吃肉不如吃豆！ 高蛋白、豐富維他命、低GI、多功效！ 不可錯過22種一定要吃的常見豆，更是素食者補充身體營養的最佳選擇！ 　　 　　本書介紹22種常見豆類，各含不同豐富營養成分，搞懂宜忌，用對配方，解決惱人疾病！ 　　黃豆、綠豆、黑豆、四季豆、豇豆、花生……豆是家常料理當中常見食材之一，但是你懂得怎麼吃豆嗎？ 　　有人說痛風、腎臟病患者不能吃豆，這是迷思還是真的？ 　　你知道豆子先經過浸...

　　感染症、病毒、細菌！好可怕！ 　　防疫、抗癌，除了口罩跟藥物沒有更好的方法了嗎？ 　　讓研究抗癌藥物的科學家告訴你，「零」副作用的自體保健法！ 　　有效到不可思議的蔬菜湯！ 　　◇一日兩次、加熱即可、人人上手，輕鬆達到最大功效！ 　　全彩食譜頁面，兩種不同食用方法，揭開「最強蔬菜湯」的神秘面紗！ 　　◇你沒發現？菜吃得越少，身體就越容易感染疾病！？ 　　在一項對感染流行性感冒病毒實驗...

　　「自然療法」權威獻給每位皮膚病患者的自療聖經！ 　　根據統計，台灣的乾癬患者超過20萬人，而濕疹、異位性皮膚炎的患者更不計其數。但許多人看遍中、西醫，嘗試了各種治療方法，卻依然還是無法根治，甚至不斷復發，也讓生活、工作上都備受困擾。 　　為什麼乾癬、濕疹一直治不好？其實真正的關鍵不在皮膚本身，而是「腸漏症」。這是因為我們長期吃錯了食物，導致腸道不健康，無法有效代謝毒素，於是大量毒素滲...

蘋果、谷歌、YouTube 三巨頭CEO破天荒共同推薦！ 你可能沒聽過比爾．坎貝爾，但從蘋果到谷歌都聽他的。 他是賈伯斯的商業教練，拯救貝佐斯走出逆境，從零培訓谷歌創辦人， 他教練矽谷頂尖團隊的方法與心法原屬業內機密，首次完整解密。 　　★版權售出20多國、亞洲已經超過10萬人共讀 　　★長踞《紐約時報》、《華爾街日報》、亞馬遜書店暢銷榜 　　從球場到商場，超凡的高績效人士的身後，都有個...

　　「告別」是人生最重要、也最難的課題 　　無論你是病患還是家屬，心境是不捨還是遺憾 　　只要你願意，這裡有一個人願意傾聽，陪你哭泣，陪你想念 　　在專業的臨床經驗，看到一則則真實的人生故事。也許那個人是你，雖然你還年輕；也許是你最愛的家人；有些人面對「生死」淡然面對，有些人找不到心情與情緒的出口。 　　──這裡的故事總是充滿淚水，但重要的是，我們還有能力把記憶化成力量── 　　■...

**授權十五個國家，全球暢銷逾700,000萬冊**癌症不是對你身體的攻擊，而是身體為了拯救你的生命，所啟動的高智慧療癒程序。發掘癌症隱藏的目的，解決它的根本原因，開始對自己的健康負起責任，你將擁有有史以來最健康的狀態。 作者簡介安德烈莫瑞茲Andreas Moritz是一位阿育吠陀醫學（印度傳統醫學）、虹膜學（透過對眼睛的觀察及診斷，探知人體健康狀況）、指壓按摩及震頻能量醫學的開業醫。1...

一次讀懂骨科博士鑽研數十年最新醫學研究心得， 掌握強筋健骨的關鍵，才能享受健康樂活的人生！   ￭35歲之後隨著年齡增加，骨質流失速度高於生成的速度？ ￭骨鬆肌少症是隱形殺手，沒有痛感，但卻有骨折的風險？ ￭你可能不知道骨質疏鬆&肌少症造成的死亡率比癌症還高！   隨著少子化與醫療科技的進步，人口老化已經是不可逆的趨勢，骨質疏鬆症與肌少症的問題也就浮上檯面。骨質疏鬆是現今老年人的隱形殺手。台...

國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊 親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開 護腎又強心，運動可降低共病症發生率 做對運動，讓您贏得「腎」利人生  台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率，皆是高居世界排行第一名，腎臟保健的確不容忽視，預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外，其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況，以及提升透析期間身體的健康指數。 「運動療法」對於多種慢性疾病的治療與預...

　　運用貓咪必需的營養素和食物打造專屬食譜， 　　讓貓咪愛上鮮食、維持營養均衡！ 　　15道成功改善疾病的實例食譜 　　37道針對不同成長階段與症狀的推薦食譜 　　◎認識貓咪飲食 　　★貓咪基本上是以整隻動物為食 　　一九六〇年代曾有過只讓幼貓生食動物心臟導致鈣質缺乏症的報告。 　　但這並不表示說貓咪不能吃生肉，而是在告訴我們一個觀念：「不能只吃動物的一部分，應該要吃下整個動物體。」若只...

有效預防及改善慢性病，就從均衡美味不復胖的根治飲食開始！ 全彩照片+秒懂插畫，76種常見慢性病 × 74種老化症狀超圖解！ 　　40歲後，你也有這些疑難雜症嗎？ 　　●一進入中年就膨脹發福，肚子屁股瘦不下來。 　　●天天吞維他命D和鈣片，骨質疏鬆仍然找上門。 　　●按時服用胃藥，「火燒心」卻變本加厲。 　　●每天吃大量水果補充維他命C，牙齦還是發炎紅腫。 　　●三餐都是無油高纖五穀飯配地...

如果此刻不美好，該怎麼過？ 當身邊的人得憂鬱症，該如何相處？ 最暖心的暢銷作家高愛倫，寫給憂鬱者、照顧者、陪伴者的理解之書！ 她想告訴你，憂鬱不可怕，「不快樂」更是可以說出來的事！ ──IG療癒系圖文作家有隻兔子，跨刀繪製暖心插畫，陪你度過每一天── 　　高愛倫：「這是一本『感覺』多於『觀點』的書，絲毫不掩飾憂鬱症帶來的混亂，或許這樣的真實，更可讓鬱友或照顧者相互揣摩如何幫助對方...

專治「數字恐懼症」的全美王牌財務教練 3大關鍵財報從頭教，只要會加減乘除就學得會   ★美國中小企業最佳商管書★ ★收錄《師父》作者諾姆．布羅斯基對談★   　　這本書中小企業經營者必讀！跟著唐恩學財務管理，你鐵定更成功。    ——理查‧狄維士（安麗創辦人、NBA奧蘭多魔術隊老闆）   　　財務報表是公司發展的體檢表、指引方向的儀表板，看懂財報，才知道有沒有賺到錢、有沒有留住錢，因此，無論...

持續熱賣，再版不斷！ Emily老師、菓子君Argyi，聯合推薦── 最強和果子達人的《手作日式甜點》暢銷典藏版，美味登場！ 　　◎日本亞馬遜5顆星好評──「只有這本讓我真的做得出來！」 　　不用特地飛日本，風靡全球的和風甜點，在廚房也能實現！ 　　42道經典和果子，搭配實作全圖解教學， 　　從每日小點心，到宴客用的高級果子，一次學會！ 　　◎自己做日式甜點，不僅為了美味和健康，更是「療...

　　本研究藉由圖書文獻、期刊與網際網路，取得國際間（包含歐盟與國際勞工組織等）關於皮膚癌、陰囊癌、鼻咽癌與鼻竇癌四項之認定參考指引及原則，透過資料比較分析及個案調查研究，並召集國內相關之專家學者、行政機關代表與民間團體共同參與討論，提出我國此四類職業性癌症認定參考指引之建議版，使職業醫學醫師與相關專家在診斷職業性癌症時有所依據，以促進職業性癌症之診治與通報，並作為本會修訂職業病認定參考指引之...

震動世界的新冠病毒 啃蝕人體的恐怖寄生蟲 未知病原體的大流行病！   讓專家以故事來剖析 病原體v.s.人類 長久以來的攻防戰   　　人要在一定條件下，才會遇到引發傳染病的病原體。 　　即使遇到病原體，在傳染途徑未形成的情況下並不會染病。   　　罹患傳染病需要有下列3項要素。 　　①顯示具有感染性的病原體；②傳染途徑；③人的感受性（易感染度）。 　　也就是說，這三者中只要缺少任何一項就可...