KT TAPE 肌內效貼影片分享~網球肘》很多運動員或長時間運用手肘工作的人會有這個問題EX：網球、高爾夫、桌球、羽球......打字、廚師、漆油漆、家庭 ...SHAPERMAN機能壓縮品牌跳到主文HI，我們是SHAPERMAN我們希望大家都可以學會更多關於自我放鬆的小技巧讓自己可以掌握自己的健康!台北市萬華區中華路一段162號(02)2312-0858#16歡迎大家來留言可以預約滾筒體驗跟KTTAPE體驗部落格全站分類：運動體育相簿部落格留言名片Jul27Mon201515:03《KTTAPE肌內效貼影片分享~網球肘》《KTTAPE肌內效貼影片分享~網球肘》很多運動員或長時間運用手肘工作的人會有這個問題EX：網球、高爾夫、桌球、羽球......打字、廚師、漆油漆、家庭主婦.....以上都是手腕運用的運動或工作長時間、過度使用或姿勢不對時會造成肱骨外上髁炎(網球肘)他是一種慢性勞損造成的疼痛還有一些特殊原因：1.頸部的脊椎骨及上肢關節移位，壓到神經線。

2.過度使用前臂肌肉或手腕向後的動作，如打網球、乒乓球、拿鍋鏟、切肉做菜等。

3.因為退化及軟組織柔韌性不足，便容易扭傷伸腕肌腱，引致發炎。

當發生疼痛時表示已經拉傷發炎了這時貼KT肌內效貼可以舒緩的疼痛讓你的疼痛不會影響到工作但是它是一種慢性疾病所以建議還是就醫治療、復健以免造成永久性傷害P.S.跟之前膝蓋的部分相同建議先貼舒緩再貼加壓與影片中相反影片網址：http://www.kttape.com/instructions/tennis-elbow/    相關資訊：早鳥報名KTTAPE工作坊：goo.gl/O4NgST基礎上午班費用：NT$3,0002015/8/9前，早鳥優惠價NT$2,450進階全天認證班費用：NT$8,0002015/8/9前，早鳥優惠價NT$6,000報名包含內容：(1)KTTAPE課程講義(2)KTTAPEPRO肌內效貼布1捲(不挑色)(3)同時報名基礎和進階班可取得結業認證證書一份此課程已獲認證-NASMCEUs0.8建議報名對象：個人、教練、運動員、訓練員、物理治療師想知道更多相關資訊：KTTAPE台灣faceboook: www.facebook.com/kttapetaiwanKTTAPE台灣購買網址 www.kttape.com.twKTTAPE台灣總代理SHAPERMAN www.shaperman.comSHAPERMANYOUTUBE頻道 https://goo.gl/e0Gm80SHAPERMAN粉絲專頁 https://www.facebook.com/shaperman101SHAPERMAN運動小教室https://www.facebook.com/groups/shaperman/德園滾輪BLACKROLL https://www.facebook.com/blackrolltaiwan?ref=ts&fref=tsSHAPERMAN痞客幫 http://shaperman.pixnet.net/blog文章標籤肌內效貼跑步馬拉松籃球排球重量訓練運動員肌肉舒緩肌肉放鬆腳踝扭傷網球高爾夫桌球羽球家庭主婦上班族手肘網球肘全站熱搜創作者介紹SHAPERMANSHAPERMAN機能壓縮品牌SHAPERMAN發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：運動體育個人分類：肌內效貼懶人包此分類上一篇：《KTTAPE肌內效貼影片分享~腳踝》此分類下一篇：《KTTAPE肌內效貼影片分享~足底筋膜》上一篇：《滾筒第四篇股四頭肌》下一篇：《滾筒第四篇膕旁肌(大腿後側肌群)》▲top留言列表發表留言最新文章最新留言文章分類小編五四三說(4)按摩滾輪懶人包(6)肌內效貼懶人包(7)未分類文章(1)參觀人氣本日人氣：累積人氣：文章搜尋回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗