適當使用口內膏與漱口水改善，症狀嚴重需就醫 ... 馬尚榮藥師補充，大面積的口腔潰瘍是感染口腔念珠菌的症狀之一，甚至可能是口腔癌的初期徵兆，如果發生此 ...VVIP會員會員專區支持我們新聞新聞總覽政治國際軍事國內中港澳重磅專訪專題歷史調查風數據運動風民調地方新聞風影音公民運動立院直播公共政策評論評論總覽風評專欄投書風書房文化財經重磅財經下班經濟學名人真心話科技冷戰1%Style房地產幸福企業生活風生活職場旅遊美食健康品味生活科技娛樂居家汽車華爾街日報華爾街日報選文風編輯導讀支持我們飛躍疫情好好退休幸福求職所Search»萊豬蔡英文新冠肺炎華爾街日報川普BBCNews中文立即登入帳號維護會員資料會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄作者專區支持我們登出會員中心會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄WSJ訂閱支持我們現正熱映中熱門文章更多文章熱門分享老一輩的人都說嘴破要用鹽水漱口、可以殺菌，是真的嗎？（圖/取自youtube）嘴破搞不定，痛起來真要命！一旦嘴裡破了一個洞，無論說話、吃東西，甚至吞口水，都會感覺不適，小小破洞，對生活可是大大影響！嘴破時多吃B群、用鹽水漱口，就可以更快痊癒嗎？嘴破過幾天就會自然好，應該不用看醫生吧？來聽聽藥師的專業解答。

★一手掌握熱門話題嘴破的成因，大致可分為外在與內在兩方面，馬尚榮藥師表示，無論是受到撞擊、被過熱飲食燙到、咀嚼食物時不小心咬到，或是被假牙、牙齒矯正器刮到，皆屬外傷的範疇；另一方面，當免疫力低下時、病毒感染或是荷爾蒙失調而發生的嘴破，則屬內在因素，這類的嘴破情形通常會比外在因素造成的嘴破更嚴重、範圍更大。

預防嘴破：平日均衡攝取營養素，提升免疫力提到嘴破，一般認為多補充維生素B及維生素C，可以快快好，馬尚榮藥師認為，經常性的嘴破和自身免疫力有很大的關聯，如果等到症狀發生才補充維生素B，其實效果並不明顯，建議每日適量補充B群，才能提升免疫力，相對降低嘴破的發生機率。

而維生素C有幫助皮膚增生、修復的作用，含一片維他命C口含錠，可加速患部痊癒；平時也可食用營養價值高的水果來攝取維生素C，如芭樂、蘋果、柿子等，有助預防嘴破。

然而，有些食物的特性較易使人上火，需適量攝取。

馬尚榮藥師提醒，像是荔枝、芒果、榴槤等，在中醫上屬於讓人「火氣大」的水果，以及麻油雞、羊肉爐這類滋補食物，建議體質燥熱、經常嘴破的人盡量少吃，以降低嘴破發生機率。

適當使用口內膏與漱口水改善，症狀嚴重需就醫另外，坊間也常聽到「用鹽水漱口」來治療嘴破的偏方，馬尚榮藥師指出，鹽水雖能殺菌，對嘴破症狀卻無療效，反而可能刺激傷口。

建議晚上睡前，在患部塗抹適量口內膏，即可在兩、三天內獲得改善；或是選用醫療等級、含有抗菌成分的漱口水漱口，也能確實幫助傷口復原。

依照嘴破的程度不同，需採取不同的處置方式。

因免疫力低下、內分泌問題而導致的嘴破，傷口直徑通常只有幾公釐，可用上述的方式治療；但若面積較大，持續時間長，則可能是其他疾病的徵兆。

馬尚榮藥師補充，大面積的口腔潰瘍是感染口腔念珠菌的症狀之一，甚至可能是口腔癌的初期徵兆，如果發生此情形，需盡速就醫診斷。

文/韋冠宇本文經授權轉載自華人健康網（原標題：嘴破吞維生素B、C快快好？藥師：平常多吃蘋果、芭樂有助預防）責任編輯/陳憶慈相關報導冬天不管抹多少乳液，皮膚還是好乾！醫師點出2個「日常習慣」不改，再怎麼保濕也沒用該帶孩子到充滿細菌的野外、農場走走嗎？醫學教授公布「答案」，髒反而對孩子更好…年紀、身材差不多，為何對方看起來比你年輕10歲？過來人：快戒掉4個讓你變歐巴桑的習慣妳的身材是蘋果型還是西洋梨型？2種身材「瘦身訣竅」差很大！沒搞清楚跑再多也難瘦…每吃必順暢！美權威營養專家激推10大「便祕剋星」好食材，一吃肚子就消、肥胖難找上門睡姿決定你脖子上有沒有皺紋！醫師點名這2種「常見睡姿」竟會加速皮膚下垂、鬆弛...關鍵字：健康B群保健火氣大維他命C嘴破風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至[email protected]今日精選中壢鄉親一致激推的7家最強美食！絕無業配、真心推薦，特地衝一趟桃園保證不會後悔肯德基和不二家開創的慶祝習慣！為什麼日本人聖誕節一定要吃炸雞和草莓蛋糕？米果專欄：鬼滅之刃橫掃小學生偶像排行榜每天大排長龍的牛肉湯，在家也能做！料理達人赴台南請益，不吝嗇公開正宗做法道地台南人一致淚推的7家牛肉湯！傳奇滋味絕非浪得虛名，全台最值得一嚐的佳餚在這裡為何數百年來，冬至一定要吃湯圓？揭課本沒教的真正由來，99%台灣人都不知道！平路專文：罹癌是個分水嶺，病痛讓歲月逆行張桂越專文：三芝的迪士尼，飄洋過海來台灣本週最多人贊助文章本週3人贊助，累