★英國皇家學院科學圖書獎入圍 ★從小社區做起，就能改善空氣品質   　　空氣汙染對人體的傷害： 　　◎柴油引擎排放較少的二氧化碳，卻排出更多傷害人體器官的微小粒子 　　◎PM2.5會破壞男性精子，導致不孕症 　　◎孕婦接觸高濃度的PM2.5，會導致嬰兒天生缺陷 　　◎空氣汙染會造成五歲孩童罹患哮喘、肺炎等終身肺部疾病   　　全球反擊空氣汙染的例子： 　　◎...

本書簡要介紹了心血管系統，冠狀動脈，心臟病與冠心病、動脈粥樣硬化的基本概念；詳細介紹了各種類型心肌梗死、心絞痛、心律失常的病因、發病機制、主要表現、臨床類型、分類標准、診斷依據、心電圖、超聲心動圖、心臟電生理、動態心電圖、心電圖運動試驗、放射性核素檢查、冠狀動脈造影等檢查，中醫對冠心病、急性心肌梗死、心絞痛等病因病機、病理變化和發作特點的認識、急性心肌梗死俄認識，以及各種條件下的預防措施和保...

<24節氣三合一養生法：經絡、食療、瑜珈，讓你未來12年不生病的養生大全> 　　為什麼有的人一敲經絡就見效，你敲遍了也不見身體好轉？ 　　為什麼有的人一用食療身體馬上變好，你乖乖吃了身體反而變差？ 　　翻開本書，你就能一掃心中多年疑惑！ 　　出身中醫世家、號稱「京城最帥瑜伽教練」迷羅，首次以順應節氣為出發點，設計一套匯集經絡、食療、瑜伽的三合一健康養生法，完美結合傳統經絡保健、...

牛蒡的強大效力超乎想像， 預防現代文明病的有力夥伴！ 　　南雲醫師的書籍過去都是以培養正確的生活習慣與養生為主，食譜、果汁為輔。不過這次所推出的「牛蒡力」，則是專以「牛蒡」為主題，再搭配食譜以解說牛蒡的十七種功效。除此之外，書中也以「症狀類別」分類，分別解說牛蒡的各種功效，之後再針對各種症狀，找出本書中相對應的食譜。因此，除了平常就對牛蒡感興趣的讀者外，更推薦給對南雲醫生的重拾青春術很感...

　　廖云釩老師以其對宇宙之氣的深刻體悟與應用經驗，以科學的角度，簡顯易懂的敘述，引導你啟發天賦本能，認知宇宙能量的源頭、學會宇宙靈氣的使用方法於生活當中助己助人、助人助己。 　　自然平衡的全宇宙裡，大宇宙與小宇宙相互感通、能量交流、合緣共振，只要能善用天賦能力，每個情識個體透過思想、語言、行為的引導，即能自行開啟大宇宙與小宇宙連結的管道，當小宇宙委身共融於大宇宙的無量浩瀚，身心自然能安住...

吃對方法，才能更健康！ 食物營養專家告訴你「三高」患者 可以吃什麼？可以吃多少？怎樣吃最適當？ 　　北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告！ 　　什麼是三高？即是高血壓、高血糖與高血脂的合稱，根據衛生福利部公布的國人十大死因中，心臟病、腦血管疾病、糖尿病以及高血壓性疾病分居高位，而這些疾病大都是因為高血壓、高血脂、糖尿病等沒有控制好所引起的，所以知道如何預防「三高」，...

　面對高齡化社會之來臨，如何減少老人致病或致殘的機會，使其保有一定的生活品質，特別是防治老人常見之心臟血管疾病，實為當務之急。 　研究資料顯示，血脂異常係導致心臟病最重要的因素；只要將膽固醇的濃度降低１﹪，心臟病的危險性就減少２﹪。高血脂除將導致心臟病外，同時也是腦血管疾病與高血壓之重要危險因子，而腦血管疾病與高血壓又分別高居國人十大死因之第二位及第九位。　《高血脂防治手冊》詳細介紹血脂異常...

一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告！ 生酮自救者必備‧健康樂活者必讀 最全面完整的油品分類與解說，破解釐清長年來的用油迷思， 教你如何安心揩油、食油自救，讓你洞悉健康吃油之道！ 　　每天吃油，為什麼你一定要看這一本？ 　　國內首份「脂肪與油關鍵報告」、「生酮油品」大揭密！ 　　★生酮飲食只認識椰子油，反而容易失敗！ 　　生酮飲食不一定要「吞」油，你不該盲從，放進腦袋的觀念...

　　＊ 作者擔任超過60間國際期刊評審（含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊），發表近200篇醫學論文 　　＊ 個人網站「科學的養生保健」發表超過600篇基於醫學論文的謠言破解文章，十數家媒體爭相轉載 　　＊《餐桌上的偽科學》系列不斷再刷，全書系版稅將捐出贊助台灣兒童及弱勢團體 　　＊ 吃維他命D補充劑可以抗癌治百病？大型醫學實驗告訴你殘酷的真相 　　＊ 一日一D不會讓我們更健康，膳食補充劑的濫...

功能性脂質是一類具有特殊生理功能的脂質，它是指那些為人類營養、健康所需要，並對人體一些相應營養素缺乏症和內源性疾病，特別是現代社會文明病如高血壓、心臟病、癌症、糖尿病等有積極防治作用的一大類脂溶性物質。總之，功能性脂質具有特定的功能，適宜於特定人群食用，有一定保健、藥用功能，可調節機體的功能，但又不以治療為主要目的。《功能性脂質》論述了功能性脂質的定義、分類、理化性質和功能性質及其制備合成的...

　　為什麼H1N1新流感不會在夏天盛行？為什麼冬天減肥比夏天有效？　　因為，體熱是健康的關鍵！ 　　癌症、心肌梗塞、腦中風，三大死因都與因體寒而硬化有關！　　失眠、肥胖、濕疹，都和水分囤積造成體寒有關！　　糖尿病、痛風、脂肪肝等陽性病，也屬隱性體寒症！　　疲勞、掉髮、頻尿、男性雄風、婦科疾病，都和下半身體溫暖不暖有關！　　因為，體寒是萬病之源！ 　　別以為手腳發燙、臉部潮紅、常出汗，就不會有...

台灣地區高血壓死因排名，居最新十大死因報告第8名。 台灣人10大死因中，有一半和高血壓息息相關， 包括：腦血管疾病、心臟疾病、高血壓性疾病、糖尿病以及腎臟病。 不愛喝水？！當心高血壓悄悄找上你。 　　 　　「57健康同學會、健康兩點靈、養生我知道……等」超夯健康節目爭相邀約的權威—陳柏臣醫師教你！ 　　做對這些事，你就有機會少吃半顆藥！ 　　預防X保健X飲食X運動X問答，一次跟您說明...

　　125道用橄欖油、豆類、堅果、全穀、蔬果、禽類與海鮮，佐散步、陽光與美酒的地中海料理 　　世界衛生組織認證，全球最苗條、健康、長壽、充滿活力的神奇飲食方針 　　少油、低脂、減鹽、無糖，建立良好的日常飲食習慣，改善體質，打造一生無病的幸福人生 　　從嬰幼兒、孩童、青少年、成年到銀髮族，適合各個年齡層，不犧牲美味的健康料理 　　 　　在地中海沿岸的許多國家裡，四代同堂是司空見慣的事，路上幾乎...

中醫界的伸展聖經！小到掉髮大到心肌梗塞都能自癒 　　隋朝太醫宮廷醫術，成功變身成為現代平民簡單易學之養生功。 　　第一本清楚標示拉筋部位、行氣方向，並搭配按摩手法的中醫養生書，　　繼《黃帝內經》後最受矚目的中醫經典！ 　　拉筋拍打能治百病，但你知道你拉到哪一根筋？又是否拍對部位？　　穴道按摩效果神奇，但又不知道穴位在哪裡！　　呼吸對了免疫力上升，但是要怎要呼吸才會具有呼吸力？ 　　現在不管中...

本書着重介紹了心臟的結構與生理功能，心臟病的病因，心臟病的臨床分類，心臟病相關檢查、心臟病患者的保健以及冠心病、高血壓、心力衰竭、心律失常、肺心病和風心病的食療與用藥。全書收集整理了70余種有利於防治心臟病的食物與中草藥，介紹了200余種心臟病的中西醫治療藥物和部分驗方，並列出心臟病輔助治療藥膳方103首，食療方159首，供讀者選用。本書內容翔實，新穎實用，可操作性強，並具有通俗易懂的特點。...