【問題】大人情緒失控?推薦回答

作者:麗莎・M・薩伯瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼

★專為心理轉大人時期的青少年而設計★ ★成年人同樣適用,找回自我價值感、擺脫焦慮與憤怒的迴圈★ ★三本書共超過120個實用練習★   本套書組合:《為何你不敢自在做自己?:建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】》+《為何你總是憂鬱不安?:停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】》+《為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》  ...

作者:瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼

高情商的大人,即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕, 懂得如何處理自己的挫折感,進而有效溝通、解決問題。     ★管理憤怒的42堂課+超過42個實用練習   ★專為心理轉大人時期的青少年而設計   ★成年人同樣適用,引導你正確安撫自己的挫折感     這42堂課將幫助你:   ◎釐清你發怒的深層原因(通常跟挫折感有關)   ◎如何在當下保持冷靜、不失控   ◎降低憤怒強度的方法   ◎用適...

作者:老楊的貓頭鷹

  《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重,窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》、《裝睡的人叫不醒,再不清醒窮死你》暢銷作家 老楊的貓頭鷹 最新誠意之作!   成長就是把哭聲調成靜音的過程,送給被這個世界逼迫、不得不長大的你。   看清生活的真相,糟糕的情緒才能被好好安放。   練習穩定失控的情緒,保持清醒、克制自己;偶爾討人厭,永遠都可愛。   小時候,哭是搞定問題的...

作者:王意中

  我們安撫孩子、責備孩子,教導孩子是非對錯……  卻不知如何教孩子抒發情緒?   我們渴望孩子正面思考,  卻忘了教他們處理負面情緒!   29種最常見的親子狀況,209個解決祕方,最多元的情緒教養。  教育部部定講師、《親子天下》雜誌駐站專家,超過1000場專業演講,父母師長都受用!   為什麼孩子有話不能好好講?   「對,我就是牛脾氣,牛牽到北京還是牛!你呢?你自己還不是!」  「我...

作者:朵莉絲‧赫克莫斯

「不要不要我不要!」、「我要自己做」2~6歲的孩子正在發展自我意識與獨立、探索的能力,敏感又固執,常會因失望而引發失控情緒及暴走行為!本書提供明確、有效的兒童心理應對方針,幫助家長面對孩子的第一個人生叛逆期,淡定教出好孩子。2~6歲最佳教養指南!孩子動不動尖叫打人、打滾大哭,面對進入第一個叛逆期的固執孩子該怎麼教?(什麼是固執期?)2~3歲孩子凡事都想自己來,但他們的語言表達能力尚且不足,可...

作者:珍琳.米克珊德拉.提墨.葉特

德國教養暢銷書!亞馬遜網路書店家庭與教育類第3名、親子關係類第2名! 一本給崩潰媽媽的深度情緒覺察指南, 也是探索意識、與自我對話的成長之書, 有效練習、正向引導,讓親子互動更有愛!   □你曾在瀕臨失控時,強迫自己深呼吸、從一數到十,嘗試冷靜嗎?   □你曾因孩子吵鬧、倔強不配合、討價還價而抓狂大吼,事後卻覺得對不起孩子嗎?   □你是否覺得孩子永遠在挑戰你的神經,點燃你的怒氣?   ...

作者:王擎天

愛孩子的你總是不輸人也不輸陣! 無限量滿足天之驕子所有需求! 孩子被你寵翻天! 但多餘的愛卻使孩子變成愛動怒的刺蝟小皇帝!     家裡的孩子總是享有父母高規格待遇,儼然是茶來伸手、飯來張口的小天子,稍有不順心或遭遇挫折時,即龍顏大怒,變成驕縱任性、抗壓力超級低的小皇帝!家長擔心孩子未來沒有競爭力,卻忽略小皇帝的任性、懦弱、依賴、耐挫力低都是被「寵」出來的;本書為作者集結二十多年教養兒女與其...

作者:王意中

  孩子不是脾氣太壞、太暴躁,   是這些病症,讓他情緒及行為失控:   注意力缺陷過動症、選擇性緘默症、分離焦慮症、強迫症、社交恐懼症、上台恐懼症、懼學症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、對立反抗、妥瑞症……   當過動兒被老師、同學嫌:上課坐不住,動不動大暴走……   當選緘兒不開口遭刁難:「你瞧不起我?!」「你是啞巴嗎?」……   當憂鬱症的孩子惹人厭:沒事就愛哭,有他在好悶……   當...

作者:蘇珊娜・伊瑟恩

  運用可愛故事,培養孩子同理心、學會管理情緒   讓孩子了解情緒,增進情感表達、提升人際關係能力   隨書附贈【10大情緒引導DIY轉盤】,加強親子互動必備工具   家長、老師、心理諮商師「引導孩子情緒理解」必備收藏   高興、悲傷、生氣、害怕、嫉妒、吃醋、驚訝、噁心、尷尬和愛……   每個人都有這些情緒,關鍵是如何掌控自己的情緒力!   讓鱷魚偵探,陪你一起解決「情緒案件」!   今...

作者:瑪麗.希迪.庫欽卡

∥高需求小孩教養聖經∥ ★Amazon特殊兒童教育暢銷經典★ ★30年經驗實證,美國高需求小孩教育專家設計★ ★拯救全球百萬對父母★ 17招讓孩子穩定又自信,爸媽不失控,孩子不暴走!     ※隨書附※   1. 【九大氣質量表】,幫助父母深入了解孩子的先天氣質   2. 【高需求父母檢測表】,請父母評估自己是否為高需求父母   3. 【外向&內向評量表】,...

作者:吳恩瑛

★韓國【親子教養類】年度暢銷冠軍! ★最值得關注的親子教養書,解決最常見、 最難解的「親子衝突」課題!   為什麼孩子動不動就發脾氣?   父母又為什麼會在深愛的孩子面前一再暴怒?     如果不想讓孩子變成情緒化的大人、甚至社會新聞的未爆彈,   現在就開始最有效的教養溝通方案。   情緒教養,決定孩子一生的幸福!     韓國父母最信賴的兒童精神科醫師吳恩瑛,   親授親子關係應急處...

作者:萊絲莉‧摩登諾爾

光是幾滴精油,就有強大情緒療癒力! 搞定兩個兒子的芳療師媽媽萊絲莉 獻給心累的家長們的有效提案 50種精油的使用時機╳100個親子情緒芳療配方   大人是小孩的學習對象,用精油薰香讓家瀰漫著父母愛的祝福,孩子透過非語言的感受,就能夠保持穩定的情緒。   外人看到的育兒景象,總是甜蜜的那一面。而父母在育兒現場體會到的往往是各種崩潰的場景,面對個性固執的孩子、情緒敏感的孩子、易分心的孩子,父...

作者:廖璽璸

孩子情緒爆發,就失控、打滾耍賴,爸媽究竟該立即開戰還是投降安撫?  專家教您和孩子的情緒當朋友,快速拆解及安撫孩子的壞情緒, 不發怒、不抓狂、不崩潰也能教出自信、情緒穩定、好溝通的孩子。  情緒發展對嬰幼兒的腦部及未來人格發展相當重要,處理嬰幼兒情緒,你可以跟著這麼做! .及早開始情緒教養,讓孩子有穩定成長環境 .教孩子辨識自己的情緒,使用情緒語言表達 .注意孩子發出的情緒信號,再正確...

作者:羅斯.格林

他不是壞小孩,只是容易有挫折感! 美國「情緒行為障礙」專家30年臨床經驗 教你有效解決孩子的情緒問題 【暢銷全球20年,幫助50萬家庭的教養經典】   遇到問題只會失控暴走、喜歡用發脾氣威脅人、愛踩大人底線、爸媽的話全當耳邊風……   家有愛反抗的小孩,是因為父母不會管教?   嘗試了很多育兒妙招,為什麼對我的孩子就是不管用?   孩子不是故意要傷你的心,如果他們有能力做到,當然也...

作者:王宏哲

全國第一套!EQ心智桌遊與情緒教養書的結合! 父母書中學,小孩玩中學! 情緒管控教得好,對孩子的一生最重要。 結合【兒童行為x腦科學】+【遊戲x教育】+【書籍x桌遊】   ★王宏哲重磅推出《EQ的力量》(書)+《勇闖EQ神秘島》(情緒桌遊)組合!   ★由兒童發展團隊研發,教學實測的情緒心智桌遊!   ★小孩情緒戒暴走!一次搞定「歡必霸」「一秒爆炸」「仆街路倒愛哭鬼」失控小霸王!     ...


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