俗話說：「家有三年艾，郎中不用來。」 一團艾草、一個穴位，每日十分鐘＝簡單的艾灸養生術 　　寒濕為百病之因，艾灸為百效之療。一書在手，疾病可知，艾灸施用，療效速得，其體康健──中國中央保健會診專家  吳中朝（著有暢銷書：《一按見效：吳中朝教你按出自癒力與免疫力》、《一帖見效：吳中朝教你滋補養身150帖》，大都會文化出版） 　　補充人體元氣最好的方法就是艾灸 　　氣通則血行，氣滯則血淤。...

日、韓百萬人受惠 由韓國首位登上CNN的手針灸療法專家親授 最方便、安全無副作用的手部穴道保健法 揉一揉，按一按，即能預防疾病、對症改善！ 　　★皇脈中醫診所院長　連永祥醫師審定 　　超值組合：1書+1枝雙頭彈力穴位按摩手針 　　雙頭按摩手針，4種按摩效果，全面按壓手部穴位，超有感！ 　　壓紋設計，好握又防滑 　　附有彈性伸縮桿設計，針對穴位達到深度按摩 　　你知道嗎？面積不大的小小雙...

我們身在孤島，身為一座孤島，必須努力賴活、好活。 在島上低吟複述如何被棄守、拋棄、遺棄， 捕捉綿密入裡的人生晦澀，奮力匍匐夾以喘息而過， 這樣才能感受到肉身在世的意義。 ∥詩人宋尚緯首次出版個人散文集，訴說他怎麼定下存在的反詰語氣。 ∥獨家量身打造孤島怪，穿梭在書裡頁間，一起和孤島怪在孤島通信、說自己說他者。 「宋尚緯很有意識、醒覺地在處理一個子題：他、文字、世界這三者之間，如何彼此...

問問你的身體，今天該喝什麼湯？ 疲勞，需要補氣，羊肉湯能補氣血；有點感冒，要發汗，紫蘇湯能幫上忙 長痘痘，要排濕氣，綠花椰湯去濕排毒 湯，天天都要喝；喝當天身體需要湯的最好！ 　　加班過勞、臉色差、全身痠痛、用眼過度等，喝湯就能緩解， 　　中醫師特調的39道對症家常湯， 　　省時‧美味‧紓壓，1碗就有感， 　　知名中醫師首度公開最有效的健康養生法，每天一碗好湯+養生茶，對症改善惱人小病痛！...

女人是很「好養」的， 做好「分齡保養」就行！ 　　★☆★超過30萬人追蹤 / 林志玲家庭中醫師★☆★ 　　女神們最暖心的神隊友登場！ 　　超人氣中醫師陳峙嘉寫給你的專屬健康小寶典 　　掌握7年一次體質大改造的機會， 　　輕鬆跟老、胖、醜說再見！ 　　【改變就有感，8大致命壞習慣out！】 　　‧為什麼每到生理期總是痛苦萬分？ 　　‧減肥一直都沒成效？還愈來愈胖？ 　　‧明明還才30而已，...

  「芳香療法」在歐洲歷史悠久，然而因近幾年來文明病逐漸增多，人們為了要擁有更 好的健康及生活品質，越來越肯定自然養生法，對於芳香療法所提供的自然能量，也 逐漸受到重視與喜愛，並應用落實在日常生活中，因此芳療亦可說是現代生活中最自然的輔助醫學。 ───────────────────────────────────────────────────────── 精油是植物的靈魂，透過適當萃取方...

專為小男生量身打造、身心並重的性教育讀物青春期男孩必讀的性教育讀本！小男生不敢問出口的「性」問題彙集！ 　　最近小偉經常為了芝麻綠豆的小事生氣，　　或是無緣無故對媽媽發脾氣，　　而且身體還出現了奇怪的變化：　　臉上長滿青春痘，聲音變得粗嘎難聽，　　胸部腫脹疼痛，早上睡醒時內褲還會濕濕的，　　讓小偉懷疑自己是不是生了什麼怪病！　　正當小偉煩惱到快要爆炸時，出現了一隻小精靈，　　告訴他，這些都是...

奇幻小說大師 雷克‧萊爾頓 羅馬混血英雄正義回歸，與落難天神並肩奮戰！！   　　阿波羅，眾所皆知的自戀男神，外貌出眾又多才多藝， 　　卻在一夕之間，變成滿臉青春痘的弱雞凡人萊斯特。 　　面對神力盡失的窘境，他該如何通過凡間的重重考驗？   　　最邪惡的羅馬皇帝三巨頭發下死亡戰帖，「曾經」掌管神諭的太陽神，又該如何看清自己的闇黑預言？能否重新扭轉天神／混血人的命運？   系列特色   　　◎...

愛美是人的天性，但臉上若長了腦人的青春痘，該怎麼辦呢? 本書詳細地解說皮膚的構造組織，讓您了解青春痘的成因，並就心理、美容、飲食等各個層面深入剖析預防與治療之道。只要有信心及耐心，善加運用本書，注意營養的均衡、臉部的清潔，及保持心情的愉快，就能讓您恢復迷人的風采。

★蟬聯6年日本最夯保養書，引爆網友瘋狂討論★ ★揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術★ ★挑戰皮膚科醫師不能說的祕密★ ★拆穿醫美誇大不實的宣傳手法★ ★解決無效美容帶來的皮膚傷害★ 　　日本亞馬遜、@cosme（日本最大美妝網）、 　　讀書Meter（日本最大書評網）、樂天市場， 　　銷售排行No.1 　　【這是一本，你非讀不可的美肌救命書！】 　　由修復燒燙傷的專業醫療所誕生的保養法，...

　　眾所週知，坊間治療皮膚病多以類固醇軟膏收效最快，有些保持美白、去斑的藥物則含鉛、汞或維他命A酸等，經常使用可能出現皮膚變薄、色素沉著等副作用。中醫藥雖然治療的速度稍緩，但可以避免上述疑慮，好轉後比較不致反覆發作。本書從辨證著手：辨陰陽、腫痛、癢膿、潰瘍與臟腑、經絡，分成十五大類，分別以水煎劑、散劑、混懸劑、浸劑、油劑、擦劑、軟膏劑、薰劑等治療；也詳細提供方藥組成與食療辦法，只要依證查找，...

成為專業芳療師必備的調配聖經 一次飽覽最新、最令人激動的精油實證資料 公開調配芳香治療處方的全新闡釋、核心關鍵和完整流程 66種常見精油調配原理，105種罕見精油檔案 澳洲芳療師協會會長‧台灣芳療教母 卓芷聿 審訂 　　《成功調製芳香治療處方》為全世界最嶄新、擁有最龐大資訊量的代表性芳療著作，成為專業芳療師前必讀的精油調配聖經。身為真菌毒理學博士出身的作者，在英國的芳療實務操作近20年，以...

★ 英國童書鬼才 麥可．巴菲爾德 最新作！★   生活科學智慧王 X 輕科普圖文百科 幽默可愛的插畫 X 宇宙有趣大小知識   超可愛100種宇宙萬事萬物帶你上天下海， 探索有趣神奇的「一天」！   你是否想像過，你的大腦、眼球、便便，甚至臉上的一顆青春痘， 或是豪豬、水母、鮟鱇魚、一道彩虹、一座火山， 他們的一天，都在忙些什麼？   就讓這些生物或非生物主角們現身說法， 告訴你他們：   ...

　　▼ 98則關於身體運作與維持的最重要小知識▼ 　　對於自己的身體，你是不是常常產生很多疑問？像是—— 　　●如果隱形眼鏡在眼睛裡不見了，它會不會跑到我的大腦裡？ 　　●為什麼抓癢令人覺得舒服呢？ 　　●我真的不該躺在床上滑手機嗎？ 　　●為什麼三更半夜時我就想吃垃圾食物呢？ 　　●吃綜合維他命是否有任何壞處？ 　　●一天真的需要喝足八杯水嗎？ 　　●G點真的存在嗎？那究竟是什麼？ 　　...

日本模特兒、好萊塢女明星都在吃的水果瘦身法大家都會 但是為什麼自己就算只吃水果卻還是完全瘦不下來？ 　　廣受日本愛美女性推崇的人氣蔬食料理家──庄司泉 　　教你各種水果的基本知識，運用正確搭配方式 　　變出一道道美味十足、減肥效果加倍的水果餐 　　只要跟著做，就算不忌口、不運動，也能用水果吃出易瘦體質   　　1.水果大家都喜歡，但哪一種才是最有效的？ 　　水果好處人盡皆知，但是每一種水...

　　3大日常常備養生滋補好藥材 ╳ 24個對症調養 　　46道湯、粥、茶、養生藥膳╳ 44個經絡穴道 　　人氣中醫師 　　幫你從體內調理、改善體質，達到最佳養生效果！ 　　跟著人氣中醫師吃出食癒力！ 　　‧登大人轉骨→轉骨藥膳 　　‧一變天就狂打噴嚏→參麥冬護敏雞湯 　　‧只要青春不要痘→薏仁薄荷綠豆湯 　　‧減脂瘦身→白玉利水湯 　　‧疲倦、精神差、怎麼睡都睡不飽→養生鮮魚湯 　　‧預...

　　青春年華少不了幾顆痘痘來點綴，然而青春痘不是病，亂起來真苦命。　　別小看幾顆痘痘，治不對，可以繁衍成大災難；治不好，青春黯淡，顏面無光，直叫人痛心疾首。 　　只要青春不要痘，告別「青春的副作用」，中醫為你釐清真相，除痘務盡！ 　　學生為了大考熬夜苦讀，左臉頰就容易冒痘；年輕男性特別容易長大顆大顆的硬結型暗瘡；媽媽管教逆子大動肝火，耳鬢、眉毛處就冒出紅腫的痘子；女性來月事之前，下巴特別愛長...

青春痘的發生率非常高，高到有些人不把它當作是「病」，根據統計，有90％的人為它所苦！本書融合中西醫觀點，幫助你對抗此病，讓你的面子不再「掛不住」！ 　　「青春痘」是每個人心中的痛。根據統計有80 ~ 90％的人，在一輩子中都曾被光顧過；它的發生率高得嚇人，高到有些人不把它當成「病」，而認為是一種生理現象。 　　錯誤的觀念要即時更正，我們更要審慎看待青春痘這種病症，它對個體的身心、自尊、人際關...

超馬童話大冒險　全馬毅力加油版 主題式童話 看8位童話名家攜手出任務 全套共4冊，共收錄32個精采的童話故事 名家顯身手╳說故事擂台 最高寫故事指導──如果是你，你會怎麼寫關於這些故事？   　　第五回合～從屬(比大小)～ 　　1號童話〈數字0的全面攻略〉 　　2號童話〈戰爭與和平的身高比賽〉 　　3號童話〈黑貓布利：誰是老大？〉 　　4號童話〈野豬灰熊大小變變變〉 　　5號童話〈...

李潼精準又溫暖、細膩又深刻的筆觸，醞釀出22篇散文 　　每一枚記憶，每一個人物，每一次交會，每一則故事， 　　都像爆米香現場炸開的那朵蕈狀雲──迸射得有聲有色、盎然豐富…… 　　〈木屐店算命館〉 　　每次到木屐店，母親偏愛叫嚷：「我家大腳仙來了，幫我找一雙最大的船。」直到有一次，阿姨仔說：「腳大的孩子，將來要走長路，離家遠遠的喔！」母親一聽，臉色大變，默不作聲。成年後，我果然離家最遠……...