[新聞] 每5人就1人有睡眠障礙!醫解析常見原因 | 快速動眼期睡眠行為障礙ptt
臨床上，為了確實找出睡眠障礙原因，特別是呼吸中止、不寧腿症候群、快速動眼期睡眠行為障礙等睡眠疾患，可經醫師評估安排，接受睡眠中心的一夜睡眠 ...TogglenavigationPTT八卦政治看板列表熱門文章最新文章首頁八卦[新聞]每5人就1人有睡眠障礙!醫解析常見原因[新聞]每5人就1人有睡眠障礙!醫解析常見原因看板Gossiping作者MagicMoney時間2020-07-2823:20:29留言3則留言，3人參與討論推噓1 (1推0噓2→)備註請放最後面違者新聞文章刪除1.媒體來源:ettoday2.記者署名:記者趙于婷／台北報導3.完整新聞標題:每5人就1人有睡眠障礙!醫解析常見原因:留意精神、神經問題4.完整新聞內文:每個人的人生有三分之一時間在睡眠，根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣民眾每五個人就有一人有睡眠障礙問題。
醫師指出，引起睡眠障礙的原因很多，如焦慮、憂鬱引起失眠；睡眠呼吸中止症、日間嗜睡症狀；神經方面問題則是「不寧腿症候群」。
萬芳醫院睡眠中心主任黃志善醫師表示，除了常見的精神疾病，如焦慮、憂鬱引起失眠，不寧腿症候群的病患會常感到下肢有痠、麻、癢、痛等不適感，想要移動下肢來緩解症狀，特別是晚上睡前最嚴重，影響入睡；另外，中老年人常見的腦部退化，引起快速動眼期睡眠行為障礙，使得患者在作夢時，產生不自主動作，如拳打腳踢，大聲吼叫等。
黃志善指出，對於睡眠障礙治療，如果是精神疾病引起，如焦慮、憂鬱，可利用認知行為治療，例如躺在床上睡不著時，不要一直賴在床上，這時候可以起來活動一下，等有睡意時再上床，會比較容易入睡；另外，也可配合服用抗焦慮憂鬱的藥物。
不寧腿症候群則可透鍋抽血檢查找出病因，如缺鐵性貧血、糖尿病、腎臟病等，並使用藥物控制。
臨床上，為了確實找出睡眠障礙原因，特別是呼吸中止、不寧腿症候群、快速動眼期睡眠行為障礙等睡眠疾患，可經醫師評估安排，接受睡眠中心的一夜睡眠檢查，由睡眠技師協助，在受檢者身上裝置線路，偵測記錄腦波、呼吸、手腳活動等生理反應，並透過監視器監控睡眠過程，確實了解造成睡眠障礙的原因，再對症治療。
若是睡眠呼吸中止症，可考慮在家配戴正壓呼吸器，保持呼吸道順暢，改善睡眠，也可以外科手術方式，矯正呼吸道結構，避免呼吸中止症候群發生；若是心理因素引起的睡眠障礙，可以到自費諮詢門診，由心理師進行睡眠評估與諮詢，採用非藥物方式改善睡眠。
5.完整新聞連結(或短網址):https://health.ettoday.net/news/17711806.備註:各位有這種困擾嗎?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.169.204.116(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1595949632.A.BDC.html1F→e49523:尻太多精神亢奮07/2823:212F→james732:二樓勃起障礙07/2823:213F推job5786:+1每天都要用正壓呼吸器不然不敢睡07/2823:42‣返回gossiping看板八卦最新熱門文章18[問卦]小弟今年27一事無成60gossiping2021-09-0914:1521[問卦]高端是不是怕沒人打啊?居然下廣告了41gossiping2021-09-0914:05194[爆卦]本土+4境外+2死亡+1355gossiping2021-09-0914:0333[問卦]發生什麼程度的事情才能遏止放房價？65gossiping2021-09-0913:5428[問卦]netflix看什麼才專業啊？47gossiping2021-09-0913:5032[新聞]彭文正八大鐵證控蔡英文假博士府：學位106gossiping2021-09-0913:4815[問卦]給我說出台北最頂的滷肉飯(在線等38gossiping2021-09-0913:38123[新聞]「垃圾里長」引廢棄物亂埋！面積達25個籃球場 害高雄人喝毒180gossiping2021-09-0913:2733[問卦]台灣分配疫苗邏輯很怪?88gossiping2021-09-0913:2681[問卦]大家買的起房子了嗎？185gossiping2021-09-0913:2118[新聞]戰鬥藍集結藍委喊：讓趙少康帶我們出草117gossiping2021-09-0913:1834[新聞]中國獲邀參加塔利班政府就職典禮56gossiping2021-09-0913:1816Re:[爆卦]LIVE蔡英文論文門記者會56gossiping2021-09-0913:1723[問卦]兩個男外送師？44gossiping2021-09-0913:1617[新聞]新北今+2境外原因出爐 「埃及爸」2親戚42gossiping2021-09-0913:0926[問卦]疫苗打高端下一句要接啥？44gossiping2021-09-0913:0819[新聞]遭爆失聯！澎恰恰報平安 坦言「心情受到89gossiping2021-09-0912:5315[問卦]人民到底有什麼實際方式來阻止政府亂搞？64gossiping2021-09-0912:5241[新聞]捷運站尾隨短裙妹上扶梯 半小時4次！..92gossiping2021-09-0912:4427[新聞]鄧佳華羞認「親子台姐姐很難追」！連千67gossiping2021-09-0912:4321[問卦]高端副作用最少，為何不給學生打46gossiping2021-09-0912:4224[問卦]中秋二天一夜怎麼規劃？44gossiping2021-09-0912:38131[問卦]不打高端就是不愛台灣，怎麼反駁271gossiping2021-09-0912:35111[爆卦]北京台辦力挺張鈞甯認為張“被台獨”294gossiping2021-09-0912:31142[問卦]高端副作用少，是最好的疫苗，要怎反駁？304gossiping2021-09-0912:25最新文章[問卦]包皮退下覺得龜頭很重？gossiping2021-09-1000:59Re:[爆卦]新加坡確診武漢肺炎破70000例啦！gossiping2021-09-1000:531Re:[問卦]有沒有胡子分手的八卦？2gossiping2021-09-1000:51Re:[問卦]周杰倫沒有辱華突破口嗎？gossiping2021-09-1000:518Re:[新聞]快訊／教育局深夜證實：1文山區國中、124gossiping2021-09-1000:491Re:[問卦]最容易排便的水果是什麼9gossiping2021-09-1000:44最新熱門文章[新聞]快訊／教育局深夜證實：1文山區國中、1[gossiping][問卦]大家手機的壽命都多久啊[gossiping][問卦]維持零確診的意義[gossiping][問卦]打完AZ搖滾區要多久才會開始？[gossiping][問卦]開高級好車載女友,棒不棒![gossiping][爆卦]新加坡確診武漢肺炎破70000例啦！[gossiping][問卦]中正紀念堂為什麼急著轉型[gossiping]Re:[問卦]其實與病毒共存才正確吧[gossiping][問卦]靖國神社是不是應該拆掉轉型正義啊?[gossiping][問卦]存到4000萬怎麼規劃生活[gossiping][問卦]吃水梨拉肚子代表什麼？★[gossiping][新聞]搭「鬧鬼礦坑」摔落！ 6歲童墜11樓高洞[gossiping]
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黃志善指出，對於睡眠障礙治療，如果是精神疾病引起，如焦慮、憂鬱，可利用認知行為治療，例如躺在床上睡不著時，不要一直賴在床上，這時候可以起來活動一下，等有睡意時再上床，會比較容易入睡；另外，也可配合服用抗焦慮憂鬱的藥物。
不寧腿症候群則可透鍋抽血檢查找出病因，如缺鐵性貧血、糖尿病、腎臟病等，並使用藥物控制。
臨床上，為了確實找出睡眠障礙原因，特別是呼吸中止、不寧腿症候群、快速動眼期睡眠行為障礙等睡眠疾患，可經醫師評估安排，接受睡眠中心的一夜睡眠檢查，由睡眠技師協助，在受檢者身上裝置線路，偵測記錄腦波、呼吸、手腳活動等生理反應，並透過監視器監控睡眠過程，確實了解造成睡眠障礙的原因，再對症治療。
若是睡眠呼吸中止症，可考慮在家配戴正壓呼吸器，保持呼吸道順暢，改善睡眠，也可以外科手術方式，矯正呼吸道結構，避免呼吸中止症候群發生；若是心理因素引起的睡眠障礙，可以到自費諮詢門診，由心理師進行睡眠評估與諮詢，採用非藥物方式改善睡眠。
5.完整新聞連結(或短網址):https://health.ettoday.net/news/17711806.備註:各位有這種困擾嗎?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.169.204.116(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1595949632.A.BDC.html1F→e49523:尻太多精神亢奮07/2823:212F→james732:二樓勃起障礙07/2823:213F推job5786:+1每天都要用正壓呼吸器不然不敢睡07/2823:42‣返回gossiping看板八卦最新熱門文章18[問卦]小弟今年27一事無成60gossiping2021-09-0914:1521[問卦]高端是不是怕沒人打啊?居然下廣告了41gossiping2021-09-0914:05194[爆卦]本土+4境外+2死亡+1355gossiping2021-09-0914:0333[問卦]發生什麼程度的事情才能遏止放房價？65gossiping2021-09-0913:5428[問卦]netflix看什麼才專業啊？47gossiping2021-09-0913:5032[新聞]彭文正八大鐵證控蔡英文假博士府：學位106gossiping2021-09-0913:4815[問卦]給我說出台北最頂的滷肉飯(在線等38gossiping2021-09-0913:38123[新聞]「垃圾里長」引廢棄物亂埋！面積達25個籃球場 害高雄人喝毒180gossiping2021-09-0913:2733[問卦]台灣分配疫苗邏輯很怪?88gossiping2021-09-0913:2681[問卦]大家買的起房子了嗎？185gossiping2021-09-0913:2118[新聞]戰鬥藍集結藍委喊：讓趙少康帶我們出草117gossiping2021-09-0913:1834[新聞]中國獲邀參加塔利班政府就職典禮56gossiping2021-09-0913:1816Re:[爆卦]LIVE蔡英文論文門記者會56gossiping2021-09-0913:1723[問卦]兩個男外送師？44gossiping2021-09-0913:1617[新聞]新北今+2境外原因出爐 「埃及爸」2親戚42gossiping2021-09-0913:0926[問卦]疫苗打高端下一句要接啥？44gossiping2021-09-0913:0819[新聞]遭爆失聯！澎恰恰報平安 坦言「心情受到89gossiping2021-09-0912:5315[問卦]人民到底有什麼實際方式來阻止政府亂搞？64gossiping2021-09-0912:5241[新聞]捷運站尾隨短裙妹上扶梯 半小時4次！..92gossiping2021-09-0912:4427[新聞]鄧佳華羞認「親子台姐姐很難追」！連千67gossiping2021-09-0912:4321[問卦]高端副作用最少，為何不給學生打46gossiping2021-09-0912:4224[問卦]中秋二天一夜怎麼規劃？44gossiping2021-09-0912:38131[問卦]不打高端就是不愛台灣，怎麼反駁271gossiping2021-09-0912:35111[爆卦]北京台辦力挺張鈞甯認為張“被台獨”294gossiping2021-09-0912:31142[問卦]高端副作用少，是最好的疫苗，要怎反駁？304gossiping2021-09-0912:25最新文章[問卦]包皮退下覺得龜頭很重？gossiping2021-09-1000:59Re:[爆卦]新加坡確診武漢肺炎破70000例啦！gossiping2021-09-1000:531Re:[問卦]有沒有胡子分手的八卦？2gossiping2021-09-1000:51Re:[問卦]周杰倫沒有辱華突破口嗎？gossiping2021-09-1000:518Re:[新聞]快訊／教育局深夜證實：1文山區國中、124gossiping2021-09-1000:491Re:[問卦]最容易排便的水果是什麼9gossiping2021-09-1000:44最新熱門文章[新聞]快訊／教育局深夜證實：1文山區國中、1[gossiping][問卦]大家手機的壽命都多久啊[gossiping][問卦]維持零確診的意義[gossiping][問卦]打完AZ搖滾區要多久才會開始？[gossiping][問卦]開高級好車載女友,棒不棒![gossiping][爆卦]新加坡確診武漢肺炎破70000例啦！[gossiping][問卦]中正紀念堂為什麼急著轉型[gossiping]Re:[問卦]其實與病毒共存才正確吧[gossiping][問卦]靖國神社是不是應該拆掉轉型正義啊?[gossiping][問卦]存到4000萬怎麼規劃生活[gossiping][問卦]吃水梨拉肚子代表什麼？★[gossiping][新聞]搭「鬧鬼礦坑」摔落！ 6歲童墜11樓高洞[gossiping]