【問題】反芻症治療?推薦回答

作者:宋尚緯

我們身在孤島,身為一座孤島,必須努力賴活、好活。 在島上低吟複述如何被棄守、拋棄、遺棄, 捕捉綿密入裡的人生晦澀,奮力匍匐夾以喘息而過, 這樣才能感受到肉身在世的意義。 ∥詩人宋尚緯首次出版個人散文集,訴說他怎麼定下存在的反詰語氣。 ∥獨家量身打造孤島怪,穿梭在書裡頁間,一起和孤島怪在孤島通信、說自己說他者。 「宋尚緯很有意識、醒覺地在處理一個子題:他、文字、世界這三者之間,如何彼此...

作者:宋尚緯

【作者獨家親簽紀念珍藏】 我們身在孤島,身為一座孤島,必須努力賴活、好活。 在島上低吟複述如何被棄守、拋棄、遺棄, 捕捉綿密入裡的人生晦澀,奮力匍匐夾以喘息而過, 這樣才能感受到肉身在世的意義。 ∥詩人宋尚緯首次出版個人散文集,訴說他怎麼定下存在的反詰語氣。 ∥獨家量身打造孤島怪,穿梭在書裡頁間,一起和孤島怪在孤島通信、說自己說他者。 「宋尚緯很有意識、醒覺地在處理一個子題:他、文字...

作者:愛麗絲.博耶斯

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作者:姚乃琳

精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦, 全方位護衛心理與精神健康! ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家, 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……, 找出有效應對方式,搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南,幫助你平衡生活壓力,提升工作表現, 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘,輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響,情緒和身體也...

作者:愛麗絲.博耶斯

  放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮   ★擺脫焦慮造成的壞影響,最簡單好用的實用工具書!   ★亞馬遜5星好評   ★商業周刊1631期選書   焦慮也能很有幫助。   只要能夠減輕它造成的壞影響,   就能讓我們在生活或工作上獲得成功。   請先看看這些問題:   ☐ 開始行動前,你總是想很多。    ☐ 你很容易做出負面的推測。   ☐ 你擔心會發生最壞的狀況。   ☐ 你把負面評價...


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