【問題】抑鬱症憂鬱症?推薦回答 1.《對面的瘋子:解讀我們日常的瘋狂》作者:皮耶爾.瑪里 每個人都是瘋狂的,不瘋只是瘋狂的另一種表現。 ──法國思想家巴斯卡(Blaise Pascal, 1623-1662) 瘋狂不是另一個世界,它無處不在── 因為,每個人的對面都坐著一個瘋子。 瘋狂不只出現在精神病院,或在街頭失控的人身上, 每當我們無法掌控自己的情感和行為,瘋狂就會隨之出現。 從有時令人鬱悶的不安,到突如其來的驚慌及胡思亂想, 從無聊、索求... 2.《認知行為療法:擺脫恐慌的情緒勒索》作者:中島美鈴能夠改變思維與行為,蔚為話題的當紅心理療法 減少煩惱、不安、憤怒的簡單練習 先改變認知,再修正行為 幫助你改善抑鬱症、恐慌症、焦慮症,以及那些根深柢固的壞習慣 在治療憂鬱症上也很有成效! 和另一半獨處時對方卻不停滑手機,讓你焦躁不已? 這個時候你會: 1.對對方咆哮,表達自己的不滿? 2.直接奪過對方手機? 3.質問對方為何一直在滑手機? 這麼做是否能帶給你什麼...3.《腸命百歲3:快樂菌讓你不憂鬱》作者:蔡英傑新世代益生菌,不但讓你不生病, 還會帶來好心情!? 憂鬱、疲勞、自閉症的新解方, 心靈健康從腸道保健做起! 2018年亞太精準醫療年度風雲人物獎、亞太精準醫療年度傑出成就獎── 臺灣益生菌權威「蔡英傑博士」,教你擺脫腸道情緒勒索,打造減壓人生! 腸道菌控制你的大腦與情緒,「腦腸新世紀」來臨! 臨床實驗證實,腸道菌可以控制大腦與情緒, 精神健康的基礎,其實建立在腸道健康...常見健康問答抑鬱症憂鬱症躁鬱症延伸文章資訊用笑容掩飾難過「微笑抑鬱症」比一般憂鬱症更危險! | 抑鬱症憂鬱症在這種情況下,人便容易患上胃病、心血管疾病等看似生理上的病。 微笑抑鬱症的危險性. 微笑抑鬱症的高危險群. 據資料統計,憂鬱症患者以女性 ...抑鬱症 | 抑鬱症憂鬱症抑鬱症的成因:. 遺傳; 生活壓力和工作壓力; 人際關係問題; 以負面方法處理壓力: 拒絕正視問題的存在、逃避問題源頭、用酒精或藥物麻醉自己, ...憂鬱症五大類型與常見症狀,3分鐘檢測憂鬱指數 | 抑鬱症憂鬱症根據美國精神醫學會頒行的第五版精神疾病診斷手冊(DSM-V) 中提到,憂鬱症有九種判斷標準:. 1.情緒低落,長時間處於低落的情緒,無法快樂起來 ...憂鬱性疾患 | 抑鬱症憂鬱症重度憂鬱症認識抑鬱症 | 抑鬱症憂鬱症抑鬱症(或稱憂鬱症) 是都市裡一種十分普遍的情緒病。根據統計指出,香港已有三十萬以上的市民患上此病症, 由此可見抑鬱症是一種流行的都市疾病。 抑鬱症患者 ...憂鬱症就是抑鬱症嗎兩者之間有什麼區別 | 抑鬱症憂鬱症其實憂鬱症與抑鬱症是完全不同的,並且從心理學上講,憂鬱是突發的,而抑鬱症則是一種症狀,一種精神障礙。 ... 憂鬱症和抑鬱症的區別.抑鬱症及焦慮症檢測 | 抑鬱症憂鬱症為什麼她看起來那麼快樂,卻是嚴重的憂鬱症患者? | 抑鬱症憂鬱症示意圖,非當事人我們一起去探望得了憂鬱症的朋友,那是一個很好看的 ... 有很多抑鬱的症狀,但與典型抑鬱症不同的是,微笑憂鬱者可能看起來 ...抑鬱症有什麼症狀? | 抑鬱症憂鬱症以上的列表讓我們知道其實抑鬱症有很多種類,症狀也有很多。這會很容易令你誤認為是身體出問題,而不是心理上或情緒上的問題。 有一些精神健康問題與抑鬱症 ...