2021 20本知名專家細說對抗反芻綜合症書單

作者:劉慶平

作者:楊璽 編著

代謝綜合征是一組導致動脈硬化的症候群:中心性肥胖、糖耐量低減或2型糖尿病、高胰島素血症或胰島素抵抗,血脂異常。高血壓病、高尿酸血症、高黏狀態、高凝狀態、脂肪肝、骨質疏松以及過早動脈硬化、冠心病、內皮細胞功能障礙…… 本書詳盡闡述了什麼是代謝綜合征、胰島素抵抗與代謝綜合征,胰島素抵抗與各種「危險伙伴」,正確「把脈」代謝綜合征、攔截代謝綜合征、代謝綜合征的綜合防治、代謝綜合征「危險伙伴」的...

作者:雷蕾

作者:李介文

  動物反芻可以幫助消化,   大腦反芻只會越來越糟,   你可能沒辦法讓自己「不想」,   但可以學會該「怎麼想」。   你常常「想不開」嗎?一旦遇到挫折,好幾天都走不出來?明明是對方不對,卻反而不斷「檢討自己」?只要做錯事,就會在心裡開批鬥大會,沉淪在「自責地獄」裡?……   在心理學上,這些讓你糾結的負面情緒,它的真面目就叫作「反芻思考」。   當我們在日常生活中遭遇阻礙時,大腦...

作者:龔晴

  「自從有了你,生命裡都是奇蹟。」   一個母親與患有阿佩爾氏綜合症*的女兒同行的故事--從恐懼到接受,從哭泣到微笑,當中伴隨著滿滿的愛。   *阿佩爾氏綜合症:是一種因基因突變而引起的罕見先天性疾病,患者先天顱縫早閉、手指腳趾相連,需要經過多次手術才能正常發展。   這是一個真實的故事;一個心臟先天缺損,患有醫學上罕見的阿佩爾氏綜合症的小生命頑強生存的故事;一個出生時臉部頭部畸形、手指腳...

作者:糖果貓貓

  精靈一樣不可預測的奇女子   糖果貓貓的人生和藝術都是一種遊牧式的漫遊。——陸蓉之   .糖果貓貓為中國炙手可熱的80後跨媒體插畫家。   .不一樣的印度之旅,以藝術家的視角發掘印度的美、色、聲、香。   .一書兩體,結合遊記、創作與策展過程。   .年輕藝術家如何從旅途吸收養分,轉化為創作靈感;與企業合作,策展、作自我營運的最佳範例。   「印度之旅和6個城市的印度行李箱...

作者:王之盛、李勝利(主編)

作者:彭銘泉

  女性更年期症狀:  一、心悸、胸悶、出汗、潮熱  二、情緒不穩、憂鬱、失眠、四肢乏力  三、尿頻、尿痛、尿道炎  四、性交不適、月經不規則、性交疼痛  男性更年期症狀:  一、倦怠、不安、急躁、易發脾氣、焦慮  二、心悸、潮紅、頭痛、頭暈、四肢冰冷  三、失眠、關節疼痛、食慾不振  無性慾、陽痿、舉而不堅、性交不易成功

作者:梁浩榮

  更年期是生命周期必經的一個生理、心理和生活模式轉變的自然階段,它並不是衰老的印記,反而是人生旅途的「中轉站」和「健康加油站」。如何令人生的下半場活得精彩亮麗?這就需要在更年期調整好心態,做好充分的準備,以良好的身心狀態揮灑自如地踏入新旅程。   本書從中醫角度闡述了更年期的生理特點與護養之道,並詳細介紹了更年期綜合症的病因病機、調治法則,以及一些常用的方藥治療、湯茶調理、穴位按摩等方法...

作者:蔡樹濤

  由於激烈的市場競爭、快節奏的生活方式,以及腦力勞動者的緊張工作等因素的影響,使得現代生活中出現了慢性疲勞綜合症。在美國等西方國家,慢性疲勞綜合症已成為人們普遍關注的焦點。  然而,慢性疲勞綜合症並非中老年人或重勞力工作者的專利,它也是婦女、青少年,甚至兒童的新殺手,因此對它的認知不可輕忽。  本書能讓您了解「慢性疲勞綜合症」的真面目以及各種自然療法,十分值得現代人做為參考!

作者:海倫娜‧卡拉杰克

  戴維出生了,爸爸、媽媽和姊姊都滿懷喜悅地迎接這個小生命的到來。可是醫生的一句說話卻帶給他們沉重的打擊——「你的寶寶有唐氏綜合症。」先天長相和能力上的與別不同,會為戴維的成長路帶來怎樣的影響?他們一家又會如何並肩走過呢?   《特別的你‧特別愛你》故事的主角均是有著不同特別需要的孩子。以淺白、溫馨而寫實的筆觸寫出他們在生活中遇到的不同挑戰,期望通過這些故事,能為這群特別的孩子和他們的家人...

作者:張紅梅

作者:王志亮,吳曉東,包靜月(主編)

作者:郭應祿,李宏軍主編

本書提出了對男性更年期的簡要基礎知識,眾多發病機制的探討,臨床症狀的全面分析和客觀評估等。

作者:廖之韻

出去、回來,以為走得夠遠 卻不過一頓飯的時光 當下,關於我們 在這城市中如奶如蜜,香甜誘人 因為你,我吃下了一座城 我們該以何種姿態在這城市生存? 記憶或是遺忘,留下或是離開,簡單的二分法竟是如此難解。 當愛上一個人時,又該怎麼辦? 食色本性,勾引纏綿,相依相偎。 吃下肚去,怕從此煙消雲散,只好化為一縷記憶的香,緩緩吐出,又輕輕舔嗜。 了而未了的,不過一些小事情。這些小事情,足以構築一個城市...

作者:奈傑爾‧霍華德

  全世界有數以百萬計的人患有消化道過敏綜合症,對於其中的一些人來說,這不過意味著時不時會出現一些輕微的症狀(常常是在他們生活比較緊張的日子裡),而另一些人就常年忍受病痛、苦惱,以及社交生活中的難堪與尷尬了。在一些嚴重的病例中,這種疾病不僅會損害患者的健康,還可能迫使他們放棄工作與社交生活。  然而,儘管消化道過敏綜合症給人們帶來了種種苦惱,這種疾病卻既不為人熟知,也不引人注目;即便是那些...


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