【蠶豆症飲食】不能吃花生、薄荷？評估風險勿慌張! | 蠶豆症花生
自從加入了幾個蠶豆症家長WhatsApp群組之後，手機訊息通知總是響個不停，「蠶豆症禁忌」、「不能吃花生/ 用精油」的資訊眾多，這兩年以來已經習慣了。
Bowtie網誌主頁Bowtie保險保險知識健康生活更多CEOChannel中醫知識了解癌症人壽保險個人理財公司醫保危疾保險意外保險新冠肺炎曾俊華說未來治療方案熱門話題疾病症狀癌症保險自保時代說明書自願醫保醫院百科預防檢查EN中文最新優惠疾病症狀【蠶豆症飲食】不能吃花生、薄荷？評估風險勿慌張!「叮噹叮噹叮噹」，自從加入了幾個蠶豆症家長WhatsApp群組之後，手機訊息通知總是響個不停，「蠶豆症禁忌」、「不能吃花生/用精油」的資訊眾多，這兩年以來已經習慣了。
兒子出生後，媽媽還在醫院休養期間，護士突然向我們遞上了一小綠卡，告知小朋友是蠶豆症患者，自此展開了我們的豆爸豆媽生活。
作者豆仔生活百科G6PDia日期2020-11-17更新2021-06-30目錄蠶豆症兒童，父母的擔憂患上蠶豆症，好多食物/生活用品都不能吃/用?聞到白花油都會發病？子女出現浴血反應，點算好?目錄蠶豆症兒童，父母的擔憂患上蠶豆症，好多食物/生活用品都不能吃/用?聞到白花油都會發病？子女出現浴血反應，點算好?分享蠶豆症兒童，父母的擔憂跟很多新手豆爸媽一樣，消息有如晴天霹靂一樣，接下來的幾天，一如豆爸浮游在無盡的互聯網世界，囫圇吞棗地吸收任何蠶豆症相關的網絡資訊，最後還拿著一張「Google醫生紙」（搜尋結果）向醫院兒科醫生逐一查詢，結果惹得醫生臉帶難色地揶揄了幾句。
患上蠶豆症，好多食物/生活用品都不能吃/用?回心一想，當時一如豆爸問的「蠶豆症疑難」，真的三姑六婆到一個極點：在車上聞到有白花油味是否要立刻下車？藍色M&M朱古力是否不能吃？豆仔是否只能穿白色衣服？事實上，現今世界資訊流通，無論是網上或「媽媽group」都有不乏蠶豆症資訊，尤其是每年新學期開始前夕，家長給老師學校用的一張長長「蠶豆症違禁品列表」更是廣泛流傳。
大量似是而非的「違禁品」，除了容易令家長過分擔憂之外，甚至會為小朋友、身邊親友及老師們帶來不必要的壓力。
為了讓各位豆爸豆媽的眉頭寬容一些，一如豆爸就這些嚇人傳聞諮詢過不少專業醫護人員（包括醫生、藥劑師及大學藥劑講師）的意見，綜合各方並得出以下結論。
首先，雖然每位蠶豆症小朋友體質及情況不一，無法一概而論定義出哪種東西是絕對安全/危險，但亦可從醫學證據及案例來衡量風險，家長可參考下表：高風險─需避免（極容易使患者出現溶血情況）蠶豆、臭丸(Naphthalene，或稱為萘丸)低風險（暫未有實際醫學證據使患者溶血）薄荷、花粉、磺胺嘧啶銀(silversulfadiazine，是一種磺胺類/銀鹽抗細菌藥，用於治療燒傷的外用藥膏)、葫蘆巴子(fenugreekseed，印度咖哩常用香料)*以上列表只列出部份食物及化學製品延伸閱讀【蠶豆症/G6PD缺乏症】有何禁忌？不能吃花生、薄荷？【0至5歲嬰兒/BB】醫保保費幾錢？立即比較自願醫保「標準計劃」價錢！聞到白花油都會發病？其次，至於是否連在街上聞到藥油味也要避開的問題，家長可以參考以下身體吸收物質的程度，來自我評估當中風險：（從低至高）皮膚接觸＞黏膜接觸（如眼晴、鼻孔或私人部分）＞吸入＞口服＞注射其實家長擔心小朋友是絕對可以理解（一如豆爸本身也是緊張大師），然而，就目前醫學研究可見，蠶豆症患者因身旁的人身上使用的化學製品（如臭丸、藥油、蚊怕水等）而產生溶血的風險極少；就連衛生署家庭服務的蠶豆症小劇場文本也寫道：「現時沒有證據顯示香熏、衣物柔順劑、含薄荷的食用品、含甘菊的紙巾和尿片、防蟲劑、蚊香、家用藥油等，都會使G6PD缺乏症患者產生溶血情況。
」子女出現浴血反應，點算好?當然，由於每位蠶豆患者的身體狀況不同，如食用/使用任何藥物或草藥時，最好也諮詢醫生或中醫師。
但相信每一位蠶豆症家長的惡夢，是一旦小朋友不慎接觸到「違禁品」而出現溶血反應，那應該如果辦呢？萬幸的是，一如至今沒有出現過任何不良反應，但希望各位家長也可以跟我一樣，記熟以下幾樣最最最明顯的蠶豆症溶血徵狀：喘氣、感到不適、心跳加速、尿液變成灰白或茶色。
一如豆爸有朋友曾經「親眼目擊」表弟在吃下蠶豆之後很快出現臉色蒼白及昏倒的緊急情況（當時學校要馬上叫救護車），但醫生提醒各位，這些徵狀將於接觸「違禁品」後的24至72小時內發生。
若出現徵狀，或有任何疑惑，請馬上向醫生/家庭醫生尋求協助。
最後，想借用一位專業醫護人員的說話來安慰各位家長：蠶豆症只是個小包袱，放心，豆仔一定也可以健康正常地長大。
*有關蠶豆症能否使
Bowtie網誌主頁Bowtie保險保險知識健康生活更多CEOChannel中醫知識了解癌症人壽保險個人理財公司醫保危疾保險意外保險新冠肺炎曾俊華說未來治療方案熱門話題疾病症狀癌症保險自保時代說明書自願醫保醫院百科預防檢查EN中文最新優惠疾病症狀【蠶豆症飲食】不能吃花生、薄荷？評估風險勿慌張!「叮噹叮噹叮噹」，自從加入了幾個蠶豆症家長WhatsApp群組之後，手機訊息通知總是響個不停，「蠶豆症禁忌」、「不能吃花生/用精油」的資訊眾多，這兩年以來已經習慣了。
兒子出生後，媽媽還在醫院休養期間，護士突然向我們遞上了一小綠卡，告知小朋友是蠶豆症患者，自此展開了我們的豆爸豆媽生活。
作者豆仔生活百科G6PDia日期2020-11-17更新2021-06-30目錄蠶豆症兒童，父母的擔憂患上蠶豆症，好多食物/生活用品都不能吃/用?聞到白花油都會發病？子女出現浴血反應，點算好?目錄蠶豆症兒童，父母的擔憂患上蠶豆症，好多食物/生活用品都不能吃/用?聞到白花油都會發病？子女出現浴血反應，點算好?分享蠶豆症兒童，父母的擔憂跟很多新手豆爸媽一樣，消息有如晴天霹靂一樣，接下來的幾天，一如豆爸浮游在無盡的互聯網世界，囫圇吞棗地吸收任何蠶豆症相關的網絡資訊，最後還拿著一張「Google醫生紙」（搜尋結果）向醫院兒科醫生逐一查詢，結果惹得醫生臉帶難色地揶揄了幾句。
患上蠶豆症，好多食物/生活用品都不能吃/用?回心一想，當時一如豆爸問的「蠶豆症疑難」，真的三姑六婆到一個極點：在車上聞到有白花油味是否要立刻下車？藍色M&M朱古力是否不能吃？豆仔是否只能穿白色衣服？事實上，現今世界資訊流通，無論是網上或「媽媽group」都有不乏蠶豆症資訊，尤其是每年新學期開始前夕，家長給老師學校用的一張長長「蠶豆症違禁品列表」更是廣泛流傳。
大量似是而非的「違禁品」，除了容易令家長過分擔憂之外，甚至會為小朋友、身邊親友及老師們帶來不必要的壓力。
為了讓各位豆爸豆媽的眉頭寬容一些，一如豆爸就這些嚇人傳聞諮詢過不少專業醫護人員（包括醫生、藥劑師及大學藥劑講師）的意見，綜合各方並得出以下結論。
首先，雖然每位蠶豆症小朋友體質及情況不一，無法一概而論定義出哪種東西是絕對安全/危險，但亦可從醫學證據及案例來衡量風險，家長可參考下表：高風險─需避免（極容易使患者出現溶血情況）蠶豆、臭丸(Naphthalene，或稱為萘丸)低風險（暫未有實際醫學證據使患者溶血）薄荷、花粉、磺胺嘧啶銀(silversulfadiazine，是一種磺胺類/銀鹽抗細菌藥，用於治療燒傷的外用藥膏)、葫蘆巴子(fenugreekseed，印度咖哩常用香料)*以上列表只列出部份食物及化學製品延伸閱讀【蠶豆症/G6PD缺乏症】有何禁忌？不能吃花生、薄荷？【0至5歲嬰兒/BB】醫保保費幾錢？立即比較自願醫保「標準計劃」價錢！聞到白花油都會發病？其次，至於是否連在街上聞到藥油味也要避開的問題，家長可以參考以下身體吸收物質的程度，來自我評估當中風險：（從低至高）皮膚接觸＞黏膜接觸（如眼晴、鼻孔或私人部分）＞吸入＞口服＞注射其實家長擔心小朋友是絕對可以理解（一如豆爸本身也是緊張大師），然而，就目前醫學研究可見，蠶豆症患者因身旁的人身上使用的化學製品（如臭丸、藥油、蚊怕水等）而產生溶血的風險極少；就連衛生署家庭服務的蠶豆症小劇場文本也寫道：「現時沒有證據顯示香熏、衣物柔順劑、含薄荷的食用品、含甘菊的紙巾和尿片、防蟲劑、蚊香、家用藥油等，都會使G6PD缺乏症患者產生溶血情況。
」子女出現浴血反應，點算好?當然，由於每位蠶豆患者的身體狀況不同，如食用/使用任何藥物或草藥時，最好也諮詢醫生或中醫師。
但相信每一位蠶豆症家長的惡夢，是一旦小朋友不慎接觸到「違禁品」而出現溶血反應，那應該如果辦呢？萬幸的是，一如至今沒有出現過任何不良反應，但希望各位家長也可以跟我一樣，記熟以下幾樣最最最明顯的蠶豆症溶血徵狀：喘氣、感到不適、心跳加速、尿液變成灰白或茶色。
一如豆爸有朋友曾經「親眼目擊」表弟在吃下蠶豆之後很快出現臉色蒼白及昏倒的緊急情況（當時學校要馬上叫救護車），但醫生提醒各位，這些徵狀將於接觸「違禁品」後的24至72小時內發生。
若出現徵狀，或有任何疑惑，請馬上向醫生/家庭醫生尋求協助。
最後，想借用一位專業醫護人員的說話來安慰各位家長：蠶豆症只是個小包袱，放心，豆仔一定也可以健康正常地長大。
*有關蠶豆症能否使