近視有救嗎?矯正方式比一比 | 近視

因為這是眼睛調節所引起的近視,又稱為「調節性近視」。

經過適當的讓眼睛休息,或者點用睫狀肌鬆弛劑(散瞳劑),假性近視多可回復正常。

2018年5月7日星期一近視有救嗎?矯正方式比一比兒童健康發展,表皮系統,青少年轉大人,神經系統,眼科,陳韵臻,醫師近視是全世界相當普遍的眼睛疾病,且每一個地區都是在增加。

根據世界衛生組織(WHO)資料顯示,全世界平均的近視盛行率在2010年是28%,預估在2020年上升達33%。

近視在亞洲的盛行率又比世界其他地區高,尤其是台灣以及新加坡,成人近視的比率約85%-90%,學齡前兒童近視的比率約9%-15%。

台灣近視有三項特點,發生得早、盛行率高、高度近視比率高。

近視產生併發的機率,會隨著度數增加愈多機會愈大。

併發症包含白內障、青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離,甚至導致失明。

因此,了解近視,並且知道如何預防以及治療,是當前刻不容緩的議題。

什麼叫做近視?來自遠方的平行光經過眼球後,其聚焦點剛好落於網膜上,因此我們可以清楚地看見影像,稱為正視眼(emmetropia)。

近視眼(myopia,near-sighted)則是指,光線焦點落在網膜之前而無法在視網膜上形成清晰的成像,因此我們無法看清物體。

相反的,光線焦點落在網膜之後方,稱為遠視(hyperopia,far-sighted)。

大多數兒童的近視主要是因為眼軸增過長變形,造成光線落在是網膜前,而使我們無法看清楚影像。

眼軸持續增長,會使眼球壁組織以及視網膜會變薄,組織變得加脆弱,因此產生許多併發症。

近視幾度算是高度近視嗎?高度近視會有什麼問題?近視超過500度稱高度近視,產生併發的機率會隨著度數增加愈多,機會愈大。

併發症包含白內障、青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離,甚至導致失明。

孩童越早發生近視,日後成人發生高度近視的機會越高,且近視發病年紀越小,近視度數會增加越快。

孩童早期的近視若未善加矯正,日後產生弱視的機率也會較高。

台灣近視有三項特點,發生得早、盛行率高、高度近視比率高。

何謂假性近視?眼球水晶體的周圍有一圈叫做「睫狀肌」的構造,負責看遠或看近的焦距調節。

當我們看近時睫狀肌會用力,造成水晶體變圓增厚光線屈折力變強,因此才可讓影像清楚的呈現在視網膜上。

長時間近距離用眼,會使睫狀肌處於一種痙攣無法放鬆的狀況,此時驗光機檢查時會呈現度數「近視」的假象,就是所謂的「假性近視」。

因為這是眼睛調節所引起的近視,又稱為「調節性近視」。

經過適當的讓眼睛休息,或者點用睫狀肌鬆弛劑(散瞳劑),假性近視多可回復正常。

孩童睫狀肌調節的能力比成人強很多,甚至可達到一千多度,因此孩童出現假性近視的機會也會較高。

眼科醫師在驗光前,會幫孩童點睫狀肌麻痺劑(散瞳劑),確保睫狀肌處在麻痺鬆弛的狀態再進行驗光,如此才可以驗出較正確的度數。

依驗光人員法施行細則第六條(本法第十二條第一項第一款及第二項第一款)所定驗光人員為六歲以上十五歲以下者驗光,應於眼科醫師指導下為之。

近視的原因有哪些?近視的成因很複雜,包括基因、生活習慣和環境等各種因素。

以前的學者大多以為近視純粹是遺傳,現代醫學則指出,近視雖然跟基因有關,但是環境因素更重要。

遺傳因素或許不易避免,但環境因素是可儘量避免的。

環境因素目前確定會影響近視的有兩個:1.過多的近距離用眼2.缺乏戶外活動。

為什麼早期對抗近視這麼重要?台灣近視發生的年齡有兩個尖峰時段,分別是是7-8歲以及13-14歲。

近視一但產生後,就會繼續增加。

以台灣的研究報告指出,國小一年級至國小四年級時近視的進展最快(每年增加100至125度),而國小四年級至國中三年級進展稍緩(每年增加75至100度),高中後速度更為減緩(每年增加50至75度),而上大學後改變的幅度最小(每年增加25度)。

由以上數據可知,愈早產生近視,將來變成高度近視的機會也就愈大。

因此,在治療近視方面,第一要先預防近視的發生,但若發現已經產生了近視,就要想辦法降低近視的進展的速度。

對抗近視可以從每天的生活習慣做起,並且積極密切配合眼科醫師的治療,達到事半功倍的效果。

哪些是可對抗近視的良好生活習慣?●戶外活動:每天至少需要1至2小


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