【問題】大人情緒失控?推薦回答 1.《【邁向成熟大人的情緒教養】(三冊):《為何你不敢自在做自己?:建立自尊的40堂課》、《為何你總是憂鬱不安?:停止焦慮的42堂課》、《為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課》》作者:麗莎・M・薩伯瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼★專為心理轉大人時期的青少年而設計★ ★成年人同樣適用,找回自我價值感、擺脫焦慮與憤怒的迴圈★ ★三本書共超過120個實用練習★ 本套書組合:《為何你不敢自在做自己?:建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】》+《為何你總是憂鬱不安?:停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】》+《為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》 ... 2.《為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》作者:瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼高情商的大人,即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕, 懂得如何處理自己的挫折感,進而有效溝通、解決問題。 ★管理憤怒的42堂課+超過42個實用練習 ★專為心理轉大人時期的青少年而設計 ★成年人同樣適用,引導你正確安撫自己的挫折感 這42堂課將幫助你: ◎釐清你發怒的深層原因(通常跟挫折感有關) ◎如何在當下保持冷靜、不失控 ◎降低憤怒強度的方法 ◎用適...3.《每天演好一個情緒穩定的大人》作者:老楊的貓頭鷹 《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重,窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》、《裝睡的人叫不醒,再不清醒窮死你》暢銷作家 老楊的貓頭鷹 最新誠意之作! 成長就是把哭聲調成靜音的過程,送給被這個世界逼迫、不得不長大的你。 看清生活的真相,糟糕的情緒才能被好好安放。 練習穩定失控的情緒,保持清醒、克制自己;偶爾討人厭,永遠都可愛。 小時候,哭是搞定問題的...4.《誰讓孩子變成失控小惡魔?:從情緒管理開始,教出講理好孩子》作者:王意中 我們安撫孩子、責備孩子,教導孩子是非對錯…… 卻不知如何教孩子抒發情緒? 我們渴望孩子正面思考, 卻忘了教他們處理負面情緒! 29種最常見的親子狀況,209個解決祕方,最多元的情緒教養。 教育部部定講師、《親子天下》雜誌駐站專家,超過1000場專業演講,父母師長都受用! 為什麼孩子有話不能好好講? 「對,我就是牛脾氣,牛牽到北京還是牛!你呢?你自己還不是!」 「我... 5.《德國心理師媽媽這樣搞定固執小孩:設限管教失控情緒X難纏行為》作者:朵莉絲‧赫克莫斯「不要不要我不要!」、「我要自己做」2~6歲的孩子正在發展自我意識與獨立、探索的能力,敏感又固執,常會因失望而引發失控情緒及暴走行為!本書提供明確、有效的兒童心理應對方針,幫助家長面對孩子的第一個人生叛逆期,淡定教出好孩子。2~6歲最佳教養指南!孩子動不動尖叫打人、打滾大哭,面對進入第一個叛逆期的固執孩子該怎麼教?(什麼是固執期?)2~3歲孩子凡事都想自己來,但他們的語言表達能力尚且不足,可...6.《媽媽的情緒練習:自我覺察,用智慧愛孩子和自己,建立正向家庭關係》作者:珍琳.米克珊德拉.提墨.葉特德國教養暢銷書!亞馬遜網路書店家庭與教育類第3名、親子關係類第2名! 一本給崩潰媽媽的深度情緒覺察指南, 也是探索意識、與自我對話的成長之書, 有效練習、正向引導,讓親子互動更有愛! □你曾在瀕臨失控時,強迫自己深呼吸、從一數到十,嘗試冷靜嗎? □你曾因孩子吵鬧、倔強不配合、討價還價而抓狂大吼,事後卻覺得對不起孩子嗎? □你是否覺得孩子永遠在挑戰你的神經,點燃你的怒氣? ...7.《給刺蝟小皇帝的情緒管理課!啟發高EQ、思考力、獨立性的三合一登大人教養法》作者:王擎天愛孩子的你總是不輸人也不輸陣! 無限量滿足天之驕子所有需求! 孩子被你寵翻天! 但多餘的愛卻使孩子變成愛動怒的刺蝟小皇帝! 家裡的孩子總是享有父母高規格待遇,儼然是茶來伸手、飯來張口的小天子,稍有不順心或遭遇挫折時,即龍顏大怒,變成驕縱任性、抗壓力超級低的小皇帝!家長擔心孩子未來沒有競爭力,卻忽略小皇帝的任性、懦弱、依賴、耐挫力低都是被「寵」出來的;本書為作者集結二十多年教養兒女與其... 8.《陪伴孩子的情緒行為障礙》作者:王意中 孩子不是脾氣太壞、太暴躁, 是這些病症,讓他情緒及行為失控: 注意力缺陷過動症、選擇性緘默症、分離焦慮症、強迫症、社交恐懼症、上台恐懼症、懼學症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、對立反抗、妥瑞症…… 當過動兒被老師、同學嫌:上課坐不住,動不動大暴走…… 當選緘兒不開口遭刁難:「你瞧不起我?!」「你是啞巴嗎?」…… 當憂鬱症的孩子惹人厭:沒事就愛哭,有他在好悶…… 當...9.《鱷魚偵探【兒童情緒引導】故事大百科(隨書附贈10大情緒引導DIY轉盤)》作者:蘇珊娜・伊瑟恩 運用可愛故事,培養孩子同理心、學會管理情緒 讓孩子了解情緒,增進情感表達、提升人際關係能力 隨書附贈【10大情緒引導DIY轉盤】,加強親子互動必備工具 家長、老師、心理諮商師「引導孩子情緒理解」必備收藏 高興、悲傷、生氣、害怕、嫉妒、吃醋、驚訝、噁心、尷尬和愛…… 每個人都有這些情緒,關鍵是如何掌控自己的情緒力! 讓鱷魚偵探,陪你一起解決「情緒案件」! 今...10.《開啟「高需求小孩」的正向天賦:高敏感、愛爭辯、超固執、情緒強烈...這些讓人抓狂的性格,可以轉化成優勢!【拯救百萬對父母的30年超實用教養經典】》作者:瑪麗.希迪.庫欽卡∥高需求小孩教養聖經∥ ★Amazon特殊兒童教育暢銷經典★ ★30年經驗實證,美國高需求小孩教育專家設計★ ★拯救全球百萬對父母★ 17招讓孩子穩定又自信,爸媽不失控,孩子不暴走! ※隨書附※ 1. 【九大氣質量表】,幫助父母深入了解孩子的先天氣質 2. 【高需求父母檢測表】,請父母評估自己是否為高需求父母 3. 【外向&內向評量表】,... 11.《再也不當吼爸吼媽:決定孩子一生的情緒教養課》作者:吳恩瑛★韓國【親子教養類】年度暢銷冠軍! ★最值得關注的親子教養書,解決最常見、 最難解的「親子衝突」課題! 為什麼孩子動不動就發脾氣? 父母又為什麼會在深愛的孩子面前一再暴怒? 如果不想讓孩子變成情緒化的大人、甚至社會新聞的未爆彈, 現在就開始最有效的教養溝通方案。 情緒教養,決定孩子一生的幸福! 韓國父母最信賴的兒童精神科醫師吳恩瑛, 親授親子關係應急處...12.《親子情緒芳療:芳療師媽媽帶領你解決兒童情緒問題,以及父母的育兒焦慮、壓力與失眠》作者:萊絲莉‧摩登諾爾光是幾滴精油,就有強大情緒療癒力! 搞定兩個兒子的芳療師媽媽萊絲莉 獻給心累的家長們的有效提案 50種精油的使用時機╳100個親子情緒芳療配方 大人是小孩的學習對象,用精油薰香讓家瀰漫著父母愛的祝福,孩子透過非語言的感受,就能夠保持穩定的情緒。 外人看到的育兒景象,總是甜蜜的那一面。而父母在育兒現場體會到的往往是各種崩潰的場景,面對個性固執的孩子、情緒敏感的孩子、易分心的孩子,父...13.《小寶貝的情緒教養〔暢銷增訂版〕:情緒教養從小開始,情緒控管力x挫折容忍力x社會溝通力up》作者:廖璽璸孩子情緒爆發,就失控、打滾耍賴,爸媽究竟該立即開戰還是投降安撫? 專家教您和孩子的情緒當朋友,快速拆解及安撫孩子的壞情緒, 不發怒、不抓狂、不崩潰也能教出自信、情緒穩定、好溝通的孩子。 情緒發展對嬰幼兒的腦部及未來人格發展相當重要,處理嬰幼兒情緒,你可以跟著這麼做! .及早開始情緒教養,讓孩子有穩定成長環境 .教孩子辨識自己的情緒,使用情緒語言表達 .注意孩子發出的情緒信號,再正確... 14.《壞脾氣小孩不是壞小孩:美國「情緒行為障礙」專家30年臨床經驗,教你有效解決孩子的情緒問題【暢銷全球20年,幫助50萬家庭的教養經典】》作者:羅斯.格林他不是壞小孩,只是容易有挫折感! 美國「情緒行為障礙」專家30年臨床經驗 教你有效解決孩子的情緒問題 【暢銷全球20年,幫助50萬家庭的教養經典】 遇到問題只會失控暴走、喜歡用發脾氣威脅人、愛踩大人底線、爸媽的話全當耳邊風…… 家有愛反抗的小孩,是因為父母不會管教? 嘗試了很多育兒妙招,為什麼對我的孩子就是不管用? 孩子不是故意要傷你的心,如果他們有能力做到,當然也...15.《王宏哲情緒桌遊書:EQ的力量+勇闖EQ神秘島》作者:王宏哲全國第一套!EQ心智桌遊與情緒教養書的結合! 父母書中學,小孩玩中學! 情緒管控教得好,對孩子的一生最重要。 結合【兒童行為x腦科學】+【遊戲x教育】+【書籍x桌遊】 ★王宏哲重磅推出《EQ的力量》(書)+《勇闖EQ神秘島》(情緒桌遊)組合! ★由兒童發展團隊研發,教學實測的情緒心智桌遊! ★小孩情緒戒暴走!一次搞定「歡必霸」「一秒爆炸」「仆街路倒愛哭鬼」失控小霸王! ...常見健康問答以家人之名,行傷害之實為何你容易失控發脾氣容易發脾氣以家人之名 齊明月媽媽被家人利用父母情緒勒索厭惡 家人延伸文章資訊別讓孩子遠離你!面對情緒,杜絕父母這3種NG做法 | 大人情緒失控相信每一位父母在陪伴孩子長大過程中,一定會面對小孩哭鬧、情緒失控的 ... 每當小孩在外哭泣、鬧脾氣時,大人第一個直覺就是糾正他的行為,為了避免影響到 ...大人情緒失控怎麼辦? | 大人情緒失控要讓孩子們學會情緒控制,我們大人自己得先幫個忙。當自己面對眼前激動的孩子,請優先讓自己能夠維持淡定與冷靜,因為這是最好的示範。拒絕當「暴走大人」!創意教養,就從情緒管理開始|親子天下 | 大人情緒失控回顧還是孩童的自己,也曾經覺得「大人真不可理喻」,然而成為父母的 ... 暫停:我們鼓勵父母情緒不佳、或對孩子行為不滿意,即將失控時,可 ...為何你容易失控發脾氣?消解憤怒的42堂課(邁向成熟大人的 ... | 大人情緒失控高情商的大人,即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕, 懂得如何處理自己的挫折感,進而有效溝通、解決問題。 ☆管理憤怒的42堂課+超過42個實用練習給易怒大人的建議,情緒專家:5步驟撫慰你心裡的自卑小孩 ... | 大人情緒失控他們不願承認也不想接受自我懷疑或羞愧的感受,就以憤怒迫使別人讓步。往源頭追溯,許多失控的情緒來自童年留下的陰影……。 本文摘自《憤怒 ...博客來-為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課【邁向 ... | 大人情緒失控書名:為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】,原文名稱:The Anger Workbook for Teens: Activities to Help You Deal ...大人情緒失控怎麼辦? @ 邱胖的部落格:: 隨意窩Xuite日誌 | 大人情緒失控大人情緒失控怎麼辦? 2016-04-11 13:00 BabyHome 文/王意中此為情境圖,本文與真人無涉 你可能會認為「怎麼可能,孩子把我氣成這樣,叫我如何冷靜對待?「情緒型父母」5個特徵!不成熟的父母,是孩子一生的陰影 ... | 大人情緒失控一個情緒失控的家長,就像一顆定時炸彈,在孩子的成長過程中,隨時都可能爆炸。有個朋友和我講起她童年時的事情:他的爸爸性格十分暴躁, ...大人的情緒常失控,不能只怪小孩,其實這和身心能量不足很有 ... | 大人情緒失控我們都知道要對小孩有耐心,自己要做好身教,但是在事件發生的當下,我們的情緒常失控,被小孩的情緒拖著走,這不能只怪小孩,其實這和大人 ...