如果你想戒菸又戒不掉，可以試試低尼古丁香菸，吸入的尼古丁會比較少？ 橘皮組織是由於肥胖與淋巴阻塞造成的，絕對不能容許它在你身上出現？ 大部分的人一生只用了10％的大腦，若能開發那潛藏的90％，你也會是天才？ 你應該少吃含代糖的食品，因為當中的阿斯巴甜會導致糖尿病、頭痛、昏迷？ 別讓這些流言再唬你！ 原來這些常識都是唬人的 　　頂著搞笑諾貝爾得主光環的卡爾博士，以幽默、犀利的筆法，破除52個最...

　　「宅」這個名詞到了台灣，意義顯得更為中性甚至正面：只要是喜歡待在家裡，就會被稱為宅男/宅女。其含意接近繭居族，但不同於Popcorn 所提出的「繭居族」指的是對外在社會適應不良因此選擇待在家裡的一群人，在台灣社會所指涉的「宅」族群；主要成形因素是高速寬頻的普及、網路應用的多元化，並不一定是人們對社會適應不良，而是台灣整體寬頻和無線網路發展到一個成熟階段，反而影響了人們的生活與消費型態。 ...

　　飲食與生活習慣的改變，讓冠心病的發病年齡逐漸年輕化。最可怕的危險性在於患者易在短時間內失去生命，本書藉由中藥、針灸、氣功和飲食的防治與調理，讓您常保平安，遠離冠心病！　　冠心病是僅次於癌症的第二號殺手！現代人在緊張忙碌下，常發生無預警的暴斃與中風，實際上，冠心病正悄悄盯上你了。透過傳統中醫的養護調理，才是常保健康的平安符！五大不可忽視的冠心病徵兆： 1.當你在運動或行走時，常感到胸口鬱悶...

全國第一本專為熟齡族規劃的生活情報誌以熟齡族關心的健康議題，以及如何規劃熟齡生活為主軸，提供各種食衣住行育樂生活情報資訊！ 酷爸酷媽上學去 　　活到老、學到老！對於愛讀《熟年生活》的阿公阿嬤來說，再也不是一句泛泛的口號囉　　　現今的熟齡族超幸福的-舉凡熱門的電腦網路班，時尚的英文會話班，或是藝術氣息滿溢的美術繪畫班，長青大學裡琳瑯滿目的課程，任阿公阿嬤隨個人興趣選擇，如果偏好重口味一點兒的老...

本書作者，吉兒．泰勒說：我以屬於右腦的心靈意識，全心相信《奇蹟》將會從你們的手中，流傳到其他能因此受益的人手中。 十年前，我在哈佛大學醫學院從事研究，並指導年輕醫生有關人腦的知識。但是在1996年12月10日，我給自己上了一堂生死課。 那天早晨，我經歷了一種罕見的左腦中風……在那短短四小時內，我透過腦科學家好奇的雙眼，看到我的腦袋如何一點一滴的喪失處理資訊的能力。兩三個小時後，我已經不能行走...

承襲千年禪武醫之理論基礎， 揭櫫少林獨家養生調息之精華。 一窺少林怖外傳神功的奧妙，開解千年來從身到新的健康謎題， 是簡單易行、嚴謹實用、源來有據的藥師防病法門。 　　《禪武醫之少林養生大法》由嵩山少林寺釋延億法師編著。已有1500多年歷史的禪宗祖庭少林寺，自達摩西來，醫亦隨行，並在與中國醫學的不斷交融中吐故納新，成為少林寺禪武醫體系中極具代表性和實用性的一環，百代不衰。因為養生方法簡單、...

　　首次揭秘流傳百代的禪宗養生妙法！ 　　觀察手部青筋教你預知大病的徵兆！ 　　簡單的獨門點穴法，迅速解除各種小毛病！ 　　領略獨門養生妙招，根治頑固性失眠、久咳不癒、鼻過敏、高血壓、頭痛、消化不良、腰酸背痛、陽痿、預防中風等慢性疾病！ 　　《少林養生大法》由嵩山少林寺釋延億法師編著。已有1500多年歷史的禪宗祖庭少林寺，自達摩西來，醫亦隨行，並在與中國醫學的不斷交融中吐故納新，成為少林寺禪...

本書版稅全數捐贈財團法人台北縣私立榮光育幼院 　　準內政部長廖風德因心肌梗塞而發生令人惋惜的意外事件，想必你還記憶猶新吧！還有歌手馬兆駿40歲的壯年時期就因心肌梗塞逝世，讓人措手不及…，這些悲劇都是不能預防的嗎？有前兆嗎？ 　　「心血管疾病」這幾年相當受到重視，最主要是因為他不像是糖尿病、癌症或是肝硬化等慢性病，是一直緊緊跟著你的，它常常是突然而無預警的發生，但是一但發生了，一個小時之內如果...

　　我們都有能力去選擇，這一刻，我們要成為怎麼樣的人。 　　——吉兒．泰勒 　　每顆腦袋都有自己的故事，而這個故事是屬於泰勒的…… 　　泰勒是哈佛大學的腦科專家，從事研究之餘，也指導年輕醫生有關人腦的知識。 　　無論專業生涯或個人生活可說是一帆風順， 　　然後意外發生了，玫瑰人生與美好未來頓時化為泡影。 　　1996年12月10日的早晨，一股撕裂腦門的痛楚慢慢將泰勒催醒， 　　恍惚之中，她...

台灣的猝死率為亞洲第二高， 而「猝死」正是冠狀動脈疾病引發的！ 　　根據2013年世界衛生組織（WHO）的報告，在2011年時，全球死於心血管疾病的人數為1,700萬人；也就是說，每10個死亡者中就有1個死於心血管疾病。其中，700萬人死於冠心病，620萬人則死於中風。 　　另外，冠心病的高風險人群為高血壓患者、高脂血症患者、糖尿病患者、長期吸菸者，甚至是時下社會最廣泛的族群──白領階...

在健康亮紅燈前，「足相」已經提早一步出現警訊！ 30年正宗老師傅的腳底穴位按摩， 每天按揉腳底痛點就能治百病， 體內廢物大清掃，代謝力大爆發！ 　　◎隨書附贈：超神效指壓棒3入，3支指壓棒，7種按揉效果，超有感覺！ 　　按壓腳跟、點壓腳趾、推腳內側、揉腳外側，「點點到位」的圖解操作示範 　　你知道嗎？「最天然的醫師」就隱藏在我們的足部！ 　　足部是人體之根，也是精氣匯集的中心，透...

　　天氣一變冷，手麻腳麻、手腳冰冷、中風與腦血管意外的患者就立刻增多；因此只要突然肩頸僵硬、肢體麻木無力，很多人就擔心是不是中風？事實上，手麻腳麻、肢體無力的原因很多，大部分只是神經壓迫或腕隧道症候群、尺神經麻痺、骨刺、多發性神經炎、間歇性跛行症、慢性疲勞、肌無力等，只有少數可能中風或出現罕見疾病。本書詳述中風發作前的徵兆，以及利用肉毒桿菌改善神經肌肉毛病的新方法；封底還有中國時報副總編輯兼...

本書特色 　　你知道憋氣過度、用力太猛、頭頸轉動太快，以及飽食、過勞、性生活可能誘發中風、心臟病嗎？所謂「山雨欲來風滿樓」。許多人中風前還有眩暈、頭痛、手麻腳麻、鼻出血、眼底出血、打哈欠等先兆。唯有寬心、細心與愛心，才能第一時間覺照心血管疾病徵兆、幫助自己與家人，化危機為生機。 作者簡介 張峻斌 　　張博士出生中醫世家，其父親張士君醫師乃香港知名的醫家、武術家、點穴專家。除了幼受庭訓，深得傳...

　　克流感，真的不是感冒的萬靈丹！有感冒或流感症狀，就吃克流感，不代表萬無一失；感冒、流感症狀不見得都是「流感病毒」引起，如果是細菌引發的感冒症狀，克流感就派不上用場。 　　即便只是感冒開始，也請先到一般的診所去就醫，不要輕忽的自己的不舒服，吃幾顆成藥，或者隨便買咳嗽藥水喝喝，就希望可以把病給解決掉。當你以為，可以自我治療、自我去控制這一些不舒服，但症狀卻是沒有改善，甚至是更嚴重時，你一定要...

《我的第一本健康書：習慣決定健康》增修版 　　動不動就覺得肩頸僵硬、胃悶？當心是膽固醇過高在作祟！　　記憶力大衰退、脾氣越來越暴躁？小心，可能是腦中風的前兆！ 　　高血壓、高血脂、中風這些恐怖的心血管疾病　　99％都來自於要命的錯誤飲食與生活習慣！ 　　你知道嗎？當感覺胸悶，通常心血管堵塞程度已高達九成以上！　　心肌梗塞雖無法預防，但心臟和血管卻可以做好保養！ 　　血管通，壽命自然長　　跟著...