【問題】子宮肌瘤體質?推薦回答 1.《女生不痛、不病、不鬱10分鐘健康操!以大自然運行的力量,選擇適合體質運動,恢復身體自癒力!》作者:劉麗娜 生命在於運動,要活就要多動! ★每天忙得不可開交、沒時間運動? ★想要運動,卻無法持之以恆? ★總是覺得運動很累,懶得運動? ★想運動,卻不知怎麼開始? 身為女性因為工作與家庭的壓力,常有忙不完的事,往往累出一身疾病,該怎麼辦呢? 傳統中醫把疾病依據寒熱、陰陽區分為九種體質,主要是這九種先天體質,有各自不同的致病因子,經過後天的環境、情緒、作息的因... 2.《鑰孕:好孕體質這樣調!權威中醫最想告訴你的養孕祕方,健康順產、告別不孕》作者:陳建輝劉筱薇◆扭轉人生「孕事」,順利懷孕求子——就從吃對、睡好、情緒紓壓,改變你的「寒性體質」開始!★掌握「好孕」的關鍵之鑰★關鍵→ ★打破「不孕」魔咒,從體質調整著手,生育率提升至99%!在對的時間正常作息、用對的方式調養,就能儲存好體力與好精力,打造容易受孕的好體質,培育出健康好寶寶。關鍵→ ★吃對食物、睡對時間,讓媽媽和寶寶頭好壯壯、健健康康!寒涼體質不易受孕,邁向好媽媽的第一步,就是戒斷寒涼飲食...3.《養好婦科,打造靚瘦體質》作者:張文馨※超實用!20、30、40世代女性必讀!※ 女中醫師分享漢方調養祕訣 重建瘦體質、養成靚體質,讓妳的身體自然啟動「美肌瘦身模式」 美膚、纖體,由內而外! 打造「靚、瘦」體質,婦科保養是絕對關鍵, 卸下所有祕密武器,妳依然可以自信又亮麗! 身為現代女性,不管妳幾歲,都想讓自己無時無刻都美美、瘦瘦的。然而想要擁有好膚質、好身材,妳別無選擇,唯有體質健康,才能持久瘦、永恆美。婦科一旦沒有...4.《【路新宇人體經絡自癒手冊套書】(二冊):《人體經絡自癒手冊》、《女性經絡自癒手冊》》作者:路新宇 本套書組合:《人體經絡自癒手冊:徒手疏通易堵穴位,輕鬆調理百病》+《女性經絡自癒手冊:排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法》 《人體經絡自癒手冊:徒手疏通易堵穴位,輕鬆調理百病》 調理經絡,在精不在多! 不必大費周章拍打十二經絡 只要針對每條經絡的2~4個易堵塞穴位敲打及按揉,就能疏通氣血 進而強健體質、預防各種疾病、改善小病痛及慢性疾病 ‧疏... 5.《食養:吃出驚人子宮力!婦科毛病全改善、懷孕生產好輕鬆》作者:齊藤典加 日本食養專家若杉友子的女兒──齊藤典加 將從小遵循食養生活的獨特經驗 以及最實用、最有效的食養小撇步 獻給想要懷孕生產、養育孩子的你! 現代都會女性因工作壓力大,又要照顧家庭,導致經常有不孕症、嚴重經痛、貧血、過敏、子宮肌瘤、手腳冰冷等煩惱。 日本食養專家若杉友子的女兒──齊藤典加,以她從小到大的「食養」生活,並活用在懷孕、生產、養育孩子上的親身經歷告訴你。 ...6.《中醫芳療暖宮好孕:用精油排宮寒、暢氣血,根治婦科病,超過一千對不孕夫妻都自然懷孕了!》作者:蔡嘉瑩吃太多水果和喝牛奶是讓妳無法懷孕的元凶! 想要成功懷孕,除了暖子宮,還要脾胃好、壯腎陽、肝血足,缺一不可。 用精油根治婦科病,打造易孕體質! 超過一千對不孕夫妻都自然懷孕了! 英國IFA芳療師協會校長級芳療師&國際中醫師──蔡嘉瑩(暱稱:香香老師) 因自己罹患多囊卵巢症侯群,投入了中醫芳療的婦科研究,幫助自己從不孕到生出三個寶貝。 也讓那些求助於中西醫都無效的不孕夫妻們,...7.《準媽咪必備的中醫助孕&養胎枕邊書:遵從老祖宗的科學逐月養胎法,調好體質,才有「好孕道」!》作者:郝俊瑩 經過上千年驗證,給予準媽媽最安心的生活建議, 一本枕邊書解決所有困惑,安心懷孕&養胎! ★ 一直吃排卵藥、打排卵針,甚至做試管還是無法懷孕。 ★ 母體本身有卵巢囊腫、子宮肌瘤等婦女病。 ★ 準備懷孕的準媽媽,卻工作、家庭壓力過大,以致身心失衡。 如果你是上述三者,那麼你可以試試中醫的調理。 在臨床上,西醫是直接針對腹部給予直接而有... 8.《情緒生病,身體當然好不了:黃鼎殷醫師的心靈對話處方【增訂版】(二版)》作者:黃鼎殷黃麗觀疾病,是心靈透過身體發出的SOS! 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素, 病症從此不藥而癒! 你是否有過以下經驗── •業績未達目標,被老闆猛K,失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門? •工作不順、壓力一大,就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作? •每逢考試或需要上台做簡報,就胃痛難耐,或一緊張就偏頭痛? •只要失戀或與男(女)朋友吵架,就有手腳冰冷、消化不良、痛經的...9.《顧好內分泌,子宮好、經期順:36萬人見證!一輩子都受用的荷爾蒙調理術,女醫師獨創「內分泌回復法」,讓你月月順‧不發胖‧更好孕!》作者:柳順玉 36萬人實證! 一輩子都受用的荷爾蒙調理術 女醫師獨創「內分泌回復法」 讓你月月順‧不發胖‧更好孕! 每5位女性就有3人內分泌失調! 內分泌伴隨女人一生,內分泌失衡百病生 顧好內分泌,身心重返年輕, 自然子宮好、纖瘦美、婦女病不來找! 如果妳有以下的症狀,代表妳的內分泌已經失調了…… □明明過了青春期,臉上的痘痘還是冒不停 □臉色蠟黃、...10.《女人好養:人氣中醫師寫給你的專屬小寶典》作者:陳峙嘉女人是很「好養」的, 做好「分齡保養」就行! ★☆★超過30萬人追蹤 / 林志玲家庭中醫師★☆★ 女神們最暖心的神隊友登場! 超人氣中醫師陳峙嘉寫給你的專屬健康小寶典 掌握7年一次體質大改造的機會, 輕鬆跟老、胖、醜說再見! 【改變就有感,8大致命壞習慣out!】 ‧為什麼每到生理期總是痛苦萬分? ‧減肥一直都沒成效?還愈來愈胖? ‧明明還才30而已,... 11.《跟中醫學吃粥:活化免疫力,抗病補能量》作者:養生堂膳食營養組身體拉警報,就靠吃粥來緩解 每天吃好粥,就是最好的養生法 ․因人而食,順時而用,對症選材。 ․生病一定要治療,但食補才是真正防病、治病的關鍵。 ․怎麼吃最有效?早餐、空腹吃最好! ․什麼時間吃最好?上午七至九點是胃與小腸機能最佳的時刻,可充分消化吸收養分。 每個人都該吃粥的好理由 藥食同源,喝粥勝吃補。 一般人吃...12.《溫養不痛經:全方位呵護女性的中醫小妙方》作者:余應偉 十病九寒,虛寒的女人老得快 體內濕寒日久,不僅易胖、便祕、痛經,各種婦科疾病也會跟著來 想要遠離經痛、明豔如花,首先得趕走濕寒! 月經提前、延後、不來、量少、滴漏不止、經期間出血、更年期停經復來? 生理期時發熱、眩暈、發疹(蕁麻疹)、口腔潰瘍、情緒低落、腹瀉便祕? 煩惱宮寒、子宮肌瘤、慢性骨盆腔炎、子宮頸糜爛、卵巢早衰、多囊性卵巢症候群、子宮線肌症? 懷孕時胎動...13.《經痛背後有惡魔(全彩)》作者:潘俊亨別再說「經痛不是病」, 小心,它可能是惡性病變的前兆! 潘俊亨醫師有30多年的行醫經驗,接觸的病患超過萬人,執行的婦科手術超過千例,本書總結他多年的看診經驗,精選出病患最常遇到相關經痛的疾病,從成因、症狀到治療方式,以輕鬆的文字、活潑的漫畫,一一解說,一看就懂。 妳知道:子宮內膜異位的成因是什麼嗎?子宮肌瘤跟子宮肌腺瘤有什麼不一樣?巧克力囊腫跟不孕有什麼關係?卵巢囊腫到底需不需要... 14.《每天5分鐘,徹底改變體質的超強足療法:針對78種常見病症,連癌症、不孕症都有治癒實蹟的足部按摩》作者:近澤愛沙 足部是人的第二個心臟,只要懂得善加保養,就能喚醒你的自癒力! 足部按摩是一種很簡單的養生保健方法,只要透過足部反射區就可以發現一個人的健康問題! 身體的特定部位能確實反映全身訊息,快來用適度的按摩讓你的症狀減輕吧! 超強足療法到底有多神奇? 足部的厚繭、雞眼用足療法可以治好不稀奇,連癌症、不孕症、白血病都可能治癒,你怎麼能不學! 為什要做<> 足部有許多重要的穴道...15.《生機換生機》作者:李秋涼晴川 在本書中,李秋涼帶我們進入了兩個世界,一個是癌症病人的內心世界,體驗到我們身邊那麼多善良的人,曾經在一夕之間跌入痛苦、恐懼、疑慮、憂傷和絕望之中,她也親自帶領我們重新走過那條從黑暗到光明的蹊徑。 另一方面,我們看到有機植物無限精緻豐美的世界。癌症至今仍是個難解之謎,而沈默的大地,謙皁的綠色生命,卻正在替這個難解之謎提供一份光明的遠景。 《生機換生機》記載了李秋涼與病魔由對抗至和平相處...常見健康問答子宮肌瘤飲食禁忌 及 對策子宮肌瘤縮小 中醫如何 消除子宮肌瘤子宮肌瘤復發時間延伸文章資訊提升子宮肌瘤罹病風險中醫師:這4種體質請注意 | 子宮肌瘤體質Q:久坐不動,容易長子宮肌瘤嗎? A:許多上班族久坐缺乏運動,殊不知這會提升子宮肌瘤的罹病風險。因為久坐不動往往會走向氣滯血瘀的 ...三種常見的子宮肌瘤體質證型 | 子宮肌瘤體質子宮肌瘤的中醫調理子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤。主要由子宮平滑肌細胞增生而成,一般認為和雌激素刺激有關,停經後肌瘤大都會逐漸萎縮。子宮肌瘤切掉還會長?4種體質教你從根本改善 | 子宮肌瘤體質西醫常常對於子宮肌瘤都以手術的方式來處理,但是往往手術完後立刻又長出來了。其實治療子宮肌瘤的關鍵,在於改善子宮的環境,就像改變 ...中醫師這樣做改善子宮肌瘤 | 子宮肌瘤體質脂肪也會分泌雌激素,再加上肥胖體質容易有荷爾蒙、血脂和代謝問題,若有子宮肌瘤也比較容易變大,因此飲食應簡單清淡、盡量少添加物。 2. 寒濕、氣虛、肝鬱氣 ...臺北市立聯合醫院仁愛院區-仁愛健康園地-改善子宮肌瘤體質 ... | 子宮肌瘤體質改善子宮肌瘤體質調整情緒揮別熬夜是關鍵. 一名28歲女性,自從17歲開始發現子宮肌瘤,在短短的11年間已經動過2次切除子宮肌瘤的手術,於去年回去婦產科 ...從中醫觀點看「子宮肌瘤」 5體質要注意 | 子宮肌瘤體質某次就醫檢查,發現子宮內長了2顆4公分的肌瘤,導致每次月經來時不僅出血量大,經期還會延續長達半個月,長期出血讓雯雯貧血,容易頭昏、 ...子宮肌瘤長不停中醫調養沒效、西醫又頻開刀該怎麼辦 ... | 子宮肌瘤體質子宮肌瘤是子宮肌肉細胞的良性腫瘤,是受到女性荷爾蒙刺激所造成, ... 所以在臨床上調理肌瘤體質,除了用中藥、艾灸為個人做調理,首重要要 ...搞懂子宮肌瘤四大體質,改善子宮環境很重要 | 子宮肌瘤體質原因在於治療子宮肌瘤首重於調整身體的本質,改變子宮的環境,特別有四種體質特別容易好發子宮肌瘤,包括氣滯血瘀、肝氣鬱滯、虛寒凝滯、 ...一樣是子宮肌瘤,體質卻大不同!跟著中醫縮小腫瘤|早安健康 | 子宮肌瘤體質女性☀調理☀【早安健康/張文馨中醫師】子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤。主要由子宮平滑肌細胞增生而成,一般認為和雌激素 ...子宮肌瘤怎麼一直長?「這樣」調體質可改善預防復發|健康2.0 | 子宮肌瘤體質示意圖/TVBS. 熬夜對女性真的很傷!除了讓人變得臭老,也是導致肌瘤一再復發的原因。一名28歲的女性,過去11 年來已經切除了2次子宮肌 ...