2021 對立反抗性疾患疼痛怎麼辦?20本必看工具書,幫你消除疼痛
「自然療法」權威獻給每位皮膚病患者的自療聖經! 根據統計,台灣的乾癬患者超過20萬人,而濕疹、異位性皮膚炎的患者更不計其數。但許多人看遍中、西醫,嘗試了各種治療方法,卻依然還是無法根治,甚至不斷復發,也讓生活、工作上都備受困擾。 為什麼乾癬、濕疹一直治不好?其實真正的關鍵不在皮膚本身,而是「腸漏症」。這是因為我們長期吃錯了食物,導致腸道不健康,無法有效代謝毒素,於是大量毒素滲...
年紀越大腎氣越少,補好腎氣是對付更年期的關鍵! 人生剛過青壯年,就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷? 還不到40歲,經期就大亂?性事就不順? 這些可能都是「腎虛」的表現, 男人該擔心,女人更要注意! 腎是五臟六腑的根本, 越早開始養腎,越能從內到外維持良好的體態, 腎好心就好,徹底解決失眠的問題。 腎好肺就好,不再盜汗、潮熱、水腫。 腎好肝就好,經期準...
全身性紅斑狼瘡,涵蓋著最複雜的異常免疫反應、最多樣化的臨床表現,找出原因、及早治療,可以避免後續結構性損傷,持續藥物治療及追蹤,能使疾病達到長期的穩定與緩解,預後是大大不同的。 坊間常有被宣稱具「增強免疫力」的健康食品,是否真的有益於健康?還有許多探討的空間;但免疫最重要的是講究平衡,並非「強就是好」。提高免疫力才會健康的想法其實是個迷失,免疫系統最重要的是要平衡、要適當的反應,過...
所謂退化性膝關節炎,是指在大腿骨與脛骨之間 作為緩衝的軟骨受到過度磨損而造成損傷的疾病。 雙腿是人類的第2顆心臟,而膝蓋健康更會影響生活品質, 本書整合中西醫最先進研究,告訴您讓膝蓋修復、重返年輕的祕訣! ■葡萄糖胺的最佳效用在於降低發炎,而非修復軟骨 ■注射玻尿酸止痛效果有期限,可選擇其他治療方式 ■若膝蓋積水有強烈疼痛感,注射類固醇可解決不適 ■關節鏡手術對於治療退化性膝關節炎並無太大...
男性生殖系統之疾病,有先天的,也有後天的,很多疾病已在其它研討會中討論過,本次研討會將集中討論與陰囊及陰莖有關的疾病。陰囊除了皮囊以外,囊內之睪丸、副睪丸、輸精管及其附近之組織均可發生疾病,可為先天的,亦可為後天的,腫瘤佔了大部份,陰莖的疾病也有先、後天之分,疾病種類也不少,很值得提出來,共同討論。
作者藉由和那些被診斷為解離性身分疾患(DID)案主間的互動,將他們一齣齣真實生活的戲劇呈現在讀者眼前。不僅挑戰了治療師對案主內心傷害的承受程度,同時也向讀者揭示發人深省的生命課題。而這些不尋常的生命歷練,只有在透過治療師與案主間的交流才能夠體會得到。 書中的內容是將案主以藝術創作、詩文和他們的藝術治療過程為基礎的治療方式,透過作者筆下的文字來與讀者分享她個人在臨床治療上的經驗點滴...
感染症、病毒、細菌!好可怕! 防疫、抗癌,除了口罩跟藥物沒有更好的方法了嗎? 讓研究抗癌藥物的科學家告訴你,「零」副作用的自體保健法! 有效到不可思議的蔬菜湯! ◇一日兩次、加熱即可、人人上手,輕鬆達到最大功效! 全彩食譜頁面,兩種不同食用方法,揭開「最強蔬菜湯」的神秘面紗! ◇你沒發現?菜吃得越少,身體就越容易感染疾病!? 在一項對感染流行性感冒病毒實驗...
肝好,身體才會好 養肝是健康人生的重點 養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者,台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作! 肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻…… 許多人都有這些毛病卻不以為意, 殊不知這卻是肝苦的前奏。 躁鬱、過敏、皮膚腫癢、眼睛乾澀、視物迷茫…… 看起來與肝無關的症狀, 其實都是肝的求救訊號。 養生肝為先,吳明珠醫師不私藏的好...
「性」風潮來襲,家長別慌張! 現代父母性教育戰場上的生存守則! 父母、家長、老師必備! 解決0∼18歲孩子的性教育問題! 所有的父母,一定都要面對的難題:「寶寶從哪裡來?」在內心震驚之餘(OS:這一天終於來了!)你必須在那電光火石之間,決定到底是要瞎掰理由搪塞過去,或是語焉不詳、顧左右而言他。當你以為已經安然度過這一坎,殊不知等著你的,是那性教育路上的萬重山: 狀況1:被孩子...
人為何瘋狂?什麼才是正常? 誰都無法真正窺探一個人的內心世界,只能給它一個被理解的機會! 跨越「正常」與「不正常」之間的深淵,才能看見理解與療癒的可能。 珍妮佛嚴重思覺失調與幻聽, 服用抗精神病藥物後卻出現帕金森症候群; 派崔克腦部受創後出現人格解離, 他相信自己已經死了,還患有替身症候群; 湯瑪斯憂鬱症住院治療, 病情穩定出院隔天,送孩子上學後自殺身亡; 克里斯因行為脫序遭父母責罰後, 身...
想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書! 暢銷書《生酮治病飲食全書》作者吉米•摩爾最新力作, 攜手腎臟科醫師、《肥胖大解密》作者傑森•馮, 一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典 對肥胖及慢性疾病,斷食都是比生酮更有力的飲食法, 不管你想採取隔天斷食、5:2輕斷食、長時間斷食…… 這本書都能幫助你輕鬆斷食不失敗 ★★★★Amazon 1138人四顆半星評...
「你甩什麼門啊?」 「那你凶什麼凶!」 最讓家長、老師頭痛又心痛的 教養難題,終於有了解方。 ◎親子與師生,從幼兒園、小學、國中到高中, 「對立反抗」的預防、脫困、見招拆招及關係修復。 ❙對立反抗孩子心裡,其實是一道又一道傷痕。❙ 我們不希望哪些情緒、行為在孩子身上出現, 最簡單的方式就是: 我們自己不要出現這些行為和情緒。 ‧「我不要回家!我還要...
★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...
全世界14億人有胃食道逆流,卻有近10億人患有此病而不自知……… 美國權威名醫研發8年、逾4千人臨床實證 「低酸飲食計畫」 短短4週,不吃藥,不挨餓,不用做太多運動 就能修復受傷的胃 還能順便減重成功(平均4.5公斤)! ★蟬聯十餘年「全美最佳醫生」頭銜的胃食道逆流治療權威,執業30餘年首度公開!專為大眾設計的「終身護胃飲食計畫」,治療、保養、預防,三管齊下。作者也親身實證,共減了2...
【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己 心靈自由球 13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟, 尤其在自我感覺不好時。 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...
什麼事情都試過了,但感覺仍然很糟嗎? 假如你的憂鬱症狀不斷復發,甚至情況更為惡化,那你有可能是得了第二型雙極性疾患或是「軟性」雙極性疾患。這兩種情緒疾患經常被誤診,它們的特點就是憂鬱不斷復發,合併有焦慮、易怒、情緒起伏、睡眠問題或是侵入性的思考。 本書告訴你如何確定自己是否患有非躁狂形式的雙極性疾患,以及如何與你的醫師一起合作,以便安全又有效地治療它。 作者提供你最新的工具和知...
這是一部卡繆傳授「創作」與「思路」之書 卡繆透過反抗,達成藝術創造 他對存在的荒謬,提出反思 他對宿命,提出對策 對藝術創作來說,「現代性」標舉一整個時代的精神; 唯有「現代性」,才能呈現獨特的風格與美學,才能心懷大我。 「卡繆的一項新穎之處,在於他對人類生活中的荒謬感的真義的反思,以及對抗人類必死的宿命的策略;亦即透過反抗之路所達成的創作,應就是最卓越的一種...
本書獨家附贈近視、老花、老年性黃斑部病變、白內障、青光眼檢查表, 只要貼在你的住家或辦公桌,天天看,就能感受視力變好的驚人效果。 作者本部千博為眼科診所院長,他的視力曾惡化到只剩0.1,但後來進步到0.7, 即使現在邁入六十大關,仍舊保持在1.0。怎麼辦到? 因為臨床經驗證實:天天量,視力會越來越變好。 因此,只要用他提供的五張表,每天看, 搭配「視力保健操」與...
盤踞德國亞馬遜排行榜前十名、德國亞馬遜排行榜飲食療法類第一名 間歇性斷食先驅、德國醫學博士30年研究見證, 斷食16小時,8小時安心享受美食 12組紓壓增肌運動 + 42道食譜 + 14天排毒計畫, 助你啟動「內在醫生」,輕鬆對抗99.99%的文明病! 生酮飲食、原始人飲食、低醣飲食……流行飲食法百百種,卻不知道哪一種才安全無虞?哪一種才適合自己? 本書為你帶來最簡單、最安全、最適合入...
★英國雅馬遜百大暢銷書籍與瘦身運動類冠軍 ★由《奇效5:2輕斷食》作者所提出針對快速減重與穩定第二型糖尿病的全新⾰命性斷食法 ★130道結合低碳地中海飲食原則的營養低熱量食譜+兩週800大卡斷食快速甩油餐食計畫 麥克.莫斯里(Michael Mosley)醫師於《奇效5:2輕斷食》指出──每週斷食兩天,可減少體脂肪、胰島素抵抗和其他慢性疾病。基於最新科學發現,麥克醫師將原先的5:2斷食...