家中的小火山－談情緒障礙的孩子們 | 情緒障礙是什麼
情緒障礙是兒童青少年精神科很常見的主訴。
情緒障礙的孩子相較於其他孩子，有更大的風險會造成學校人際適應差，學習低成就以及更大的親職壓力，甚至可以做 ...育兒－爸媽不能不知首頁/育兒－爸媽不能不知家中的小火山－談情緒障礙的孩子們By 奇美醫院李佳蓉│精神科主治醫師情緒障礙是兒童青少年精神科很常見的主訴。
情緒障礙的孩子相較於其他孩子，有更大的風險會造成學校人際適應差，學習低成就以及更大的親職壓力，甚至可以做為未來情感疾患的預測因子，實在不可不慎。
每個人都有情緒，但是如果這些情緒及相對應的行為已顯著影響到學校、家庭生活及人際關係時，就變成了我們應該正視的情緒障礙問題。
不適切的情緒行為只是我們看到的冰山一角，評估底下的成因才能給予適切的治療，換言之，情緒行為只是被表現出來的行為，為什麼會有如此的表現，我們必須就生理及心理雙層面來做綜合的評估。
從生理層面來看，大腦可說是情緒控管的總部，一個情緒的產生，其實是一連串腦功能運作的結果。
所以在考量孩子的情緒困擾時，一定要思考是否有罹患神經發展疾患的可能性。
嚴重的情緒障礙顯少單一出現，常常是併有其他神經發展疾患或是情緒疾患。
據研究顯示，注意力不足過動症的孩子有四成左右同時合併了情緒問題，自閉症類群疾患更有七成會有情緒及行為問題。
此外，兒童的焦慮、憂鬱、衝動相關疾患都可能表現出明顯的易怒情緒。
如果孩子有以上的問題，諮詢專業醫師，使用藥物治療可以調整腦中神經傳導物質，改善腦功能，讓行為治療及親職技巧能事半功倍。
就心理層面來看，每個人都有情緒，需要適當的表達及化解，而且各個年齡層有著不同的煩惱，需要我們的同理及傾聽。
在門診，許多家長會說：「我叫他不要在意就好，他就是不會處理自己的情緒。
」事實上，孩子常常不懂如何「雲淡風輕」地讓自己的情緒消失，所以不在意反而讓他們將情緒壓下來而非妥善處理。
再者，情緒的處理，並非與生俱來的能力，是需要時間與體驗的。
不知大家是否有看過「腦筋急轉彎InsideOut」這部皮克斯的電影，將女主角萊莉腦中的快樂（樂樂），憂傷（憂憂），恐懼（驚驚），憤怒（怒怒）等情緒擬人化，並且風趣的描述他/她們如何處理外在事件以及如何反應。
嬰孩時，女主角萊莉的情緒由樂樂的一手掌控，隨著年紀成長，各個情緒角色找到自己的定位，懂得適切的表現：憂憂不再只能被限制在角落，可以同理別人的憂傷；怒怒也現身，當成理智談判時的好工具。
各種大腦總部的控制鍵盤越來越複雜，也越來越精緻。
情緒展現與控制是孩子發展里程的重點之一，唯有透過不斷的覺察及練習，我們才能夠體驗情緒由何而來以及如何紓解。
面對情緒不佳的孩子，一同把情緒字眼及情緒引發的情境標示出來，再練習替代方法，這兩個步驟是處理的不二法門。
很多時候，孩子需要的是傾聽及重述他的感受，不要急著評論或是指導。
接著，再依著他們的個性一起討論替代的處理方式，在家就多做演練，情緒一來時才有辦法正確的反應。
RussellBarkley博士曾將孩子的情緒行為分為三類：一是衝動性高，情緒後的調節力也差，這些孩子對於刺激的閾值低，情緒強度強，且往往還沒覺察自己的情緒，就已出現衝動的行為；二是衝動性尚可，但情緒的調節力差，需要長時間才能再度回到穩定；三是情緒起伏大，情緒來得快也去得快，這些孩子雖然發脾氣的時間短暫，但要小心情緒當下的不當行為。
當我們能了解孩子情緒行為的困難點為何，才能針對問題點來做介入。
例如情緒調節差的孩子，可以多討論調節的方法：聽音樂，運動，好好打一場球等，並且與孩子討論成功處理情緒的經驗，給予正向肯定，讓他們能夠有動機和自信好好的面對自己的各種情緒。
處理情緒障礙的孩子是很辛苦的，家長們常感到精疲力竭且不受支持。
如果發現您的孩子有這樣的困擾，接受專業的評估絕對是必要的，一方面了解孩子生心理的狀態，分析情緒行為的產生與處理，除評估治療外，必要時還能協助申請教育資源，多層面的處理才能有效地改善孩子的問題，讓情緒行為不要成為孩子的絆腳石。
育兒－爸媽不能不知淺談X染色體脆折症產前篩檢奇美醫院徐英倫│婦產部主治醫師我們為孕婦量身訂做～生產後，我應該要親子同室嗎？柳營奇美楊淑蕙│護理部護理師 賴美玲│護理部督導他不是故意的 認識妥瑞氏症奇美醫院林漢斌│兒科部主治醫師我的小孩有過動症，應該吃藥治療嗎？柳營奇美江庭如│藥劑部小組長 陳于鴻│藥劑部藥師 鄭伊伶│
情緒障礙的孩子相較於其他孩子，有更大的風險會造成學校人際適應差，學習低成就以及更大的親職壓力，甚至可以做 ...育兒－爸媽不能不知首頁/育兒－爸媽不能不知家中的小火山－談情緒障礙的孩子們By 奇美醫院李佳蓉│精神科主治醫師情緒障礙是兒童青少年精神科很常見的主訴。
情緒障礙的孩子相較於其他孩子，有更大的風險會造成學校人際適應差，學習低成就以及更大的親職壓力，甚至可以做為未來情感疾患的預測因子，實在不可不慎。
每個人都有情緒，但是如果這些情緒及相對應的行為已顯著影響到學校、家庭生活及人際關係時，就變成了我們應該正視的情緒障礙問題。
不適切的情緒行為只是我們看到的冰山一角，評估底下的成因才能給予適切的治療，換言之，情緒行為只是被表現出來的行為，為什麼會有如此的表現，我們必須就生理及心理雙層面來做綜合的評估。
從生理層面來看，大腦可說是情緒控管的總部，一個情緒的產生，其實是一連串腦功能運作的結果。
所以在考量孩子的情緒困擾時，一定要思考是否有罹患神經發展疾患的可能性。
嚴重的情緒障礙顯少單一出現，常常是併有其他神經發展疾患或是情緒疾患。
據研究顯示，注意力不足過動症的孩子有四成左右同時合併了情緒問題，自閉症類群疾患更有七成會有情緒及行為問題。
此外，兒童的焦慮、憂鬱、衝動相關疾患都可能表現出明顯的易怒情緒。
如果孩子有以上的問題，諮詢專業醫師，使用藥物治療可以調整腦中神經傳導物質，改善腦功能，讓行為治療及親職技巧能事半功倍。
就心理層面來看，每個人都有情緒，需要適當的表達及化解，而且各個年齡層有著不同的煩惱，需要我們的同理及傾聽。
在門診，許多家長會說：「我叫他不要在意就好，他就是不會處理自己的情緒。
」事實上，孩子常常不懂如何「雲淡風輕」地讓自己的情緒消失，所以不在意反而讓他們將情緒壓下來而非妥善處理。
再者，情緒的處理，並非與生俱來的能力，是需要時間與體驗的。
不知大家是否有看過「腦筋急轉彎InsideOut」這部皮克斯的電影，將女主角萊莉腦中的快樂（樂樂），憂傷（憂憂），恐懼（驚驚），憤怒（怒怒）等情緒擬人化，並且風趣的描述他/她們如何處理外在事件以及如何反應。
嬰孩時，女主角萊莉的情緒由樂樂的一手掌控，隨著年紀成長，各個情緒角色找到自己的定位，懂得適切的表現：憂憂不再只能被限制在角落，可以同理別人的憂傷；怒怒也現身，當成理智談判時的好工具。
各種大腦總部的控制鍵盤越來越複雜，也越來越精緻。
情緒展現與控制是孩子發展里程的重點之一，唯有透過不斷的覺察及練習，我們才能夠體驗情緒由何而來以及如何紓解。
面對情緒不佳的孩子，一同把情緒字眼及情緒引發的情境標示出來，再練習替代方法，這兩個步驟是處理的不二法門。
很多時候，孩子需要的是傾聽及重述他的感受，不要急著評論或是指導。
接著，再依著他們的個性一起討論替代的處理方式，在家就多做演練，情緒一來時才有辦法正確的反應。
RussellBarkley博士曾將孩子的情緒行為分為三類：一是衝動性高，情緒後的調節力也差，這些孩子對於刺激的閾值低，情緒強度強，且往往還沒覺察自己的情緒，就已出現衝動的行為；二是衝動性尚可，但情緒的調節力差，需要長時間才能再度回到穩定；三是情緒起伏大，情緒來得快也去得快，這些孩子雖然發脾氣的時間短暫，但要小心情緒當下的不當行為。
當我們能了解孩子情緒行為的困難點為何，才能針對問題點來做介入。
例如情緒調節差的孩子，可以多討論調節的方法：聽音樂，運動，好好打一場球等，並且與孩子討論成功處理情緒的經驗，給予正向肯定，讓他們能夠有動機和自信好好的面對自己的各種情緒。
處理情緒障礙的孩子是很辛苦的，家長們常感到精疲力竭且不受支持。
如果發現您的孩子有這樣的困擾，接受專業的評估絕對是必要的，一方面了解孩子生心理的狀態，分析情緒行為的產生與處理，除評估治療外，必要時還能協助申請教育資源，多層面的處理才能有效地改善孩子的問題，讓情緒行為不要成為孩子的絆腳石。
育兒－爸媽不能不知淺談X染色體脆折症產前篩檢奇美醫院徐英倫│婦產部主治醫師我們為孕婦量身訂做～生產後，我應該要親子同室嗎？柳營奇美楊淑蕙│護理部護理師 賴美玲│護理部督導他不是故意的 認識妥瑞氏症奇美醫院林漢斌│兒科部主治醫師我的小孩有過動症，應該吃藥治療嗎？柳營奇美江庭如│藥劑部小組長 陳于鴻│藥劑部藥師 鄭伊伶│