《如何照料你所愛的親人》   　　不論是專業的照護者或是負責照顧親人，請務必了解如何照顧自己，預防職業倦怠。每一種照顧和所處環境都有差異，而每個照護的發生，都是一段自己要走的旅程。   　　隨著社會高齡化，長期照護成為當今最重要的議題。身為一名照顧者，無論是專業護理員或是家人，既要掌握有效照顧方法和自我調適，也得展現和提升對於被照顧者的尊嚴和尊重。   　　作者亞曼達．衛爾寧是一位在健康...

　　現今，國人的平均壽命為八十歲，醫藥和現代科技擁有延長生命的能力，甚至有時候讓人以為，死亡的過程，比死亡還要恐怖。因此，我們需要面對新的挑戰，誰有權力決定我們怎麼死，何時死，現在都是問題。所以，在自己或所愛的人生病前，在悲傷、懼怕、否認將我們淹沒前，我們應該從現在就開始練習面對死亡這門功課。 　　當面對生命中無可避免的時刻，我們就可以開啟跟所愛的人的對話，談談臨終時，什麼對我們是重要的。...

　　＊美國亞馬遜525位讀者4顆半星推薦 　　＊自體免疫類書籍排名第一 　　不只自體免疫疾病患者需要，想恢復免疫系統健康的人，也很需要 　　你總是疲倦，每逢流感必定中獎？你關節僵硬疼痛？失眠？過敏、常腹瀉、肌肉無力、掉髮、皮膚乾燥、冷熱感覺與旁人不　同？總是感到焦慮不安、思緒很難清明、暴躁易怒？……各種說不清楚的毛病，看過許多醫生卻沒有答案？ 　　你可能免疫系統出了問題，但自己並不知道！...

　　選擇性緘默症常被誤會是太害羞，這種溝通焦慮障礙，讓人想說話卻開不了口。 　　選擇性緘默者及家長親身分享生命故事的第一本書。 　　每一百五十名幼童， 　　就可能有一人為此受苦， 　　若缺乏適切協助，甚至一輩子也好不了。 　　◎王意中（資深臨床心理師）專文推薦。 　　◎收錄國內外協助資源、台灣選擇性緘默者的人生經歷分享。 　　別小看這份「沉默」， 　　那可能是脆弱、孤單又恐懼的孩子， ...

免疫學專家．藤田紘一郎教授 研究腸內菌40年 喝下霍亂弧菌也不腹瀉的祕密！ 　　日本腸內菌研究先驅，藤田紘一郎醫學博士，認為每個人各自擁有不同的腸內菌叢，就像指紋一樣。傳授讀者增加自己的腸內菌的方法，只要改變腸內環境，身心一定跟著變年輕！ 　　以「腦很笨，腸很聰明」造成話題，藤田紘一郎博士的最新「腸」論，本書提出他研究腸內菌40年成果，並親身實踐而體驗出的健康生活法。 　　最新腸內菌...

　　根據世界衛生組織的推估，到西元二○二○年時，憂鬱症將排名戕害人類十大疾病的第二位。身處一個人口爆炸、資訊爆炸、誘惑爆炸、焦慮爆炸的世紀，想避開煩躁的心病纏身，非懂得情緒管理、培養情緒智慧不可。　　憂鬱不比一般肉身上的疾病，在傳統印象的制約下，憂鬱症病患常被視為EQ低、軟弱、無病呻吟、抗壓性差而遭輕忽或指責，終致加重病情或醞釀成悲劇。當大眾紛紛為報紙上一則則傷逝的訊息扼腕時，別忘了愛心、關...

　　世界衛生組織WHO定義的疾病名稱，從一萬五千種，發展至今多達十五萬種。美國至1964年到2005年間，光是非處方藥銷售量，就從20億暴增到140億七倍之多。 　　病名暴增，吃藥如吃飯，是讓我們的醫療更有效率，或只是令我們更迷惘，終日為了治病而疲於奔命？ 　　病名只是醫學上便於分辨歸納的產物，不是斷人命運、定人生死的判決書。病名可以很嚇人，但是你完全不必被病名所牽制。只要找對真正致病的原因...