這一次，我們終於不必在別人的故事裡，流著自己的眼淚…… 　　精神醫學治療躁鬱症的重心，一向都擺在藥物上。但藥物的存在與使用，經常是為了安撫患者家屬或醫護人員，而不是要治癒患者。所以很多家屬都對藥物充滿感激，樂見患者在服藥後變得「正常」：擁有正常的精力與充足的睡眠，不再造成家人的困擾。彷彿藥一吃就能解決所有問題。可惜患者未必願意變回「正常」，許多患者會自行停藥，就是不想在藥物的控制下，過著單...

【心靈OK繃：生命教育系列繪本套書特色】 1.完整生命課題，深具教育意義： 心靈OK繃生命教育繪本系列，以繪本形式描繪出孩子可能面臨的生活情境，國內少有完整主題規劃的系列繪本，希望藉此系列繪本規畫，幫助孩子學習幫助、同理他人、理解孩子的心情與內在恐懼，深具教育意義。 2. 專業審訂導讀，在地化的建議： 家暴、自閉症、躁鬱症……這類型繪本不少，本系列不只具備上述訴求，更在書後加入台灣相關領域...

當親愛的父母或家人深陷情緒困擾， 面對親人的脆弱，孩子常處於恐懼、不安之中， 不知道自己可以做些什麼。 該如何陪伴孩子、引領他們勇敢向前？ 又該如何幫助自己，並且同理他人？ 獻給現實生活中與萊昂有相同經歷的孩子。 期盼藉此陪伴孩子，走過這寶貴的生命課題。 萊昂最喜歡麗莎阿姨了！ 麗莎阿姨有時會興奮的買一大堆東西； 有時卻很沮喪，眼神黯淡無光。 有一天，她的小狗傑拉德過世了， 麗莎阿姨很...

　　賀！本書 榮獲行政院衛生署國民健康局「2007健康好書 悅讀健康」推介獎－－心理健康類 　　《現代心理學》雜誌（Psychology Today）認為，對於直接或間接受到躁鬱症影響的人而言，這本書是上帝的禮物。 　　《躁鬱症完全手冊》是針對每年影響兩百萬美國人的疾病，做出最完整、最先進介紹的書籍。兩位作者於書中根據最新的科學研究，從各種角度詳細介紹了躁鬱症的成因與治療、癥狀、易罹患的因素...

從否認、憤怒、憂鬱，到承認自己生病的事實， 這一條路我已經走了十年！ 我以為我的人生，在療養院裡就要畫下一個句點。 我以為我已走不出，由惆悵與迷惘所建構的牢籠。 　　可是，我終於掙脫了枷鎖，這是一段令人不堪回首的道路，要將自己完全暴露於陽光底下，本來就是件痛苦的事。但我已經走出來了，並且充滿喜悅的與每一個人分享生命的覺醒與領悟。 　　回頭張望那個懦弱、無助、可憐的我，我輕聲道著：「珍重，不再...

　　★上市未滿一年，韓國狂銷突破37萬冊！ 　　★韓國各大書店／網路書店排行榜No.1 　　★「BTS防彈少年團」團長金南俊網路直播私藏書 　　「無所謂，沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」 　　一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的療癒對話 　　個性內向又被動的我，做著自己喜歡的工作、 　　參加自己熱愛的社團、戀愛也幾乎從未有過空窗期， 　　儘管如此，我還是深受不怎麼憂鬱、卻也幸福不起來的無力...

★韓國狂銷突破40萬冊！ ★韓國各大書店／網路書店排行榜No.1 ★ 誠品、博客來、金石堂暢銷榜好書 ★「BTS防彈少年團」隊長金南俊「網路直播」私藏書籍第2彈！ ★「Super Junior」隊長利特節目「旋律書房」推薦書籍第2彈！ 　　「希望有朝一日，看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」 　　與精神科醫師的14週療癒對話， 　　陪伴「輕鬱症」的你，與不完美的自己溫柔和解。...

　　專家估計，國內至少有十萬個以上的民眾罹患躁鬱症。躁鬱症是一種「情緒的疾病」，它包含兩個部分：躁症發作與重鬱發作，症狀可能單獨出現，也可能合併在一起出現。患者在情緒的兩個極端之間反覆，家屬與親友，也活在躁鬱症的陰影底下，不時得面對患者發病的可能，以及承受發病後的種種衝突與暴力。本書除了教一般大眾了解躁鬱症，還敘述了許多在現實醫療體系底下，如何去運用資源，以達到送患者就醫、後續照顧等資料，末...

　　期待漆黑夜晚中，愈來愈多的故事被看見，彷彿布滿星光 　　拼湊出溫柔力量，明亮夜晚的恐懼 　　我不是想結束生命，我只想結束感覺不到痛苦的痛苦，感覺不到明天的絕望。 　　而我只剩生命可以結束。 　　高中時，躁鬱症不請自來，青春天翻地覆。 　　國內第一本青少年病人誌《親愛的我，你好嗎：十九歲少女的躁鬱日記》的作者思瑀，和躁鬱拔河十年了。在三十而立之前，思瑀回望過去，這十年的故事，好難說，...

　　洪朝豐曾活躍於電台、電視、電影、京劇和舞台劇等圈子，連續多屆獲選全香港十大最受歡迎電台主持，但抑鬱狂躁症摧毀了他如日方中的事業和溫文爾雅的形象。在傳媒對他沸沸揚揚的負面報導沉寂下來後，他選擇了重新上路，可是精神病再一次把他擊倒，他被押到精神病房接受強制性治療。然後，他遇上了苗延琼醫生，並開始寫住院日記。苗醫生給予悉心治療外，建議大家將每天早上面診的感覺寫成筆記；然後交換筆記，譲溝通與互信...

許多研究發現，躁鬱症患者自殺的風險比單純憂鬱症還高！ 在治療上常被誤診為焦慮症、失眠、自律神經失調或單純的憂鬱症。 若未能正確治療，延誤甚至惡化，更會增加自殺的可能。 　　不同情緒如同生活裡的調味料，酸、甜、苦、辣等不同滋味，為人生增添些許色彩。一道美味的料理，需要廚師精準的使用調味料來加分。情緒也是一樣，一旦失控，將使生活失去平衡，也會帶給自己與身旁親友極大的困擾。 　　如果情緒問...

哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練！ 最具科學原理的減壓生活提案！   世界級身心權威赫伯．班森（Herbert Benson）認證傳人； 哈佛醫學院（HMS）三大身心醫學博士： 格雷格．佛里基奧內、艾伯特．楊、約翰．丹尼哲專文推薦！   　　►中國熱播知識性節目《總裁讀書會》強力推薦；全中國超過200個城市，超過5億人收看。 　　►哈佛醫學院40年研究大公開...

　　「有史以來最動人、最權威、也最重要的精神疾病文字記錄。」—大衛‧義賽，StoryCorps創辦人　　 　　「集傳記、科學、史學、文學於一體，充滿教育與啟發意義，讀之令人忘我，不忍釋卷……」－－《紐約時報》 　　 　　奧斯卡贏家「B計畫」製片公司簽下，布萊德．彼特親自主演　　 　　普立茲戲劇獎得主東尼．庫許納編劇　　 　　關於精神疾病的驚人之作，筆觸誠實到令人沉痛。　　 　　難能可貴的家...

★躁鬱症經典之作 ★一位躁鬱症女精神醫師的回憶錄 　　她似乎比別人多了一副靈魂， 　　有時如春天般明朗亮麗而充滿夢想； 　　有時又似墜入地獄， 　　抑鬱恐慌而寧願結束自己的生命。 　　她是臨床心理博士，是躁鬱症權威， 　　就在擔任大學教授三個月後， 　　她，瘋狂了…… 　　她的世界曾是那麼精力充沛，教她心喜若狂。轉眼才一瞬間，思緒完全逆轉，她不再對事物起任何興趣，沮喪、焦躁大量湧現，生...

　　肝好，身體才會好 　　養肝是健康人生的重點 　　養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者，台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作！ 　　 　　肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻…… 　　許多人都有這些毛病卻不以為意， 　　殊不知這卻是肝苦的前奏。 　　躁鬱、過敏、皮膚腫癢、眼睛乾澀、視物迷茫…… 　　看起來與肝無關的症狀， 　　其實都是肝的求救訊號。 　　 　　養生肝為先，吳明珠醫師不私藏的好...