全身上下的疼痛救星、現代人的居家醫藥箱法寶── 預防與舒緩急慢性傷害的肌能系貼紮 日本知名筋膜學者　加瀨建造博士Dr. Kenzo Kase　創始發明　 林華韋　國立臺灣體育運動大學校長 林頌凱　聯新運動醫學中心主任 邱俊傑　萬芳醫學中心復健部主治醫師 陳貞吟　物理治療師 鄭悅承　臺灣肌能系貼紮學會會長 ──好評推薦 ●免藥免包紮，簡單．安全．有效 ●調整體態、自我保護，在疼痛發生前先...

我們都不喜歡「痛」感覺；但是你知道，為什麼會痛嗎？ ＞＞＞骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪＜＜＜ 80％的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關！   　　收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼痛自療法 　　破解痛症原理，教你用「１個動作」矯正姿勢、調節身體狀態，遠離惱人疼痛。   　　忙碌的工作、生活，讓你頭痛、肩頸不適、背痛腰痠、大腿無力、小腿痠麻，渾身不對勁嗎？ ...

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作者二十余年領悟中醫的一個總結。正文部分介紹了49種一看就明、一按就靈的方法，如按痛點治療踝關節扭傷、捏拿脾俞穴治療消化不良、捏拿肩井穴治療落枕、艾灸百會穴治療眩暈、按內關穴防治暈車、灸命門穴治療陽虛證等。附錄部分介紹了一些簡單的經絡入門小知識，如什麼是經絡、如何找准穴位、怎樣提高艾灸穴位的療效、如何理解天灸的原理等。謝正紅編著的《一按就靈(穴位養生祛病法)》不僅可以指導普通大眾維護身體健康...