由於軟組織的變化（例如韌帶增厚，椎間盤突出等）佔據了椎管內的空間，脊髓周圍的空間變窄並壓縮了脊髓或 ... Self File | 椎管狹窄症Spinal Sternosis_頸腰背痛症物理.椎管狹窄症首頁診療服務物理治療椎管狹窄症立即預約定義脊椎中間的中空空間稱為「椎管」。

椎管中容納著人體最重要的中樞神經系統──「脊髓」。

由於軟組織的變化（例如韌帶增厚，椎間盤突出等）佔據了椎管內的空間，脊髓周圍的空間變窄並壓縮了脊髓或神經根，從而產生了不同的神經系統症狀，並導致了椎管狹窄症。

  成因脊椎退變，如韌帶及關節囊增厚，腰椎不穩或手術等因素造成椎管狹窄椎間盤脫出脊椎面關節炎或退化  誘因從事勞力工作或長期姿勢不良先天性因素:出生時已椎管狹窄、脊椎彎曲或脊椎曾經受傷的年輕患者年老，五十歲以後脊椎整體退化及肌肉欠缺彈性  常見症狀神經性間歇性跛行(靜止時無症狀，短距離行走即出現腿痛，無力及麻木，短暫休息後症狀便消失)腿部抽筋、疼痛、麻痺或甚失去知覺症狀隨時間惡化，也可能偶爾復發；通常是站立、行走時加重，向前微傾或躺下、坐下時減輕  處理方法急性發病或劇痛固然需要充分休息，但這並不代表完全臥床休息是最快復原的方法。

電療、水療、針灸、關節舒整術可幫助減輕痛楚及減少放射到四肢的症狀。

服用非類固醇類止痛消炎劑(NSAID)可以抑制關節發炎；保持正確的姿勢、短期使用腰封可以讓發炎的關節得到適當的休息。

應多注意姿勢是否正確，切勿坐或走動超過一小時而沒有小休或伸展一下。

當急性期過後，針對性的深層肌力訓練、肌肉伸展及神經線伸展運動都可提高痊癒的機會和速度。

 如果經過多月的療程，情況沒有明顯改善，或甚嚴重影響步行及日常生活，有機會要考慮手術治療，包括:椎板切除術等以減輕神經所承受的壓力；最嚴重可能以脊椎融合手術以減少椎骨之間的活動。

  預防措施搬運重物必須保持良好姿勢，可使用保護腰背的護具或輔助工具太重的物件宜存放腰間水平，方便搬運定期運動，這有助於保持我們脊柱，關節和韌帶的強度及靈活性不要經常過度後伸腰部     **如需轉載、索取進一步資料或有任何疑問，請致電97994307或電郵至[email protected]歡迎瀏覽本中心網頁http://www.cores.com.hk，了解其他相關資料。

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