血壓、血糖、血脂肪三高和肥胖是代謝症候群的危險因子，與台灣十大死因中的腦血管疾病、心臟病、腎臟病、高血壓性疾病等密切相關；本書指出代謝症候群對健康的威脅的同時，也教導如何養成少吃多動的生活、飲食行為，遠離代謝症候群！！ 監修者簡介 高明見 學經歷：　　台大醫學院醫學士　　日本神經外科醫學博士　　日本國立東京大學神經外科研究員　　美國哈佛醫科大學麻省總院研究員　　台大醫院神經外科教授兼主任...閱讀更多

　　災後所引起之心理精神方面損傷是造成勞工無法回復正常工作一個很重要的因素，在回到工作後因心理精神損傷而再度離職的比例也逐漸增加。我們研究團隊前一年(98年)調查職業外傷患者受傷後三個月之精神狀態，結果發現創傷後壓力症候群的個案佔4.2%、重鬱症4.0%、而兩者共病者有2.3%，因此有創傷後壓力症候群或有重鬱症者為5.9%。但是，創傷後壓力症候群依其症狀持續時間長短分為急性與慢性，若持續時間...閱讀更多

　　在精神分析史上，梅蘭妮?克萊恩被譽為繼佛洛伊德後，對精神分析理論發展最具貢獻的領導人物之一。本書收錄了梅蘭妮．克萊恩從1946年以後到1960年過世之前的著作，也包括了在1963年她辭世以後才出版的未完成作品。這些是克萊恩畢生中最重要的文獻，也是其著述的高峰。 　　在〈對某些類分裂機制的評論〉一文中，克萊恩引介了偏執-類分裂心理位置的概念，她主張嬰兒從一開始就具有自我，能夠經驗焦慮、形成...閱讀更多

　　我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──： 　 　A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring.------ Alexandr...閱讀更多

一天過得好不好，不再只是運氣問題。 如何擺脫「上班一條蟲，下班一條龍」的生活方式，把每一天變成最好的一天？ ◆《商業周刊》第1487期獨家推薦書摘。 ◆《企業》及《富比士》雜誌2016年度最佳必讀商管書。 ◆《財富》雜誌最佳資訊類自我成長書籍。 ◆800-CEO-READ權威商業書評網：「有些書提供承諾，卡洛琳‧韋伯則給了行動與答案。」 ◆《未來在等待的銷售人才》作者丹尼爾‧品克...閱讀更多

大地是孩子最好的醫生！ 拒絕各種慢性病、文明病、遺傳病， 就從讓孩子「吃對」食物開始！ 　　為什麼現在的孩子這麼容易生病？ 　　醫藥越來越進步，但我們的孩子卻反而越來越容易生病，小自感冒、過敏、氣喘，大到自閉症、過動症、學習障礙，甚至最新研究發現，每五個孩子就有一個有潛在的精神疾病！究竟，孩子的健康出了什麼問題？ 　　本書作者瑪雅‧施翠特-克萊恩博士是著名的小兒神經科醫師，便也曾有過切...閱讀更多

　　【您有以下的困擾嗎？】 　　肩頸僵硬、腰痠背痛、兩眼模糊、頭痛失眠、悲觀憂鬱、焦躁易怒、注意力不集中、愈來愈健忘…… 　　中醫師祕傳60套手指操，簡單、易學、不受限，5分鐘即能擺脫長期困擾，有效改善自體免疫力。不管是忙到沒時間運動的上班族、長期耗損的3C重症者，或是年長銀髮族保健，都能透過「手指瑜伽」，隨時隨地幫自己快速贏回健康與活力。 　　★    簡單、易學、速效，不受場地限制...閱讀更多

瑞士山區，貝克街旅館，4天前的雪崩切斷了旅館和外界的聯系。待消防人員破門而入，只發現11具屍體。死者身份很快查明，他們是來參加福爾摩斯研討會的專家。世界上存在着一群奇怪的人，他們都是福爾摩斯的骨灰級粉絲，深信福爾摩斯真實存在。這次齊聚貝克街旅館，就是要通過發表論文，爭得僅有的一個福爾摩斯學教授職位。論文千奇百怪：有說亞森•羅賓是福爾摩斯私生子的；有人認為貝克街的女房東是福爾摩斯的秘密愛人；還...閱讀更多

　　低頭族，請注意！ 　　肩頸僵硬、駝背、手腳麻痺、暈眩、直頸病、噁心，頸部無法轉動，小腹突出……，都是手機症候群 　　智慧型手機問世也不過是這幾年的事，但它爆紅的速度只能用「不可思議」來形容，而我們依賴它的程度，也非常適合用這四個字來形容。無論在捷運上、公車上、街道上，環顧四周，站著、坐著，甚至是走路的人，無一不是目不轉睛地盯著手機螢幕。 　　如果「不自覺地滑手機」也是你的生活習慣之一...閱讀更多

　　息吹是比男生還帥氣的王子系女孩，芽衣則是患有恐男症的美少女， 　　而淺田雖然受歡迎，卻是個不懂愛為何物的男孩。 　　這3人譜出的三角戀曲，將在這裡畫下句點。 　　3人選擇的未來是……？  閱讀更多