 林華韋 國立臺灣體育運動大學校長 林頌凱 聯新運動醫學中心主任 邱俊傑 萬芳醫學中心復健部主治醫師 陳貞吟 物理治療師 鄭悅承 臺灣肌能系貼紮學會會長 ──好評推薦 ●免藥免包紮,簡單.安全.有效 ●調整體態、自我保護,在疼痛發生前先...12.《高齡復健營養學:先營養,再復健,預防肌少症與衰弱症的照護全指南》作者:若林秀隆 營養沒顧好,復健一樣沒有效! 蛋白質飲食+肌肉阻力訓練,解除失能危「肌」! 復健營養學,是同時以復健及營養觀點進行的照顧方法, 改善障礙者及衰弱症高齡者的營養狀態,減少肌少症及衰弱症的生成,降低臥床及失能風險。 運動營養是為了將選手狀態提升至最好,而進行的營養管理; 復健營養則是為了將障礙者及衰弱症高齡者的狀態提升至最好,而進行的營養管理。 隨著近年對健康狀態...13.《腦中風復健的實用指南:獻給照顧者以及醫療團隊》作者:梁蕙雯 本書幫助讀者在照顧病人時,懂得配合醫護人員與治療師們的治療,使腦中風患者的復健效果更好。 這本書適合的讀者: 1. 我或我的家人發生腦中風,很想知道復健到底在做什麼,並且聽懂醫療人員說什~~ 2. 我是新手上路的專業人員,要照顧腦中風的病人,想要一本簡易入門書~~ 3. 我的工作需要接觸腦中風病人,懂多一點專業知識也不錯~~ 4. 我就是愛讀書、增廣見聞~~ ... 14.《瑜伽療癒的身心復健科學:解讀身體緊繃和疼痛的情緒原貌,找出創傷源頭的身心掃描》作者:蔡士傑結合瑜伽伸展、正念心理、神經科學, 讓瑜伽的伸展動作,成為直擊問題根源的「身心掃描」。 了解「無法放鬆」的真相, 解讀身體緊繃.疼痛之下的情緒原貌。 舊傷難癒、反覆疼痛的身體;有時莫名不安、憤怒與無力情緒。究竟是什麼問題? 你該做的,不是「舒服的伸展」,而是「感受不舒服的動作」。從伸展動作界線,找出身心壓力負荷邊緣,直擊恐慌根源,選擇修復自我的最佳方式。 ◆瑜伽療癒...15.《中風復健飲食宜忌大百科:活化血管吃什麼×禁什麼,降壓降脂、避免腦損必備的隨身速查寶典》作者:柴瑞震活化血管吃什麼×禁什麼,降壓降脂、避免腦損必備的隨身速查寶典 速查食療冊‧遠離併發症‧吃對有健康 8則關於中風的養生保健知識+ 4條中風患者的飲食調理原則+ 75種活化血管又降壓降脂的特效食物+ 150道營養美味食譜+ 52種易刺激中樞神經的慎吃食材+ 15項中風患者的日常生活安排技巧+ 12項患者和家屬必學的護理知識+ 23項患者必學的復健治療和姿勢+ ...常見健康問答中風復健黃金期中風復健按摩中風手指訓練中風下肢復健中風上肢復健中風後手指復健中風 復 健 階段延伸文章資訊腦中風復健的方法與時機 | 中風偏癱復健至於動靜脈瘤、血管瘤破裂致腦出血之病人則約在一個月後開始復健。 中風後之病人可能半側偏癱併語言障礙致日常生活及行動能力受到限制。給予物理治療,從翻身 ...腦中風復健 | 中風偏癱復健8. 中風復健初步分類. 若病患恢復良好且無特別後遺症,復健則著重於病房指導居家復健運動治療與衛教; 雖然病患明顯殘留後遺症例如半側偏癱、運動困難、認知及 ...媽媽85歲了,腦中風後左側偏癱,有嗜睡的狀況,情緒也不穩定 ... | 中風偏癱復健復健還有改善的可能性嗎? 媽媽85歲了,腦中風後左側偏癱,有嗜睡的狀況,情緒也不穩定,因為白天一直睡覺無法進行復 ...物理治療師腦中風復健+這治療2個月活跳跳|健康2.0 | 中風偏癱復健身為中風的過來人、物理治療師黃聖智開心分享他的復健經驗。 ... 車送醫,檢查發現腦內出血造成左側肢體偏癱,緊急處理後,就返台接受治療。中風該怎麼復健?5招手臂動作訓練在家就可以自我復健 | 中風偏癱復健中風偏癱手臂復健訓練– 桌上伸臂. 之前也有介紹過桌面上伸臂的運動,這個動作主要是在訓練手臂向前伸與往後縮,可以在桌面上貼一條的有色 ...腦中風/偏癱的復健-伸展運動(I、II、III) | 中風偏癱復健腦中風/偏癱的復健-伸展運動(I、II、III). 當中風病人的患側肢體開始發展出張力,通常會是過強且影響活動的,同. 時亦會造成僵硬等問題,為病人執行伸展運動除了 ...中風偏癱怎麼辦?無力的患側手最好的三個復健運動! | 中風偏癱復健中風偏癱手臂錯誤練法會受傷! 其實中風後患側手部肌肉無力,就像是鬆弛的橡皮筋,胡亂的拉扯很容易撕裂,因此如果沒有正確的動作訓練的 ...6旬男中風偏癱PAC復健1個月內恢復行走能力 | 中風偏癱復健亞大醫院復健部部長周立偉表示,這名患者有高血壓,體型壯碩達113公斤,家族並有中風病史,研判因血管病變造成基底核出血,導致中風肢體 ...半身偏癱(中風)病患: 中風後的復健概觀 | 中風偏癱復健腦中風就是因為腦血管的病變,而造成腦組織的缺血及壞死。它的症狀包括:半邊肢體的無力以及感覺喪失、吞嚥困難、言語困難、大小便障礙以及認知功能受損( ...